Reformer Pilates

Reformer Pilates

تمرين يعتمد على جهاز مخصّص يهدف إلى تقوية العضلات وتحسين المرونة والتوازن ,بحركات دقيقة وآمنة، ويساهم في شدّ الجسم وتحسين الوقفة يستهدف عضلات البطن والظهر والساقين ويعد مناسبا للمبتدئين

الرياض

50 ساعة

عربي/انجليزي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزة ,, وبيئه محفزة

نوفر لك

-

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

رماية بالقوس والسهم

تجربة تجمع بين التركيز والإثارة في أجواء مستوحاة من روح الفروسية العربية. (4 رميات)

لعبة الإسكواش

لعبة الإسكواش، لعبة الخِفّة وسرعة البديهة! ستتعلم في هذهِ التجربة الحماسية قواعد اللعبة وفكرة اللعب...

خيل، يوقا، جمال، واكثر

بين الطبيعة والجبال، استمتعي معنا بتجربة الركوب على الخيل والتعرف عليه وممارسة اليوقا والاسترخاء،...

خيول العمارية

(في الركن البعيد الهادي) في اسطبل خيول في العمارية بيكون لك موعد على ظهر واحد من خيولنا تتجولين فيه...

رقص الجاز

رقص الجاز هو أسلوب رقص يجمع بين أساليب وتقنيات الباليه إلى جانب أساليب وتقنيات الرقص التعبيري والمعا...

مغامرة الدراجة النارية

جولة خاصة على دراجة رحّال قولد وينق 🏍️✨ الخيار المثالي لعشّاق المغامرة والرفاهية معًا. استمتع بت...

يوغا و مسبح

هي تجربة تجمع بين اليوجا والسباحة تمزج الإحساس بالسلام والفرح في الهواء الطلق.

رحلة الى المتاهة

عيش جو المغامرة في متاهات الطبيعة لاتفوت التجربه بين جبال الطوقي

تجربه ركوب الخيل بمحمية الملك خالد

‎تجربة ركوب الخيل في محمية الملك خالد الملكية والاستمتاع في الطبيعة الخلابة حيث يمكن مشاهدة غزلان آل...

يوغا على ضوء الشموع

في زحمة الحياة كل ماتحتاجينه ساعة من اليوغا تسترخين فيها محاطة بالشموع تستعيدين فيها (رواقك) وتوازنك...

بيلاتس رمضانية

تستهدف يوغا البيلاتس العضلات الأساسية من اجل تحسين وضعية الجسم والتوازن والمرونة لك.

لعب البادل

فرصتك لممارسة لعبة البادل مع مجموعة من اللاعبات بجو مليء بالخصوصية ويناسب النساء

رحلة بالدراجات الهوائية

استعد لرحلة دراجات هوائية لا تُنسى في وادي حنيفة، حيث ستُحاط بجمال الجبال والمرور على سد وادي حنيفة...

العب الشطرنج ♟️

اللوح الأسود والأبيض بانتظارك.. كل المطلوب منك حماسك وتركيزك، عشان تغلب خصمك وتحرك قطعك في الاتجاه...

حافة العالم الأولى

استعد لمغامرة لا تُنسى في حافة العالم الأولى! انطلق في رحلة مثيرة إلى منحدر طويق الرائع، الذي يمتد ع...

لا توتر مع اليوغا - Stress Relieving Yoga

هذه التجربة يجب أن تكون وجهتك بعد يوم مجهد حيث تريح نفسك وتصفي ذهنك بحركات خفيفة وفي جلسة تأملية تعي...

تجربة رقص الزومبا

تجربة فنية تجمع بين الموسيقي وحركات إيقاعية راقصة بطريقة ممتعة!

يوغا وكوكيز

طعام..حب..يوغا في هذه التجربة (الرواق) مضاعف والمزاج (عليل) لأن مافيه أحلى من اليوغا إلا يوغا مص...

رالي ومغامرات الرمال - تطعيس

عيش لحظات أبطال الرالي، تجاوز أعلى ارتفاعات الرمال الذهبية، تمشى فوق الرمل بكل سهولة بسيارة مجهزة...

عجلة اليوغا

عجلة اليوغا هي احدى الأدوات الجديدة التي تستخدم في العلاج الطبيعي والتي تسهل وضعيات اليوغا وتجعلها...