يوقا التنفس العميق

يوقا التنفس العميق

ممارسات تنفس مختلفه لتهدئة الجهاز العصبي وإزالة التوتر والقلق

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه ,, وبيئه محفزه

نوفر لك

-

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

أنا وطفلي " زومبا"

لايتعلق الأمر بمقدار الوقت الذي تقضينه مع طفلك، بل ما يهم مقدار جودة الوقت الذي تقضينه معهم اقضي...

يوغا التحرر

يوفر هذا الكلاس مساحة آمنة باستخدام أدوات اليوجا مثل براناياما (التنفس) ، وأسانا (وضعيات اليوجا) ، و...

التنس الأرضي

من عشاق التنس و لعيّبته؟ أو من اللي دايم على دكة التشجيع ولا عمرك مسكت المضرب؟ ولا يهمك! في تجرب...

كرة سلة للنساء

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة سلة لجميع المستويات ( مبتدئ ،...

تمارين البيلاتس هي واحدة من أفضل الطرق لتقوية عضلات جسمك وزيادة مرونتك. تجمع بين التركيز على التنفس...

رقص زومبا

إذا كان الرقص هو لغة الفرح للجسد، فرقصة الزومبا أكيد هي اللهجة الأكثر سعادة و مرح 💃🏻🤍 في جو غامر با...

Pickleball experience

متحمس تجرب شي جديد؟ -pickleball بانتظارك!! في هذه اللعبة بتحس نفسك تلعب تنس طاولة وتنس أرضي أو كرة...

🤿جولة بالقارب مع الغوص

رحلة الغوص الممتعة والتي تحتوي على الاثارة وجمال البحر الاحمر .. استمتع معنا بتجربة غوص في البحر ال...

فن الجوجيتسو

اشتقت لتسارع الأدريناليين في جسمك؟ تحتاج توازن بين ثلاثية: عقلك، جسمك و حركتك؟ تحب تتحدى و يعجبك ش...

رقص الهيب هوب

تجربة مختلفة بنتعرف فيها على رقص الهيب هوب وبنستمتع مع بعض في تعلم الحركات والرقصات بكل خفة! ؛15+

استمتعوا بتجربة استرخائية بعد ضغط العمل بالتعرف على انواع اليوغا وفوائدها، تعلم الطريقة الصحيحة للتن...

ساعة ونصف

تجربة رقص الزومبا

تجربة فنية تجمع بين الموسيقي وحركات إيقاعية راقصة بطريقة ممتعة!

فن الجوجيتسو للصغار

نعرف إن أمن و سلامة الطفل هو هاجس عند معظم الأمهات و الأباء، اسمحوا لنا نخفف عنكم العبء و نساهم في ز...

The Maze — المتاهة

نقدم لك في هذه التجربة برنامج ممتع للويك اند؛ استمتع بصحبة الأصدقاء أو العائلة، وتعرف على أصدقاء جدد...

مغامره الدراجه الناريه

عبارة عن ركوب للدراجه الناريه و الاستمتاع بالاجواء بدون قيادة ركوب فقط العمر المناسب للتجربة: ١٨ وم...

🧘‍♀️لقاء مدربات اليوغا

في تجربة فريدة من نوعها بنجتمع مع بعض للحديث عن اليوغا وتبادل خبراتنا السابقة ومشاركة افضل اللحظات

بيلاتس رمضانية

تستهدف يوغا البيلاتس العضلات الأساسية من اجل تحسين وضعية الجسم والتوازن والمرونة لك.

يوغا في مكانك 🏠 🧘🏽‍♀️

فيه أحلى من ممارسة اليوغا والتأمل في مكانك الخاص والمريح ؟ في هذه التجربة تختاري المكان المريح والم...

اليوغا الرياضيه الهوائيه

تمرين اليوغا الهوائية الرياضية تساعدك على حرق وشد الجسم وبناء لياقتك البدنية! العمر المسموح للحضور:...

رحلة صباحية بالدراجة

استمتع معنا في جولة صباحية بالدراجة في اجمل مناطق الرياض لممارسة الدراجات!؛ المستوى : مبتدئ ؛ العمر...