هاو - مغامرة

مغامرة

تجربة اكتشاف الغوص - مسبح

لاشيء يفوق المغامرة في عمق الأزرق .. هذه التجربة تمهد طريقك للبحر و أعماقه حيث ستجرب الغوص مع مدربي...

اليوغا الهوائية (مستوى منخفض )

تجربة تتعرفين فيها على المعنى الحقيقي للخفة والتحرر؛ مابينك وبين الأرجوحة تبدأ حكاية الاسترخاء واليو...

تجربة اكتشاف الغوص - شاطئ

تجربة مثيرة من القفزة الأولى حتى الغوص في أعماق البحر .. تآخذ هذه التجربة بيدك في العميق الازرق وتعل...

مغامره الدراجه الناريه

عبارة عن ركوب للدراجه الناريه و الاستمتاع بالاجواء بدون قيادة ركوب فقط العمر المناسب للتجربة: ١٨ وم...

حلق معنا

استمتع بتحليق بين الغيوم في سماء الرياض بمسافة ١٢ ميل جولة شاسعه لتوضيح وليس ساعه طيران متواصل...

العمارية

جولة خيول بين جبال العمارية

ودك تعيش المغامرة وانت راكب الخيل في مكان مفتوح وبين الجبال ؟ انضم لنا كل يوم جمعة وسبت في الاوقات...

( يوقا هوائيه ( مستوى متوسط

تجربة تتعرفين فيها على المعنى الحقيقي للخفة والتحرر؛ مابينك وبين الأرجوحة تبدأ حكاية الاسترخاء واليو...

ألعاب وأصدقاء

طاولة، وألعاب، وجلسة لطيفة.. حنا هنا نصنع لك تجربة جديدة.. نغير جوك ونعرفك على شخصيات فلة ورهيبة...

الرقص الشرقي

تعلم اساسيات الرقص الشرقي خطوة بخطوة وإتقان أساليب الدمج في الحركات العمر المناسب للحضور: ١٨ومافوق

تعلم البلوت ♣️

نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين البلوت، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! قد يك...

تعلم الشطرنج ♟️

نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين الشطرنج، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! قد ي...

العب الشطرنج ♟️

اللوح الأسود والأبيض بانتظارك.. كل المطلوب منك حماسك وتركيزك، عشان تغلب خصمك وتحرك قطعك في الاتجاه...

صكة بلوت ♣️

صكة البلوت بانتظارك.. كل المطلوب منك حماسك وتركيزك، عشان تغلب خصمك!

حافة العالم الثانية

استمتع برحلة فريدة على مطل حافة العالم والذي يقع على جبال طويق، عليك أن ترى المنظر فهو منظر من اعلى...

حافة العالم الأولى

استعد لمغامرة لا تُنسى في حافة العالم الأولى! انطلق في رحلة مثيرة إلى منحدر طويق الرائع، الذي يمتد ع...

يوغا للتحرر من المشاعر السلبية

اليوغا ممارسة جسدية وعقلية قديمة تحسن من اللياقة البدنية، وتعزيز المرونة، وتقليل التوتر. بالإضافة إل...

اليوغا الرياضيه الهوائيه

تمرين اليوغا الهوائية الرياضية تساعدك على حرق وشد الجسم وبناء لياقتك البدنية! العمر المسموح للحضور:...

رياضة فتح الحوض للمبتدئين

في هذا الكلاس سيكون التركيز على التقوية و المرونة و تعلم الاساسيات و المراحل التحضيرية و ما نحتاجه ل...

اليوغا الهوائيه الاسترخائيه

الاسترخاء التام باستخدام الهاموك ليساعدك على استرخاء كامل الجسم والعقل لمده ١٠ دقائق من التأمل بأخر...

العمارية

قضاء وقت ممتع مع الخيل🐎

نُقدّم لكم في (رامة) تجربة الركوب الترفيهي لمدة ربع ساعة .. 🐎 والاستمتاع بالتجوّل في مرافق المربط،...

يوغا على ضوء الشموع

في زحمة الحياة كل ماتحتاجينه ساعة من اليوغا تسترخين فيها محاطة بالشموع تستعيدين فيها (رواقك) وتوازنك...

يوغا لفتح القلب والتحرر من الضغوطات

وضعيات لطيفة وممتعة من اليوغا نتحرر فيها من الضغوطات النفسية والمشاعر المزعجة تساعد على فتح القلب وت...

يوقا التمدد

يوجا التمدد هي رياضه الجسد والعقل ونعتمد تقنيات التنفس والتمدد لتعزيز المرونه والليونة والاسترخاء يو...

ديتوكس يوغا

رحله من الهدوء و الاسترخاء نمارس فيها تمارين تنفس لتهدئة الجهاز الهضمي وتمارين يوجا تساعد على عمل دي...

يوقا التأمل وتفريغ المشاعر

تقنيه لتفريغ المشاعر السلبيه والحصول على الهدوء الداخلي والتخلص من التوتر والقلق

عالم الفقاعات

في هذه التجربة المختلفة جداً سيستمتع طفلك باللعب ثلاث ساعات في الماء، سيجرب الغوص مع مدرب محترف وسيع...

تجربة الغوص الحر

هل سبق لك أن أردت الغوص تحت الماء بشروطك الخاصة وبتحكم كامل؟ دورة الغطاس الحر المقدمة من مركز أسرار...

🤿جولة بالقارب مع الغوص

رحلة الغوص الممتعة والتي تحتوي على الاثارة وجمال البحر الاحمر .. استمتع معنا بتجربة غوص في البحر ال...

مهارات الشطرنج

اكتشف مهاراتك في لعب الشطرنج ومعرفة نقاط قوتك في اللعب بداية من الافتتاحيه و منتصف اللعبه وصولاَ الى...

يوم بصحبة الخيل

مزيج متناغم من المعرفة والمتعة في مغامرة آمنة لتجربة حياة فارس بصحبة الخيل .. تعرف على الخيل عن قرب...

The Maze — المتاهة

نقدم لك في هذه التجربة برنامج ممتع للويك اند؛ استمتع بصحبة الأصدقاء أو العائلة، وتعرف على أصدقاء جدد...

رحلة صباحية

شاركونا رحلة صباحية واستكشاف الطبيعة مع فريق متخصص لقيادة المغامرة الممتعة

دراجة على الشاطىء

استمتعي بالبحر ونسماته بينما تقودين دراجتك بمساعدة فريق محترف يساعدك على تحسين تجربتك والاستمتاع بوق...

ركوب الدراجة من الصفر

ننتظرك في هذه التجربة بصحبة دراجة وخوذة، سنأخذ بيدك خطوة بخطوة لتتعلم أساسيات ركوب الدراجة والتوازن...

مغامرة الرمال الذهبية

انضموا الينا وشاركونا مغامرة بين الرمال الناعمة، تجربة الرمال الذهبية من التجارب الشيقة حيث انكم ستع...

رحلة إلى الرمال الحمراء

📍الرياض استعدوا لمغامرة مثيرة إلى الرمال الحمراء! انطلقوا عبر الكثبان الرملية واستمتعوا بمشاهد مذ...

رحلة الى المتاهة

عيش جو المغامرة في متاهات الطبيعة لاتفوت التجربه بين جبال الطوقي

رحلة صباحية بالدراجة

استمتع معنا في جولة صباحية بالدراجة في اجمل مناطق الرياض لممارسة الدراجات!؛ المستوى : مبتدئ ؛ العمر...

جولة دراجات مسائية

استمتع معنا في جولة مسائية بالدراجة في اجمل مناطق الرياض لممارسة الدراجات، للمستوى المبتدئ و المتوسط...

رحلة كهف عين هيت

عيش معنا المغامرة بزيارة عين هيت على بُعد 30 كم خارج مدينة الرياض، جنوب الطريق المؤدي إلى الخرج، يقع...

رحلة الى وادي لجب

مدة الرحله : 3 أيام 2 ليالي تجربه مثيرة في جبال تتميز بالغطاء النباتي والحدائق المعلقه والتخيم في...

استكشاف الغوص

برنامج استكشاف الغوص برنامج خفيف وجميل لعشاق المغامره وكسر حاجز الخوف بداية نتعرف على البرنامج و...

برنامج صانع الفقاعات

اجعل اطفالك يعيشوا متعة الغوص في برنامج صانع الفقاعات سوف يتعرفون على معدات الغوص ويستمتعوا ب...

اوووه يامال

السنارة والفريق المدرب بانتظارك على الشاطىء! كل ماعليك هو الحجز لتنضم لنا في مغامرة ممتعة ندربك فيه...

لا توتر مع اليوغا - Stress Relieving Yoga

هذه التجربة يجب أن تكون وجهتك بعد يوم مجهد حيث تريح نفسك وتصفي ذهنك بحركات خفيفة وفي جلسة تأملية تعي...

جولة صباحية على الدراجة

التمتع بالاجواء الصباحية اثناء ركوب الدراجة في وادي حيفة والاستمتاع باصوات العصافير و رؤية الاشجار ا...

بادل مع محترف

هذه التجربة ستمنحك مساء مختلف بصحبة مدرب محترف يعلمك أساسيات البادل.. كل ماتحتاجه حماسك و دع الباقي...

ساعة ونصف

تنفس وتأمل

في صحب الحياة ووتيرتها المتسارعة كل ما تحتاجه هو أخذ نفس عميق والاستمتاع بالتأمل وفق خطواته الصحيحة....

يوغا هوائية

تتضمن جلسة اليوغا الهوائية استخدام أرجوحة حريرية كأداة مساعدة أثناء ممارسة اليوغا. اليوغا الهوائية ت...

ألعاب وتريڤيا

قد التحدي؟ انضم مع عائلتك وأصدقائك، واختبر معلوماتك.. كل ليلة تريفيا لنا ثيم مختلف 🎉

ليلة طربية، وأوتار عود 🎶

ليلة طربية.. والنفسية دائماً زينه!!  الرفقة تنتظرنا في جلسة ربوعية لطيفة وطربية في تمام الساعة ٩...

حافة العالم الثانية

هو مكان في ارض نجد تشكلت طبقاته عبر ملايين السنين منذ ايام كانت ارض العرب تزهو بالاشجار الخضراء والأ...

رقصة مختلفة

تجمع هذه التجربة بين الرقص والجلوس في وقت واحد !! جالسين على الكرسي بنرقص وبتتعلمين حركات مختلفة وبن...

يوغا صباحية

يوقا لراحة الجسد و تعزيز القدرة على الحركة وتخفيف آلام المفاصل والعضلات ، التمرين صباحاً يزيد من نشا...

يوغا و قهوة

مدي ذراعيك للأعلى و تنفسي معنا بهدوء في جلسة يوغا مصحوبة بكوب قهوة

رحلة إلى محمية الملك خالد

رحلة برية الى محمية الملك خالد الملكية والتي تمتاز بطبيعتها وجبالها حيث يوجد بها أنواع مختلفة من الغ...

جولة مسائية لطيفة بالدراجات الهوائية

جولة بالدراجات الهوائية في اجواء مسائية لطيفة في مسارات وادي حنيفة بعد يوم عمل شاق ، تستحق الاستمتا...

فيلم وفشار 🎞

في جلسة لطيفة بنجتمع في سهرة الشهر خلف الشاشة الكبيرة.. وبالتأكيد لن ينتهي مسائنا هنا، فالرفقة تنتظر...

يوغا وكوكيز

طعام..حب..يوغا في هذه التجربة (الرواق) مضاعف والمزاج (عليل) لأن مافيه أحلى من اليوغا إلا يوغا مص...

خيول العمارية

(في الركن البعيد الهادي) في اسطبل خيول في العمارية بيكون لك موعد على ظهر واحد من خيولنا تتجولين فيه...

من الصفر إلى الانطلاق 🚴🏻‍♀️

بناخذ بيدك في هذه التجربة من أول ركوب الدراجة ووضعية الجلوس الصحيحة وضبط التوازن إلى الانطلاق بحرية....

يوغا التأمل

شكل لطيف من اليوجا مناسب للجميع وخاصة المبتدئين التحرك بايقاع بطئ وامساك كل وضعيه لبعض الانفاس ,بد...

يوغا الحوامل

نوع من انواع اليوغا اللطيفة المصممة للحوامل تساعدكِ على تقوية جسدك وتحسّن النفس من خلال ممارسة وضعيا...

هايك ليلي

رحلة خفيفة تليق بليل رمضان عنوانها المتعة وقصتها المغامرة،، هايك وعشاء والكثير من الأنشطة والألعاب ت...

جولة على الكورنيش

استمتع معنا في جولة دراجات هوائية، في أجمل مناطق الدمام

يوغا وعرض الخيول 🐎 🧘🏽‍♀️

بين الخيول في الهواء الطلق نمارس اليوغا و نملأ أجسادنا بالهواء النقي ، بينما الخيول تقدم عرضها 😍

يوغا في مكانك 🏠 🧘🏽‍♀️

فيه أحلى من ممارسة اليوغا والتأمل في مكانك الخاص والمريح ؟ في هذه التجربة تختاري المكان المريح والم...

يوم برفقة الخيل 🐴💛

إذا كنت من عشاق الخيل وحاب تتعرف على عالمها هذه التجربة تتيح لك التعرف على أنواع الخيول وألوانها و...

عجلة اليوغا

عجلة اليوغا هي احدى الأدوات الجديدة التي تستخدم في العلاج الطبيعي والتي تسهل وضعيات اليوغا وتجعلها...

سفاري و هايك

بين أحضان الطبيعة بتجرب متعة السفاري وحماس الهايكنج بصحبة فريق خبير في الرحلات والمغامرات وبتطلع من...

البيلاتس الهوائيه

بيلاتيس الهوائية زيادة قوة العضلات، وخاصة عضلات البطن، وأسفل الظهر والوركين استرخاء الأكتاف، و...

تمشية صباحية بالدراجة في جدة التاريخية

نتمشى في شوارع جدة ونوصل على التاريخية . تجربة مميزة وجديدة لسياقة الدراجة في االشارع وفي ازقة جدة...

جولة نسائية بالدراجات الهوائية

استمتعي بجمال رحلة الدرجات الهوائية بقيادة فتيات محترفات, والتعرف على معالم جامعة الاميرة نورة وبقيا...

ساعة ونصف

لعب البادل

فرصتك لممارسة لعبة البادل مع مجموعة من اللاعبات بجو مليء بالخصوصية ويناسب النساء

يوغا و مسبح

هي تجربة تجمع بين اليوجا والسباحة تمزج الإحساس بالسلام والفرح في الهواء الطلق.

اليوغا الهوائيه ضد الجاذبيه

تتيح اليوغا الهوائيّة التعلّق في الهواء بحرية وتساعد في تحسين مرونة الظهر والعمود الفقري لذا إنّها...

تجربة ركوب الخيل 🐎🐎

لأن الخيل حكاية أكبر من الركوب و أشياء أخرى كثيرة.. هذه التجربة بتعرفك على الخيل كصديق رهيب تنطلق عل...

اليوم العالمي للدراجة

لأن هذا اليوم هو يوم الدراجة العالمي بنقطع معكم ١٠ كيلو على الدراجة داخل جامعة الأميرة نورة ومجهزين...

Ladies Day - يوم النساء

بخصوصية تامة للنساء؛ استمتعي بتجربة ركوب الخيل والتعرف على أساسياته تحت إشراف مدربات متمكنات وفي ميا...

عيدكم معنا غير

هدفنا نعيد تعريف العيد لطفلك و نخليه أكثر حيوية وبهجة،، جهزنا له ألعاب رياضية كلها حماس وحيوية ومعها...

تنفسي بعمق مع صديقتك

في يوم اليوغا العالمي كل ماتحتاجين له هو كتف صديقة تستندين عليها في جلسة يوغا تعيد لكما توازنكما

Yoga & Herbs-يوغا مع شاي اعشاب

أنتِ على موعد حقيقي مع (الرواق).. هذه التجربة جلسة صلح بين عقلك وجسمك،، تسترخين فيها مع اليوغا بالزي...

يوغا التحرر

يوفر هذا الكلاس مساحة آمنة باستخدام أدوات اليوجا مثل براناياما (التنفس) ، وأسانا (وضعيات اليوجا) ، و...

الأرجوحة الهوائية

بعد التمكن من اليوقا الهوائية تحدي نفسك في حصة الأرجوحة الهوائية هي حصة ممتعة مليئة بوضعيات الألعاب...

الهوب الهوائي

يتم الاعتماد على حلقة كبيرة معلقة في السقف، حيث تتشابه حركات التأرجح الحر أو التعليق رأسا على عقب...

يوغا لطفلك

شهيق و زفير لكن هذه المره بأنفاس صغيره، اذا كان طفلك مابين الخامسة الى العاشرة فهذه التجربة الاسترخا...

يوغا للتخلص من التوتر

سوف نقوم بعمل طرق معينه للتنفس وتأمل وسلسله من الوضعيات الخاصه ب اليوغا لتكوني اكثر هدوء وتوازن واست...

يوغا وتأملات صوتيه

يوقا تأملية عميقة تأخذك الى حالة تأمل، بطريقة خاصة بدمج أدوات الصوت المختلفة والتي ستغمرك اهتزازاتها...

ساعة ونصف

يوغا و عود

على أنغام العود وأوتاره رح نتنفس بهدوء وعمق ونسترخي في تجربة يوغا مميزة

Pickleball experience

متحمس تجرب شي جديد؟ -pickleball بانتظارك!! في هذه اللعبة بتحس نفسك تلعب تنس طاولة وتنس أرضي أو كرة...

يوغا للسلام الداخلي

وضعيات لطيفة وممتعة من اليوغا تسمح لك بالوصول الى السلام الداخلي ومصالحة النفس. العمر المناسب للحضو...

يوغا للصفاء الذهني والجسدي

وضعيات لطيفة وممتعة من اليوغا تسمح لنا بالصفاء الذهني والجسدي والتحرر من الضغوطات. العمر المناسب لل...

يوغا الظهر والاكتاف

في هذه الجلسة ستقدم المدربة تسلسل من التمارين العلاجية للأكتاف والعنق وآلام الظهر العلوي والسفلي، كم...

يوغا التوازن

تمارين يوغا مصممه خصيصاً لتقوية العضلات, تحسين المرونة والتوازن. تساعدك الجلسة على الشعور بالإلهام,...

تنفس وتأمل

في تجربة خفيفة ولطيفة بتتعلمين تقنيات مدروسة للتنفس والتوازن وبتساعدك في التركيز

يوغا العود

سنتنفس هذه المره بهدوء جداً مستعينين بأنغام العود.. في هذه التجربة ستمارسين اليوغا وتستمتعين بالاستم...

الرماية بالبندقية الهوائية

سواء كنت مبتدئ او محترف,تجربة الرماية بالبندقية مالها مثيل لانها تجمع مابين المتعه والتركيز والتحكم...

الفارس الصغير

هل تبحث/تبحثين لطفلك عن تجربة ممتعة ومغامرة لطيفة بصحبة حيوان أليف؟ هذه التجربة بتعرف طفلك على عالم...

احتفاليه شاي

ساعه ونص ، خلالها نمارس أجمل يوقا ،وبعد اليوقا tea ceremony أو احتفاليه من خلالها نعيش اللحظه ونجرب...

ساعة ونصف

الرقص الشرقي القطبي

دمج الرقص الشرقي مع الرقص القطبي بأسلوب مختلف وطابع جديد لإبراز الانوثة والمهارات عالعامود العمر ا...

التقوية القطبية

كلاسات التقويه على العامود تعمل على تقويه عضلات الجزء العلوي وعضلات البطن العمر المناسب للحضور: ١٨...

استمتعوا بتجربة استرخائية بعد ضغط العمل بالتعرف على انواع اليوغا وفوائدها، تعلم الطريقة الصحيحة للتن...

ساعة ونصف

الرمال الذهبية (رحلة نسائية مع يوقا)

استمتع معنا برحلة الى الرمال الساحره وعيش اجواء الفعاليات الشتويه شبة النار وتعرف على ناس رهيبه وعيش...

بين أحضان الجبال، نحتفل بمجدنا

عيشوا أجواء اليوم الوطني السعودي معنا احتفالاً بمجد الوطن. وانطلقوا في مغامرة هايك في مسار المتاهة،...

فن النحالة

ساعة يعيش فيها الهاوي مهنة النحالة من معرفة افراد طائفة النحل ومابداخل خلاياه وبتذوق العسل من مكانه...

المشي ويوغا مقابل البحر

سوف نمشي سويا لمدة ١٥ دقيقة باتجاة البحر المكان هادي جدا ثم نمارس يوقا لمدة نصف ساعةمع المدربة ت...

يوغا مخصصه لتحسين النوم ومعالجه الأرق

انضمي الينا وأنت ترتدين بيجامتك للشعور بالراحة والاسترخاء ,, يمكنك ارخاء جسمك وتهدئه عقلك عن طريق...

تعلم ركوب الدراجة

الدراجة الهوائية واحدة من أروع الهوايات اللي ممكن تسدي لنفسك معروف لما تتعلمها ✨ لما تدور العجلات و...

تمارين البيلاتس هي واحدة من أفضل الطرق لتقوية عضلات جسمك وزيادة مرونتك. تجمع بين التركيز على التنفس...

Spine Yoga - يوغا العمود الفقري

Free your spine and upper body in this yoga class. You'll increase spine flexibility and mobility wi...

🏆 شجع معنا

جلسة لطيفة، ومباريات ما تنتهي 😻

اليوغا الراقصة الهوائية

كلاس مسلي متناغم يمزج بين اليوغا والرقص البهلواني العمر المسموح للحضور:١٨ ومافوق

العب البادل

عيش تجربة لعبة البادل مع اصدقائك🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخاص.

ساعة ونصف

اليوغا بالألوان

هل شعرت يوما بأن حماسك قليل او شغفك باهت او انك مثقل بالضغوطات اليومية؟ تفريغ المشاعر بالالوان...

رقص الهيب هوب

تجربة مختلفة بنتعرف فيها على رقص الهيب هوب وبنستمتع مع بعض في تعلم الحركات والرقصات بكل خفة! ؛15+

تجربة الباليه

تجربة تمزج بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة، جربي الحركات الرشيقة والخفة واستمتعي بالتعبير عن مشاعرك م...

فروسيه وقفز حواجز

تعالو استمتعو معنا للفرسان والفارسات مع احلى تجربة قفز حواجز ورونا ابداعاتكم 💪☺️

العبي البادل

عيشي تجربة لعبة البادل مع صديقاتك في ملعب مغلق بكل خصوصية!🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخ...

ساعة ونصف

تجربة الجمباز

الجمباز هو نشاط بدني ممتع وصحي يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين اللياقة البدنية، وتعز...

تجربة يوغا

استمتعي بتجربه استرخائيه ومميزة بحصة اليوغا

يوقا وكاريوكي

انضمي لنا في رحلة مليانة حماس واستعدي ليوم مميز فيه جلسة يوغا تجدد طاقتك وجلسة كاريوكي ممتعة مع صديق...

جولة صباحيه بالدراجة

ستستمتع في هذه التجربة بجولة صباحية بين مزارع وادي حنيفة في جو رياضي تحفيزي وملهم بين الطبيعة والأجو...

فرسان رامة الصغار - نادي للأطفال

تجربه فريده من نوعها بتقرب طفلك لعالم الخيل وبيتعرف على كيف يأكل الخيل ويتفاعل معه ويستمتع بتجربة رك...

خيل، يوقا، جمال، واكثر

بين الطبيعة والجبال، استمتعي معنا بتجربة الركوب على الخيل والتعرف عليه وممارسة اليوقا والاسترخاء،...

🧘‍♀️لقاء مدربات اليوغا

في تجربة فريدة من نوعها بنجتمع مع بعض للحديث عن اليوغا وتبادل خبراتنا السابقة ومشاركة افضل اللحظات

لياقة ولمة شتوية

ليلة شتوية استثنائية ومميزة تجمع بين الترفية واللياقة الجسدية سنمارس اليوغا والتنفس والتأمل بالإضافة...

رحلة بالدراجات الهوائية

استعد لرحلة دراجات هوائية لا تُنسى في وادي حنيفة، حيث ستُحاط بجمال الجبال والمرور على سد وادي حنيفة...

اليوغا الرمضانية

معاً سنجرب الهاثا يوغا لنسمح لأجسامنا بالتدفق في روحانية الشهر الفضيل!

بيلاتس رمضانية

تستهدف يوغا البيلاتس العضلات الأساسية من اجل تحسين وضعية الجسم والتوازن والمرونة لك.

بيلاتس و يوغا رمضانية

انضمي إلينا في هذا اليوم ، حيث نسمح لأجسامنا بالتدفق في روحانية الشهر الفضيل وتجربة البيلاتس لتقوية...

قهوة و خيل و ليل رامة

في أمسية رمضانية بديعة، ننتظركم في مربط رامة، نستمتع سوا بركوب الخيل و إطعامها. و بنتقهوى و احنا نطا...

قرقيعان رامة

سلم ولدهم يالله .. خله لأمه يالله 🎶🎉 حياكم في قرقيعان رامة، تعالوا مع أطفالكم و شاركونا فعاليات الق...

فالق الثمامة

انضم معنا في مغامرة استكشافية تحت غروب الشمس بين الجبال، حيث تتلاقى جمال الطبيعة بألوانها الخلابة وت...

التنس الأرضي

من عشاق التنس و لعيّبته؟ أو من اللي دايم على دكة التشجيع ولا عمرك مسكت المضرب؟ ولا يهمك! في تجرب...

جولة بدراجة قولد وينق

ودك تلف الرياض بالدراجة النارية و تعيش إحساس الأدرينالين وهو يجري في عروقك ⚡️؟ حلمك بسيط و حنا نجيب...

ساعة ونصف

تجربة لعبة البيتانك الفرنسية

أهلاً بكم في تجربة البيتانيك، هذي اللعبة الشعبية الفرنسية الجميلة، المشهورة في شمال أفريقيا و المغرب...

يوغا استرخائيه

هي واحدة من أهم أنواع اليوغا والتي نقوم من خلالها بدعم الصلة بين الجسد والعقل، بالاضافة إلى تعزيز مر...

فن الجوجيتسو

اشتقت لتسارع الأدريناليين في جسمك؟ تحتاج توازن بين ثلاثية: عقلك، جسمك و حركتك؟ تحب تتحدى و يعجبك ش...

فن الجوجيتسو للصغار

نعرف إن أمن و سلامة الطفل هو هاجس عند معظم الأمهات و الأباء، اسمحوا لنا نخفف عنكم العبء و نساهم في ز...

كيكبوكسينق

هل كنتي تعرفين إن التوتر و الضغط و الإنفعالات تتخزن في عضلات جسمك ؟ و كلما تخزنت لفترة أطول كلما قل...

بيلاتيس و قهوة

انضمي إلينا في هذا اليوم ، حيث نسمح لأجسادنا بالتدفق بإيقاعها الطبيعي!

تجربة الإبحار الشراعي و مشاهدة الغروب

تجربة الابحار الشراعي هي تجربة لكل من يعشق المغامره و غروب الشمس. في هذه التجربة سيتعلم المشاركون لم...

الرقص التعبيري

تمزج التجربة بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة لخلق تجربة تعليمية ممتعة ومجزية. ستتعلمين الرقص، وأيضًا...

أنا وطفلي " زومبا"

لايتعلق الأمر بمقدار الوقت الذي تقضينه مع طفلك، بل ما يهم مقدار جودة الوقت الذي تقضينه معهم اقضي...

تجربة الملاكمة

استعدي لتفريغ غضبك وتعلم اساسيات الملاكمه في جو مليء بالحماس!

رقص زومبا

إذا كان الرقص هو لغة الفرح للجسد، فرقصة الزومبا أكيد هي اللهجة الأكثر سعادة و مرح 💃🏻🤍 في جو غامر با...

العمارية

يوقا وخيل

اخلقي لنفسك تجربة جديدة بممارسة اليوقا للاسترخاء بتواجد الخيل وركوبه ( تجربة اليوقا تكون خارجية مغ...

سلام وتوازن

أنفاس بطيئة، عقل هادي و ذهن صافي، حالة عامة من السكون و السلام تنبع من داخلك إلى الخارج. هذي بتكون ا...

تجربة كرة قدم للنساء

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة قدم لجميع المستويات ( مبتدئ ،...

يوغا لسلامه العقل

كلاس متوسط الحدة مناسب للجميع، يساعد ع تقوية العضلات ومرونة الجسم ورفع التركيز وهرمون السعاده العمر...

رياضه الوقوف على اليدين للمبتدئين

‎هذا الكلاس مصمم لمساعدتك بتعلم اساسيات الوقوف على اليدين. و التركيز على تقنيات التقوية و المرونة و...

البيلاتس

هي تمارين مقاومه على المات تستهدف العضلات الأساسية من اجل تحسين وضعية الجسم والتوازن والمرونة

اكتشفي الغوص في المسبح

"استعد لمغامرة فريدة من نوعها في عالم الغوص المثير في المسبح، حيث ستستكشف أعماق المياه وتعيش تجربة ل...

يوقا لاتصال العقل بالجسد

كلاس يوقا لربط العقل بالجسد مما يؤدي إلى حاله عقليه افضل العمر المناسب للحضور: ١٨ ومافوق

تجربة رقص الزومبا

تجربة فنية تجمع بين الموسيقي وحركات إيقاعية راقصة بطريقة ممتعة!

رقص الجاز

رقص الجاز هو أسلوب رقص يجمع بين أساليب وتقنيات الباليه إلى جانب أساليب وتقنيات الرقص التعبيري والمعا...

كرة سلة للنساء

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة سلة لجميع المستويات ( مبتدئ ،...

حصة تدمج حركات الفنون القتالية المتضمنة : كيك بوكسينق، كاراتيه،مواي تاي، تايكوندو ، جوجيتسو، داخل...

رحلة المجرة

مشاهدة مجرة يتكرر ظهورها 8 مرات بالعام فقط

Quiet Mind (Yoga & Sound Bath)

جلسة استرخائية مميزه مع تنفس عميق, تتضمن حركات يوغا تخفيف التوتر والاسترخاء يتبعها غمر صوتي بترددات...

ساعة ونصف

تجربة مختلفة للبادل

تدري ايش اللي يميز لعبة البادل؟ قوانينها سهله و مو محتاج توصل لمستوى معين بالاستمتاع بس العبها بذكاء...

ركوب الخيل

وقلبي للخَيّل دائماً ميَّال, ننتظرك في ليلة ممتعة مع الخيول العربية، بنأخذ جولة على خيل عربي أصيل ون...

تدريب على الدراجة في وادي حنيفة

“تعلم التوازن وركوب الدراجات في وادي حنيفة على أيدي مدربين خبراء، لا تفوتوا فرصة التدريب الممتع والآ...

تدريب التوازن على الدراجة

خلّك متوازن في ركوب الدراجة الهوائية! تعلم فن التوازن والثبات مع تدريباتنا الممتعة والمبتكرة واستمتع...

تعلم التوازن وركوب الدراجات باحترافية في وادي حنيفة

نقدم لكم تجربة فريدة لتعلم التوازن والتدريب على ركوب الدراجات في أجواء طبيعية ساحرة بوادي حنيفة، على...

يوغا الشاطيء وقت الغروب

انضم إلينا في رحلة استرخاء فريدة على شاطئ البحر 🌊، حيث ستلامس روحك الداخلية من خلال جلسة يوغا خارجية...

يوقا استرخائيه

ساعه من التمدد والتنفس والاسترخاء فوائدها: تحسين الحاله المزاجيه تحسين الحاله السعوديه الهدوء...

ساعه من الحركه والتمدد اليوقا الي تساعد على الاسترخاء والتحرر والنشاط والمتعه

يوم رياضي فني مع اليوم الوطني

لجميع المستويات جلسه بيلاتس - جلسه يوغا - جلسه رسم: فن استخدام الألوان المائية

علمي طفلك فن القتال المتلاحم

فن الجودو: هي رياضة وفلسفة انشأت في اليابان ومعنى كلمة جودو هو طريق اللين وطورت هذه الرياضة من الفن...

العمارية

جولة على الخيل في شعاب وجبال العمارية

هنا في " مربط رامة " نلبي شغف الفروسية بداخلك .. من خلال رحلة حالمة للمبتدئين بين جبال العمارية ....

العمارية

جولة على الدراجات بين جبال العمارية 🚲

تجربة ساحرة تجمع بين الإثارة والجمال الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين ال...

العمارية

العناية بالخيل🐎

في تجربة مميزة تقربك أكثر من الخيل يتم فيها ترويش الخيل بشكل كامل ومعرفة تفاصيل مهمة عن الخيول الع...

لعبة الإسكواش

لعبة الإسكواش، لعبة الخِفّة وسرعة البديهة! ستتعلم في هذهِ التجربة الحماسية قواعد اللعبة وفكرة اللعب...

يوقا وتأمل لتحرر من المشاعر السلبيه |Yoga for Stress relief

حصة يوقا للتخفيف عن المشاعر السلبية والتحرر منها يوجا • تأمل • حوار تساعد اليوجا على التخف...

رحلة على دراجة Gold Wing 🏍

تحب المغامرة والحماس؟ وحلمك تعيش اجواء الدراجة النارية؟ مهما كان حلمك اللي تبغاه صعب ، جولاتنا الف...

ساعة ونصف

مات بيلاتس

تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم...

ريفورمر بيلاتس

تركز تمارين رياضة reformer pilates على استخدام الجسم بالكامل لتحسين القوة والمرونة. تُعتبر رياضة الب...

يوغا كلاس

ثمّة طرق عدّة لتخفيف التوتر ومنعه من التعمق في حياتكِ. إحدى طرق التخلص من التوتر هي ممارسة اليوغا

رالي ومغامرات الرمال - تطعيس

عيش لحظات أبطال الرالي، تجاوز أعلى ارتفاعات الرمال الذهبية، تمشى فوق الرمل بكل سهولة بسيارة مجهزة...

العمارية

تدريب فروسية للنساء🐎

هُنا في رامة نصنع شغف الفروسية بداخلك .. بطريقتنا المُختلفة! 🌴♥️ من خلال جلسة واحدة فقط .. وبخص...

كشتة تجربة ممتعة توفر لك فرصه للاسترخاء والاستمتاع بالطبيعة والابتعاد عن صخب المدينة. كما أنها تساعد...

العمارية

جولة على الدراجه لاربعة اشخاص بين جبال العمارية

تجربة ساحرة تجمع بين الإثارة والجمال الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين ال...

من الصفر إلى الانطلاق 🚴🏻‍♀️

بناخذ بيدك في هذه التجربة من أول ركوب الدراجة ووضعية الجلوس الصحيحة وضبط التوازن إلى الانطلاق بحرية....

ساعة ونصف

سفاري الرمال الحمراء

📍الرياض اكتشفوا سحر الرمال الحمراء في رحلة سفاري مذهلة تأخذكم عبر الكثبان المتلألئة! انغمسوا في ت...

العمارية

🛴 جولة على السكوتر الكهربائي بين مزارع العمارية

تجربة ساحرة تجمع بين الإثارة والجمال الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين ال...

مغامرة جودة

مغامرة شتوية فريدة من نوعها تتضمن: السير في الجبـال اتصال مع الذات والتأمل على الجبل وجبة غداء...

العمارية

دراجة بثلاث عجلات بالعمارية

الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين الهدوء والطبيعة الخلابة ( التجربة مناسب...

المزاحمية

رحلات ركوب الخيل في وسط الطبيعة

انطلق في تجربة فريدة ومثيرة مع "هوف هيفن" واستمتع برحلة ركوب الخيل في أرجاء طبيعية خلابة. ستحظى بفرص...

مرواح ابن فوطة

جولة حول معالم وأماكن مميزة في حي الفوطة، تشمل تجربة المطاعم المشهورة عند أهل الحي.

مع خاتم الأنبياء🌙✨

نحكي قصصاً من سيرة نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم خلال هذا الشهر الكريم التجربة للأطفال من...

سمرة يلا هايك

سمرة ليلية هي فسحة من السكون والهدوء تأتي بعد غروب الشمس، حيث يغلف الظلام الأرض ويخيم الصمت على المك...

رحلات هايكنج رمضان

هايك رمضاني في محمية الملك خالد الملكية تمتاز المحمية بالكائنات الفطرية والغطاء النباتي والتشكيلات...

يوقا هوائية | Aerial Yoga

Aerial yoga is fun experience to have with your friend ! ليوجا الهوائية تجربة مميزة جديدة تساع...

كرة قدم صالات

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة قدم لجميع المستويات ( مبتدئ ،...

رحلة سياحية لمحافظة المجمعة الساحرة

رحلة مليانه بالمغامرات والاستمتاع بالاماكن التراثية و المناظر الطبيعه في المجمعة *المشوار من نقطة...

رحلة صباحية: هايك لاكتشاف الجمال الطبيعي

استعد لرحلة هايك مميزة في الصباح الباكر، حيث ستنطلق في رحلة استكشافيه داخل محمية الملك خالد الملكية،...

الطول أكثر من 170 سم - جولة سياكل

هذه التجربة مخصصة لمن طولها أكثر من 170 سم. عام 1817 اخترع الكوزفني العريق الألماني كارل فون دريس...

جولة في منطقة ينبع التاريخية

استمتع بالتجول في ينبع التاريخية برفقة مرشد سياحي وعيش لحظات ممتعه بالاضافة للمعلومات القيمة 🎈

قيم نايت - ألعاب جماعية

نلعب أكثر من أربعين لعبة كل ماعليك تجي وتلعب بروح مرحة الغش مسموح فقط لمن لديه تصريح موثق من كوزفن...

يوقا هوائية وغمر صوتي | Aerial yoga and Sound bath

اليوقا الهوائية مع الغمر الصوتي هو تجربة فريدة تجمع بين فوائد اليوقا الهوائية والغمر الصوتي. أثنا...

التغيير الايجابي

جلسة التغيير الايجابي بهدف (إلهامكِ ومساعدتك للوصول لأفضل نسخة منكِ ) محاور الجلسة: * حوار عميق ب...

يوقا التنفس العميق

ممارسات تنفس مختلفه لتهدئة الجهاز العصبي وإزالة التوتر والقلق

يوقا الاسترخاء العضلي

حركات اسانا يوقا يصاحبها تنفس عميق يزيل الاجهاد من العضلات ويساعد على تقويتها

يوغا القولون العصبي

التركيز على التمارين اللي تحفز الجهاز الهضمي يصاحبها تمارين التنفس لتخفيف التوتر وننتهي بالتأمل الل...

يوقا لإزالة التوتر

تمارين لطيفة مع موسيقى هادئة واسترخاء وننتهي بالتأمل اللي راح يعيشنا شعور السلام

يوقا لنحت ومرونة الجسم

من خلال جلستنا هذه سوف ندمج تمارين لشد ومرونة كل عضلة في الجسم وننتهي بإسترخاء وراحة لكامل الجسم.

جولة نسائية بالدراجات الهوائية

استعدي لرحلة دراجات هوائية لا تُنسى في وادي حنيفة، حيث ستُحاطين بجمال الجبال والمرور على سد وادي حني...

يوغالاتيس

يوغالاتيس - يجمع بين اليوغا والبيلاتس - يركز على نحت وبناء وتقوية عضلات الجزء السفلي - يركز على...

تـجربة اكـتشاف غـوص سكـوبا

تجربة اكتـشاف الغوص هي مقدمة سريعة وسهلة وممتعة لتختبر من خلالها رياضة غوص سكوبا، دعنا نشاركك خطوتك...

ورشة الهاند سناتد مع هلا فتنس (Handstand Workshop)

تهدف هذه الورشة إلى تعليمك وتزويدك بالمهارات اللازمة لإتقان (الهاندستاند) وهي الوقوف الحر على اليدين...

جولة سياكل: لمن طولها أكثر من 150 سم

هذه التجربة مخصصة لمن أعمارهم أكثر من 8 سنة و لمن طولها أكثر من 150سم. عام 1817 اخترع الكوزفني ال...

جلسة يوغا للإسترخاء لمدة ساعة

يوغا الاسترخاء

جلسة يوغا استرخاء لمدة ساعة

تجربة ركوب البقي

للباحثين عن الإثارة والمغامرة !✨ انضموا إلينا في رحلة مصممة خصيصًا لعشاق المغامرات ، حيث تجمع بين...

احترفوا فن القتال

الجودو:هي رياضة وفلسفة انشأت في اليابان ومعنى كلمة جودو هو طريق اللين

حصه تدريب توازن على الدراجة مبتدئين

تواجه صعوبة في ركوب الدراجة؟ 🚴‍♀️ تعلم التوازن وقيادة الدراجة بكل ثقة معنا! في [وقت ركوب الدراجا...

فعالية شركة