تنفس وتأمل

تنفس وتأمل

في صحب الحياة ووتيرتها المتسارعة كل ما تحتاجه هو أخذ نفس عميق والاستمتاع بالتأمل وفق خطواته الصحيحة.. هذه التجربة ستمنحك كل هذا الذي تحتاجه..

الخبر

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

جميع ادوات اليوغا اللازمة

نوفر لك

ملابس رياضية مريحة

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

جولة على الدراجات بين جبال العمارية 🚲

تجربة ساحرة تجمع بين الإثارة والجمال الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين ال...

جلسة يوغا للإسترخاء لمدة ساعة

رحلة إلى الرمال الحمراء

📍الرياض استعدوا لمغامرة مثيرة إلى الرمال الحمراء! انطلقوا عبر الكثبان الرملية واستمتعوا بمشاهد مذ...

🧘‍♀️لقاء مدربات اليوغا

في تجربة فريدة من نوعها بنجتمع مع بعض للحديث عن اليوغا وتبادل خبراتنا السابقة ومشاركة افضل اللحظات

ريفورمر بيلاتس

تركز تمارين رياضة reformer pilates على استخدام الجسم بالكامل لتحسين القوة والمرونة. تُعتبر رياضة الب...

رقصة مختلفة

تجمع هذه التجربة بين الرقص والجلوس في وقت واحد !! جالسين على الكرسي بنرقص وبتتعلمين حركات مختلفة وبن...

حصة تدمج حركات الفنون القتالية المتضمنة : كيك بوكسينق، كاراتيه،مواي تاي، تايكوندو ، جوجيتسو، داخل...

جولة على الكورنيش

استمتع معنا في جولة دراجات هوائية، في أجمل مناطق الدمام

فن الجوجيتسو

اشتقت لتسارع الأدريناليين في جسمك؟ تحتاج توازن بين ثلاثية: عقلك، جسمك و حركتك؟ تحب تتحدى و يعجبك ش...

فالق الثمامة

انضم معنا في مغامرة استكشافية تحت غروب الشمس بين الجبال، حيث تتلاقى جمال الطبيعة بألوانها الخلابة وت...

يوغا الحوامل

نوع من انواع اليوغا اللطيفة المصممة للحوامل تساعدكِ على تقوية جسدك وتحسّن النفس من خلال ممارسة وضعيا...

تدريب التوازن على الدراجة

خلّك متوازن في ركوب الدراجة الهوائية! تعلم فن التوازن والثبات مع تدريباتنا الممتعة والمبتكرة واستمتع...

يوغا التوازن

تمارين يوغا مصممه خصيصاً لتقوية العضلات, تحسين المرونة والتوازن. تساعدك الجلسة على الشعور بالإلهام,...

جولة خيول بين جبال العمارية

ودك تعيش المغامرة وانت راكب الخيل في مكان مفتوح وبين الجبال ؟ انضم لنا كل يوم جمعة وسبت في الاوقات...

🏆 شجع معنا

جلسة لطيفة، ومباريات ما تنتهي 😻

لعبة الإسكواش

لعبة الإسكواش، لعبة الخِفّة وسرعة البديهة! ستتعلم في هذهِ التجربة الحماسية قواعد اللعبة وفكرة اللعب...

جولة نسائية بالدراجات الهوائية

استمتعي بجمال رحلة الدرجات الهوائية بقيادة فتيات محترفات, والتعرف على معالم جامعة الاميرة نورة وبقيا...

ساعة ونصف

التقوية القطبية

كلاسات التقويه على العامود تعمل على تقويه عضلات الجزء العلوي وعضلات البطن العمر المناسب للحضور: ١٨...

مغامرة الرمال الذهبية

انضموا الينا وشاركونا مغامرة بين الرمال الناعمة، تجربة الرمال الذهبية من التجارب الشيقة حيث انكم ستع...

كرة سلة للنساء

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة سلة لجميع المستويات ( مبتدئ ،...