يوقا لنحت ومرونة الجسم

يوقا لنحت ومرونة الجسم

من خلال جلستنا هذه سوف ندمج تمارين لشد ومرونة كل عضلة في الجسم وننتهي بإسترخاء وراحة لكامل الجسم.

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه ,, وبيئه محفزه

نوفر لك

-

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

استمتع بجوله بالدراجة في وادي حنيفة

الدراجة عندنا، و ما عليك إلا تنطلق فيها في أنحاء وادي حنيفة، و تستمتع بالمشاهد الحية و الجو العليل ✨...

العب الشطرنج ♟️

اللوح الأسود والأبيض بانتظارك.. كل المطلوب منك حماسك وتركيزك، عشان تغلب خصمك وتحرك قطعك في الاتجاه...

البيلاتس

هي تمارين مقاومه على المات تستهدف العضلات الأساسية من اجل تحسين وضعية الجسم والتوازن والمرونة

حافة العالم

استمتع برحلة فريدة على مطل حافة العالم والذي يقع على جبال طويق، عليك أن ترى المنظر فهو منظر من اعلى...

مات بيلاتس

تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم...

يوغا كلاس

ثمّة طرق عدّة لتخفيف التوتر ومنعه من التعمق في حياتكِ. إحدى طرق التخلص من التوتر هي ممارسة اليوغا

تعلم ركوب الدراجة

الدراجة الهوائية واحدة من أروع الهوايات اللي ممكن تسدي لنفسك معروف لما تتعلمها ✨ لما تدور العجلات و...

الرقص التعبيري

تمزج التجربة بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة لخلق تجربة تعليمية ممتعة ومجزية. ستتعلمين الرقص، وأيضًا...

تعلم البلوت ♣️

نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين البلوت، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! جميع...

تجربة اكتشاف الغوص - مسبح

لاشيء يفوق المغامرة في عمق الأزرق .. هذه التجربة تمهد طريقك للبحر و أعماقه حيث ستجرب الغوص مع مدربي...

يوغا و عود

على أنغام العود وأوتاره رح نتنفس بهدوء وعمق ونسترخي في تجربة يوغا مميزة

يوغا وكوكيز

طعام..حب..يوغا في هذه التجربة (الرواق) مضاعف والمزاج (عليل) لأن مافيه أحلى من اليوغا إلا يوغا مص...

فيلم وفشار 🎞

في جلسة لطيفة بنجتمع في سهرة الأسبوع خلف الشاشة الكبيرة.. وبالتأكيد لن ينتهي مسائنا هنا، فالرفقة تنت...

اكتشفي الغوص في المسبح

"استعد لمغامرة فريدة من نوعها في عالم الغوص المثير في المسبح، حيث ستستكشف أعماق المياه وتعيش تجربة ل...

مغامرة جودة

مغامرة شتوية فريدة من نوعها تتضمن: السير في الجبـال اتصال مع الذات والتأمل على الجبل وجبة غداء...

أنا وطفلي " زومبا"

لايتعلق الأمر بمقدار الوقت الذي تقضينه مع طفلك، بل ما يهم مقدار جودة الوقت الذي تقضينه معهم اقضي...

يوغا التحرر

يوفر هذا الكلاس مساحة آمنة باستخدام أدوات اليوجا مثل براناياما (التنفس) ، وأسانا (وضعيات اليوجا) ، و...

مرواح ابن فوطة

جولة حول معالم وأماكن مميزة في حي الفوطة، تشمل تجربة المطاعم المشهورة عند أهل الحي.

حصة تدمج حركات الفنون القتالية المتضمنة : كيك بوكسينق، كاراتيه،مواي تاي، تايكوندو ، جوجيتسو، داخل...

جولة على الكورنيش

استمتع معنا في جولة دراجات هوائية، في أجمل مناطق الدمام