Free your spine and upper body in this yoga class. You'll increase spine flexibility and mobility with side stretching. Deliberate deep breaths at the end of class help your body feel open - and help you feel the difference
حرر عمودك الفقري والجزء العلوي من الجسد ، ستزيد هذه الجلسة من مرونة العمود الفقري وحركته من خلال تمدد العضلات الجانبية. تساعد تمارين التنفس العميقة في نهاية الجلسة على شعور جسدك بالانفتاح وستشعرين بالفرق
الخبر
ساعة
عربي/انجليزي
نساء
الأوقات المتاحة
YAS Studio
عن المحترف
استديو رياضي للسيدات
مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)
All required tools
جميع المتطلبات اللازمة لهذه التجربة
.svg)
.png)
.png)