لا توتر مع اليوغا

لا توتر مع اليوغا

هذه التجربة يجب أن تكون وجهتك بعد يوم مجهد حيث تريح نفسك وتصفي ذهنك بحركات خفيفة وفي جلسة تأملية تعيدك لهدوئك..

الخبر

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

جميع ادوات اليوغا اللازمة

نوفر لك

ملابس رياضة مريحة

ما يجب عليك إحضاره

تعليقات الهواة

Mashael Abudeyah

منذ 8 أشهر

تجربة جميلة 💕👍

تجارب مشابهة

خلال الكلاس : ـ شرع نوع اليوقا التي سوف نقوم بفعلها و فوائدها ـ الطريقة الصحيحه للتنفس. ـ نبدا با...

ساعة ونصف

حافة العالم

رحلة الى حافة العالم في جبال طويق وممارسة الهايكنج و التصوير والاستمتاع بمنظر الغروب

رحلة هايك الى ينابيع الجنة

شاركونا رحلة الهايك في جبال العمارية واستكشاف الطبيعة مع فريق متخصص لقيادة المغامرة!

رحلة الى وادي لجب

مدة الرحله : 3 أيام 2 ليالي تجربه مثيرة في جبال تتميز بالغطاء النباتي والحدائق المعلقه والتخيم في...

بادل و يوغا

استمتع بتجربة مختلفة تبدأ برياضة البادل وتعلم اساسيتها ولعبها في ملعب مفتوح ،من ثم تنتهي بجلسة ي...

رياضة X رياضة

يحب طفلك السباحة أو ماتعرف لأنه ماجربها ؟ أو ممكن يحب الكارتية أكثر بس يحتاج يجرب ويحكم ؟ ولا يهمك ه...

رحلة الى المتاهة

عيش جو المغامرة في متاهات الطبيعة لاتفوت التجربه بين جبال الطوقي

هاثا يوغا

جلسة يوغا في الهواء الطلق على غير العادة والربط بين التنفس والجسم و العقل

جلسة لطيفة.. وأوتار عود 🎶

ليلة خميس.. والنفسية دائماً زينه!!  الرفقة تنتظرنا في جلسة لطيفة.. جلسة عزف عود، موسيقى، ألعاب...

يوغا و قهوة

مدي ذراعيك للأعلى و تنفسي معنا بهدوء في جلسة يوغا مصحوبة بكوب قهوة

يوغا للصفاء الذهني والجسدي

وضعيات لطيفة وممتعة من اليوغا تسمح لنا بالصفاء الذهني والجسدي والتحرر من الضغوطات.

يوغا الأطفال- الأخ مجاناً

مثلما يحتاج الكبار للتنفس بعمق واختبار مرونة عضلاتهم في جلسات اليوغا يحتاج الصغار الشيء نفسه ولأنن...

تعلم اساسيات ركوب الخيل "نساء"

نمكنك من معرفة الاساسيات التي تحتاجينها لركوب الخيل والسلامه في التعامل معها وبخصوصية تامة للنساء.

يوغا لفتح القلب والتحرر من الضغوطات

وضعيات لطيفة وممتعة من اليوغا نتحرر فيها من الضغوطات النفسية والمشاعر المزعجة تساعد على فتح القلب وت...

يوغا صباحية

يوقا لراحة الجسد و تعزيز القدرة على الحركة وتخفيف آلام المفاصل والعضلات ، التمرين صباحاً يزيد من نشا...

بارشوت في العاذرية

معنا ماتحتاج تسافر عشان تجرب البارشوت ، جبناه لك في الرياض وبتطير فيه مع الكابتن (فوق هام السحب) في...

أساسيات ركوب الدراجة

تجربة بتعلمك أهم الأساسيات في ركوب الدراجة وطريقة التوازن فيها إلى الإتقان مع مدربين متخصصين في جو ت...

ساعة ونصف

ليش أتعلم كاراتيه ؟

مهارات الدفاع عن النفس توفر فوائد على المستوى الصحي والنفسي والإجتماعي وتكون منفذ آمن لتحويل طاقة ا...

يوغا الظهر والاكتاف

في هذه الجلسة ستقدم المدربة تسلسل من التمارين العلاجية للأكتاف والعنق وآلام الظهر العلوي والسفلي، كم...

الخميس الأخضر

كل مافي هذا اليوم سيكون أخضر وسنردد معاً "نحمد الله جت على ما تمنى" في يوم يجمع بين الفن والموسيقى...