يوقا التنفس العميق

يوقا التنفس العميق

ممارسات تنفس مختلفه لتهدئة الجهاز العصبي وإزالة التوتر والقلق

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه ,, وبيئه محفزه

نوفر لك

-

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

أنا وطفلي " زومبا"

لايتعلق الأمر بمقدار الوقت الذي تقضينه مع طفلك، بل ما يهم مقدار جودة الوقت الذي تقضينه معهم اقضي...

رقص الجاز

رقص الجاز هو أسلوب رقص يجمع بين أساليب وتقنيات الباليه إلى جانب أساليب وتقنيات الرقص التعبيري والمعا...

عجلة اليوغا

عجلة اليوغا هي احدى الأدوات الجديدة التي تستخدم في العلاج الطبيعي والتي تسهل وضعيات اليوغا وتجعلها...

يوغا لطفلك

شهيق و زفير لكن هذه المره بأنفاس صغيره، اذا كان طفلك مابين الخامسة الى العاشرة فهذه التجربة الاسترخا...

يوغا التحرر

يوفر هذا الكلاس مساحة آمنة باستخدام أدوات اليوجا مثل براناياما (التنفس) ، وأسانا (وضعيات اليوجا) ، و...

العب البادل

عيش تجربة لعبة البادل مع اصدقائك🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخاص.

ساعة ونصف

يوغا على ضوء الشموع

في زحمة الحياة كل ماتحتاجينه ساعة من اليوغا تسترخين فيها محاطة بالشموع تستعيدين فيها (رواقك) وتوازنك...

جولة مسائية لطيفة بالدراجات الهوائية

جولة بالدراجات الهوائية في اجواء مسائية لطيفة في مسارات وادي حنيفة بعد يوم عمل شاق ، تستحق الاستمتا...

يوغا استرخائيه

هي واحدة من أهم أنواع اليوغا والتي نقوم من خلالها بدعم الصلة بين الجسد والعقل، بالاضافة إلى تعزيز مر...

الفارس الصغير

هل تبحث/تبحثين لطفلك عن تجربة ممتعة ومغامرة لطيفة بصحبة حيوان أليف؟ هذه التجربة بتعرف طفلك على عالم...

سفاري الرمال الحمراء

📍الرياض اكتشفوا سحر الرمال الحمراء في رحلة سفاري مذهلة تأخذكم عبر الكثبان المتلألئة! انغمسوا في ت...

تجربة اكتشاف الغوص - شاطئ

تجربة مثيرة من القفزة الأولى حتى الغوص في أعماق البحر .. تآخذ هذه التجربة بيدك في العميق الازرق وتعل...

يوقا الاسترخاء العضلي

حركات اسانا يوقا يصاحبها تنفس عميق يزيل الاجهاد من العضلات ويساعد على تقويتها

بين أحضان الجبال، نحتفل بمجدنا

عيشوا أجواء اليوم الوطني السعودي معنا احتفالاً بمجد الوطن. وانطلقوا في مغامرة هايك في مسار المتاهة،...

تجربة لعبة البيتانك الفرنسية

أهلاً بكم في تجربة البيتانيك، هذي اللعبة الشعبية الفرنسية الجميلة، المشهورة في شمال أفريقيا و المغرب...

تأجير كشتة عائلية

تجربة عائلية مريحة بين الكثبان الرملية، وسط أجواء الصحراء الهادئة. مجهزة بالكامل للراحة العائلية مع...

ركوب الخيل

وقلبي للخَيّل دائماً ميَّال, ننتظرك في ليلة ممتعة مع الخيول العربية، بنأخذ جولة على خيل عربي أصيل ون...

يوغا الشاطيء وقت الغروب

انضم إلينا في رحلة استرخاء فريدة على شاطئ البحر 🌊، حيث ستلامس روحك الداخلية من خلال جلسة يوغا خارجية...

رماية بالقوس والسهم

تجربة تجمع بين التركيز والإثارة في أجواء مستوحاة من روح الفروسية العربية. (4 رميات)

تدريب على الدراجة في وادي حنيفة

“تعلم التوازن وركوب الدراجات في وادي حنيفة على أيدي مدربين خبراء، لا تفوتوا فرصة التدريب الممتع والآ...