لياقة ولمة شتوية

لياقة ولمة شتوية

ليلة شتوية استثنائية ومميزة تجمع بين الترفية واللياقة الجسدية سنمارس اليوغا والتنفس والتأمل بالإضافة للتعبير بالفن وختاماً بالرقص الشرقي

الخبر

8 ساعات

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

مشروبات باردة وساخنة ،وجبة غداء

نوفر لك

احضار لبس ربيعي دافئ ولبس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

رحلات هايكنج رمضان

هايك رمضاني في محمية الملك خالد الملكية تمتاز المحمية بالكائنات الفطرية والغطاء النباتي والتشكيلات...

يوغا الاسترخاء

جلسة يوغا استرخاء لمدة ساعة

جولة في منطقة ينبع التاريخية

استمتع بالتجول في ينبع التاريخية برفقة مرشد سياحي وعيش لحظات ممتعه بالاضافة للمعلومات القيمة 🎈

جولة خيول بين جبال العمارية

ودك تعيش المغامرة وانت راكب الخيل في مكان مفتوح وبين الجبال ؟ انضم لنا كل يوم جمعة وسبت في الاوقات...

سلام وتوازن

أنفاس بطيئة، عقل هادي و ذهن صافي، حالة عامة من السكون و السلام تنبع من داخلك إلى الخارج. هذي بتكون ا...

يوقا الاسترخاء العضلي

حركات اسانا يوقا يصاحبها تنفس عميق يزيل الاجهاد من العضلات ويساعد على تقويتها

عجلة اليوغا

عجلة اليوغا هي احدى الأدوات الجديدة التي تستخدم في العلاج الطبيعي والتي تسهل وضعيات اليوغا وتجعلها...

تعلم البلوت ♣️

نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين البلوت، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! قد يك...

تجربة مختلفة للبادل

تدري ايش اللي يميز لعبة البادل؟ قوانينها سهله و مو محتاج توصل لمستوى معين بالاستمتاع بس العبها بذكاء...

ركوب الدراجة من الصفر

ننتظرك في هذه التجربة بصحبة دراجة وخوذة، سنأخذ بيدك خطوة بخطوة لتتعلم أساسيات ركوب الدراجة والتوازن...

يوغا وكوكيز

طعام..حب..يوغا في هذه التجربة (الرواق) مضاعف والمزاج (عليل) لأن مافيه أحلى من اليوغا إلا يوغا مص...

يوغا التوازن

تمارين يوغا مصممه خصيصاً لتقوية العضلات, تحسين المرونة والتوازن. تساعدك الجلسة على الشعور بالإلهام,...

من الصفر إلى الانطلاق 🚴🏻‍♀️

بناخذ بيدك في هذه التجربة من أول ركوب الدراجة ووضعية الجلوس الصحيحة وضبط التوازن إلى الانطلاق بحرية....

ساعة ونصف

رماية بالبنادق الهوائية 10 رميات

رماية ببنادق الهوائية 10 رميات للشخص الواحد جرب مهارتك في التصويب باستخدام بنادق الهوائية ضمن ميدا...

فرسان رامة الصغار - نادي للأطفال

تجربه فريده من نوعها بتقرب طفلك لعالم الخيل وبيتعرف على كيف يأكل الخيل ويتفاعل معه ويستمتع بتجربة رك...

رحلة صباحية: هايك لاكتشاف الجمال الطبيعي

استعد لرحلة هايك مميزة في الصباح الباكر، حيث ستنطلق في رحلة استكشافيه داخل محمية الملك خالد الملكية،...

تجربة الباليه

تجربة تمزج بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة، جربي الحركات الرشيقة والخفة واستمتعي بالتعبير عن مشاعرك م...

عيدكم معنا غير

هدفنا نعيد تعريف العيد لطفلك و نخليه أكثر حيوية وبهجة،، جهزنا له ألعاب رياضية كلها حماس وحيوية ومعها...

مع خاتم الأنبياء🌙✨

نحكي قصصاً من سيرة نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم خلال هذا الشهر الكريم التجربة للأطفال من...

من الصفر إلى الانطلاق 🚴🏻‍♀️

بناخذ بيدك في هذه التجربة من أول ركوب الدراجة ووضعية الجلوس الصحيحة وضبط التوازن إلى الانطلاق بحرية....