يوغا مخصصه لتحسين النوم ومعالجه الأرق

يوغا مخصصه لتحسين النوم ومعالجه الأرق

انضمي الينا وأنت ترتدين بيجامتك للشعور بالراحة والاسترخاء ,, يمكنك ارخاء جسمك وتهدئه عقلك عن طريق تمارين اليوغا المخصصه للتخلص من الأرق ومشاكل النوم مع تمارين التنفس والتأمل المنتهية بجلسه الشاي الممتعة.... العمر المناسب للحضور:١٨ ومافوق

الرياض

ساعتين

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه .. وبيئه محفزه

نوفر لك

ارتدي بيجامتك وانضمي الينا

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

جولة بدراجة قولد وينق

ودك تلف الرياض بالدراجة النارية و تعيش إحساس الأدرينالين وهو يجري في عروقك ⚡️؟ حلمك بسيط و حنا نجيب...

ساعة ونصف

خيل، يوقا، جمال، واكثر

بين الطبيعة والجبال، استمتعي معنا بتجربة الركوب على الخيل والتعرف عليه وممارسة اليوقا والاسترخاء،...

رقص الجاز

رقص الجاز هو أسلوب رقص يجمع بين أساليب وتقنيات الباليه إلى جانب أساليب وتقنيات الرقص التعبيري والمعا...

العبي البادل

عيشي تجربة لعبة البادل مع صديقاتك في ملعب مغلق بكل خصوصية!🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخ...

ساعة ونصف

رحلة كهف عين هيت

عيش معنا المغامرة بزيارة عين هيت على بُعد 30 كم خارج مدينة الرياض، جنوب الطريق المؤدي إلى الخرج، يقع...

جولة على الدراجات بين جبال العمارية 🚲

تجربة ساحرة تجمع بين الإثارة والجمال الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين ال...

مغامرة جودة

مغامرة شتوية فريدة من نوعها تتضمن: السير في الجبـال اتصال مع الذات والتأمل على الجبل وجبة غداء...

فالق الثمامة

انضم معنا في مغامرة استكشافية تحت غروب الشمس بين الجبال، حيث تتلاقى جمال الطبيعة بألوانها الخلابة وت...

كرة قدم صالات

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة قدم لجميع المستويات ( مبتدئ ،...

يوقا التمدد

يوجا التمدد هي رياضه الجسد والعقل ونعتمد تقنيات التنفس والتمدد لتعزيز المرونه والليونة والاسترخاء يو...

لا توتر مع اليوغا - Stress Relieving Yoga

هذه التجربة يجب أن تكون وجهتك بعد يوم مجهد حيث تريح نفسك وتصفي ذهنك بحركات خفيفة وفي جلسة تأملية تعي...

رحلة صباحية بالدراجة

استمتع معنا في جولة صباحية بالدراجة في اجمل مناطق الرياض لممارسة الدراجات!؛ المستوى : مبتدئ ؛ العمر...

فرسان رامة الصغار - نادي للأطفال

تجربه فريده من نوعها بتقرب طفلك لعالم الخيل وبيتعرف على كيف يأكل الخيل ويتفاعل معه ويستمتع بتجربة رك...

التغيير الايجابي

جلسة التغيير الايجابي بهدف (إلهامكِ ومساعدتك للوصول لأفضل نسخة منكِ ) محاور الجلسة: * حوار عميق ب...

تعلم الشطرنج ♟️

نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين الشطرنج، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! قد ي...

من الصفر إلى الانطلاق 🚴🏻‍♀️

بناخذ بيدك في هذه التجربة من أول ركوب الدراجة ووضعية الجلوس الصحيحة وضبط التوازن إلى الانطلاق بحرية....

سفاري الرمال الحمراء

📍الرياض اكتشفوا سحر الرمال الحمراء في رحلة سفاري مذهلة تأخذكم عبر الكثبان المتلألئة! انغمسوا في ت...

عجلة اليوغا

عجلة اليوغا هي احدى الأدوات الجديدة التي تستخدم في العلاج الطبيعي والتي تسهل وضعيات اليوغا وتجعلها...

خيول العمارية

(في الركن البعيد الهادي) في اسطبل خيول في العمارية بيكون لك موعد على ظهر واحد من خيولنا تتجولين فيه...

البيلاتس

هي تمارين مقاومه على المات تستهدف العضلات الأساسية من اجل تحسين وضعية الجسم والتوازن والمرونة