يوغا صباحية

يوغا صباحية

يوقا لراحة الجسد و تعزيز القدرة على الحركة وتخفيف آلام المفاصل والعضلات ، التمرين صباحاً يزيد من نشاط الفرد ومرونة العضلات وقوتها العمر المناسب للحضور:١٨ ومافوق

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزة وبيئة محفزه

نوفر لك

الرجاء احضار المات الخاصه بك

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

يوغا لسلامه العقل

كلاس متوسط الحدة مناسب للجميع، يساعد ع تقوية العضلات ومرونة الجسم ورفع التركيز وهرمون السعاده العمر...

رحلة بالدراجات الهوائية

استعد لرحلة دراجات هوائية لا تُنسى في وادي حنيفة، حيث ستُحاط بجمال الجبال والمرور على سد وادي حنيفة...

يوغا كلاس

ثمّة طرق عدّة لتخفيف التوتر ومنعه من التعمق في حياتكِ. إحدى طرق التخلص من التوتر هي ممارسة اليوغا

يوقا استرخائيه

ساعه من التمدد والتنفس والاسترخاء فوائدها: تحسين الحاله المزاجيه تحسين الحاله السعوديه الهدوء...

ركوب الخيل

وقلبي للخَيّل دائماً ميَّال, ننتظرك في ليلة ممتعة مع الخيول العربية، بنأخذ جولة على خيل عربي أصيل ون...

سفاري الرمال الحمراء

📍الرياض اكتشفوا سحر الرمال الحمراء في رحلة سفاري مذهلة تأخذكم عبر الكثبان المتلألئة! انغمسوا في ت...

ريفورمر بيلاتس

تركز تمارين رياضة reformer pilates على استخدام الجسم بالكامل لتحسين القوة والمرونة. تُعتبر رياضة الب...

رحلة إلى الرمال الحمراء

📍الرياض استعدوا لمغامرة مثيرة إلى الرمال الحمراء! انطلقوا عبر الكثبان الرملية واستمتعوا بمشاهد مذ...

رياضة فتح الحوض للمبتدئين

في هذا الكلاس سيكون التركيز على التقوية و المرونة و تعلم الاساسيات و المراحل التحضيرية و ما نحتاجه ل...

يوغا التحرر

يوفر هذا الكلاس مساحة آمنة باستخدام أدوات اليوجا مثل براناياما (التنفس) ، وأسانا (وضعيات اليوجا) ، و...

🧘‍♀️لقاء مدربات اليوغا

في تجربة فريدة من نوعها بنجتمع مع بعض للحديث عن اليوغا وتبادل خبراتنا السابقة ومشاركة افضل اللحظات

مات بيلاتس

تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم...

رحلة المجرة

مشاهدة مجرة يتكرر ظهورها 8 مرات بالعام فقط

يوقا هوائية | Aerial Yoga

Aerial yoga is fun experience to have with your friend ! ليوجا الهوائية تجربة مميزة جديدة تساع...

يوقا التأمل وتفريغ المشاعر

تقنيه لتفريغ المشاعر السلبيه والحصول على الهدوء الداخلي والتخلص من التوتر والقلق

تجربة ركوب البقي

للباحثين عن الإثارة والمغامرة !✨ انضموا إلينا في رحلة مصممة خصيصًا لعشاق المغامرات ، حيث تجمع بين...

يوغا و مسبح

هي تجربة تجمع بين اليوجا والسباحة تمزج الإحساس بالسلام والفرح في الهواء الطلق.

يوقا التمدد

يوجا التمدد هي رياضه الجسد والعقل ونعتمد تقنيات التنفس والتمدد لتعزيز المرونه والليونة والاسترخاء يو...

تنفس وتأمل

في صحب الحياة ووتيرتها المتسارعة كل ما تحتاجه هو أخذ نفس عميق والاستمتاع بالتأمل وفق خطواته الصحيحة....

فن النحالة

ساعة يعيش فيها الهاوي مهنة النحالة من معرفة افراد طائفة النحل ومابداخل خلاياه وبتذوق العسل من مكانه...