يوقا لإزالة التوتر

يوقا لإزالة التوتر

تمارين لطيفة مع موسيقى هادئة واسترخاء وننتهي بالتأمل اللي راح يعيشنا شعور السلام

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه ,, بيئه محفزه

نوفر لك

-

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

يوغا التأمل

شكل لطيف من اليوجا مناسب للجميع وخاصة المبتدئين التحرك بايقاع بطئ وامساك كل وضعيه لبعض الانفاس ,بد...

سلام وتوازن

أنفاس بطيئة، عقل هادي و ذهن صافي، حالة عامة من السكون و السلام تنبع من داخلك إلى الخارج. هذي بتكون ا...

تجربة اكتشاف الغوص - مسبح

لاشيء يفوق المغامرة في عمق الأزرق .. هذه التجربة تمهد طريقك للبحر و أعماقه حيث ستجرب الغوص مع مدربي...

فالق الثمامة

انضم معنا في مغامرة استكشافية تحت غروب الشمس بين الجبال، حيث تتلاقى جمال الطبيعة بألوانها الخلابة وت...

درب المنجور

كل جمعة وسبت درب المنجور واحدة من أكثر الوجهات السياحية إثارةً وروعةً في المملكة و هي وجهة مثالية...

اليوم العالمي للدراجة

لأن هذا اليوم هو يوم الدراجة العالمي بنقطع معكم ١٠ كيلو على الدراجة داخل جامعة الأميرة نورة ومجهزين...

خيل، يوقا، جمال، واكثر

بين الطبيعة والجبال، استمتعي معنا بتجربة الركوب على الخيل والتعرف عليه وممارسة اليوقا والاسترخاء،...

يوقا وتأمل لتحرر من المشاعر السلبيه |Yoga for Stress relief

حصة يوقا للتخفيف عن المشاعر السلبية والتحرر منها يوجا • تأمل • حوار تساعد اليوجا على التخف...

تجربة الباليه

تجربة تمزج بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة، جربي الحركات الرشيقة والخفة واستمتعي بالتعبير عن مشاعرك م...

فن الجوجيتسو

اشتقت لتسارع الأدريناليين في جسمك؟ تحتاج توازن بين ثلاثية: عقلك، جسمك و حركتك؟ تحب تتحدى و يعجبك ش...

يوغا و مسبح

هي تجربة تجمع بين اليوجا والسباحة تمزج الإحساس بالسلام والفرح في الهواء الطلق.

رحلات هايكنج رمضان

هايك رمضاني في محمية الملك خالد الملكية تمتاز المحمية بالكائنات الفطرية والغطاء النباتي والتشكيلات...

رالي ومغامرات الرمال - تطعيس

عيش لحظات أبطال الرالي، تجاوز أعلى ارتفاعات الرمال الذهبية، تمشى فوق الرمل بكل سهولة بسيارة مجهزة...

البيلاتس

هي تمارين مقاومه على المات تستهدف العضلات الأساسية من اجل تحسين وضعية الجسم والتوازن والمرونة

من الصفر إلى الانطلاق 🚴🏻‍♀️

بناخذ بيدك في هذه التجربة من أول ركوب الدراجة ووضعية الجلوس الصحيحة وضبط التوازن إلى الانطلاق بحرية....

يوغا و قهوة

مدي ذراعيك للأعلى و تنفسي معنا بهدوء في جلسة يوغا مصحوبة بكوب قهوة

التنس الأرضي

من عشاق التنس و لعيّبته؟ أو من اللي دايم على دكة التشجيع ولا عمرك مسكت المضرب؟ ولا يهمك! في تجرب...

رحلة بالدراجات الهوائية

استعد لرحلة دراجات هوائية لا تُنسى في وادي حنيفة، حيث ستُحاط بجمال الجبال والمرور على سد وادي حنيفة...

تنفس وتأمل

في صحب الحياة ووتيرتها المتسارعة كل ما تحتاجه هو أخذ نفس عميق والاستمتاع بالتأمل وفق خطواته الصحيحة....

يوغا كلاس

ثمّة طرق عدّة لتخفيف التوتر ومنعه من التعمق في حياتكِ. إحدى طرق التخلص من التوتر هي ممارسة اليوغا