تنفس وتأمل

تنفس وتأمل

في صحب الحياة ووتيرتها المتسارعة كل ما تحتاجه هو أخذ نفس عميق والاستمتاع بالتأمل وفق خطواته الصحيحة.. هذه التجربة ستمنحك كل هذا الذي تحتاجه..

الخبر

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

جميع ادوات اليوغا اللازمة

نوفر لك

ملابس رياضية مريحة

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

درب الصيد

مغامرتنا هذا الاسبوع ستاخذك الى درب من دروب جبال طويق عرف سابقاً بدرب الصيد تحدي طلوع ونزول احد ق...

يوغا الجبل

هذا اليوم أنتم على موعد مع الطبيعة مابين الخيلِ والجبل تجربتنا التي نمارس فيها تواصلنا مع ذواتنا وأ...

دراجات ثابتة ويوغا في الهواء الطلق

اعتدنا على أن نقدم تجارب الدراجة الهوائية، لكن هذه تجربة مختلفة قليلًا، تتضمن رياضة ركوب الدراجة الث...

غرفة تحطيم شاشات تلفزيون 📺🪓

متضايق؟ عندك ضغوطات كثيرة؟ تتمنى تمسك شيء وتكسره وتنفس عن غضبك فيه؟ هذه التجربة حتماً لك سنستقبلك في...

يوغا الأم وطفلها

كلاس ممتع يضم الام وابنتها في جو من الضحك والمرح سوف تستمتعين انتي وابنتك في هذا الكلاس اعدك الط...

يوغا مخصصه لتحسين النوم ومعالجه الأرق

انضمي الينا وأنت ترتدين بيجامتك للشعور بالراحة والاسترخاء ,, يمكنك ارخاء جسمك وتهدئه عقلك عن طريق...

رحلة الى أملج

استكشف معنا (أملج) واستمتع بجمال شواطئها ورمالها البيضاء في رحلةٍ فريدة من نوعها.. كل ماعليك هو أن ت...

اوووه يامال

السنارة والفريق المدرب بانتظارك على الشاطىء! كل ماعليك هو الحجز لتنضم لنا في مغامرة ممتعة ندربك فيه...

Hike Trip - الوادي الخفي

نقدم لك في هذه التجربة برنامج ممتع للويك اند؛ استمتع بصحبة الأصدقاء أو العائلة، وتعرف على أصدقاء جدد...

يوغا الظهر والاكتاف

في هذه الجلسة ستقدم المدربة تسلسل من التمارين العلاجية للأكتاف والعنق وآلام الظهر العلوي والسفلي، كم...

تجربة ركوب الخيل

ساعة لطيفة بصحبة الخيل ستجرب فيها ركوبه و سنعلمك بعض المبادىء الأساسية لنضمن لك نجاح تجربتك؛ 15+

رحلة بالدراجة الهوائية

استمتعي بركوب الدراجة مع مدربة محترفة! لمن لديها القدرة على ركوب الدراجة ، مستوى مبتدئ ومتوسط ، التج...

جولة على الكورنيش

استمتع معنا في جولة دراجات هوائية، في أجمل مناطق الدمام

رحلة درب المنجور

استمتع برحلة فريدة على مطل جبل المنجور والذي يقع على جبال طويق، عليك أن ترى المنظر فهو منظر خلاب طبي...

ركوب الدراجة من الصفر

ننتظرك في هذه التجربة بصحبة دراجة وخوذة، سنأخذ بيدك خطوة بخطوة لتتعلم أساسيات ركوب الدراجة والتوازن...

تجربة اليوغا والتنس

جمعنا لكم في تجربة واحدة تجربتين ممتعتين؛ واحدة تساعد على تصفية الذهن واسترخاء العضلات والأخرى رياضي...

الفارس المغوار

في هذه التجربة تستكشفون أسرار هواية ركوب الخيل وأنواعها وطريقة التعامل معها وكل ما تحتاجونه للاستعدا...

يوغا و قهوة

مدي ذراعيك للأعلى و تنفسي معنا بهدوء في جلسة يوغا مصحوبة بكوب قهوة

حافة العالم

رحلة الى حافة العالم في جبال طويق وممارسة الهايكنج و التصوير والاستمتاع بمنظر الغروب

خيل ورماية وأكثر في تجربة واحدة 🏹🐎

خيل و أشياء أخرى لأن الخيل حكاية أكبر من الركوب و أشياء أخرى كثيرة.. هذه التجربة بتعرفك على الخيل ك...