رياضه الوقوف على اليدين للمبتدئين

رياضه الوقوف على اليدين للمبتدئين

‎هذا الكلاس مصمم لمساعدتك بتعلم اساسيات الوقوف على اليدين. و التركيز على تقنيات التقوية و المرونة و كيفية بناء هيكلة ممارسة آمنة لهذه الوضعية. لتهيئتك للوقوف على اليدين بسهوله العمر المناسب للحضور: ١٨ ومافوق

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

بيئه محفزه .. وصالات مجهزه

نوفر لك

حماسك وشغفك لتجربة!

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

عالم الفقاعات

في هذه التجربة المختلفة جداً سيستمتع طفلك باللعب ثلاث ساعات في الماء، سيجرب الغوص مع مدرب محترف وسيع...

تجربة رقص الزومبا

تجربة فنية تجمع بين الموسيقي وحركات إيقاعية راقصة بطريقة ممتعة!

سفاري الرمال الحمراء

📍الرياض اكتشفوا سحر الرمال الحمراء في رحلة سفاري مذهلة تأخذكم عبر الكثبان المتلألئة! انغمسوا في ت...

جولة صباحية على الدراجة

التمتع بالاجواء الصباحية اثناء ركوب الدراجة في وادي حيفة والاستمتاع باصوات العصافير و رؤية الاشجار ا...

تجربة يوغا

استمتعي بتجربه استرخائيه ومميزة بحصة اليوغا

مرواح ابن فوطة

جولة حول معالم وأماكن مميزة في حي الفوطة، تشمل تجربة المطاعم المشهورة عند أهل الحي.

التغيير الايجابي

جلسة التغيير الايجابي بهدف (إلهامكِ ومساعدتك للوصول لأفضل نسخة منكِ ) محاور الجلسة: * حوار عميق ب...

رقص زومبا

إذا كان الرقص هو لغة الفرح للجسد، فرقصة الزومبا أكيد هي اللهجة الأكثر سعادة و مرح 💃🏻🤍 في جو غامر با...

🐎 حصة تدريب فروسية

تُقام الحصة في ميدان عام ، وتشمل جميع الفئات ( الرجال ، النساء ، الأطفال ) الحصة مُدتها ٢٠ دقيقة...

جولة على الدراجات بين جبال العمارية 🚲

تجربة ساحرة تجمع بين الإثارة والجمال الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين ال...

تجربة الإبحار الشراعي و مشاهدة الغروب

تجربة الابحار الشراعي هي تجربة لكل من يعشق المغامره و غروب الشمس. في هذه التجربة سيتعلم المشاركون لم...

تعلم البلوت ♣️

نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين البلوت، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! قد يك...

The Maze — المتاهة

نقدم لك في هذه التجربة برنامج ممتع للويك اند؛ استمتع بصحبة الأصدقاء أو العائلة، وتعرف على أصدقاء جدد...

مغامرة الدراجة النارية

جولة خاصة على دراجة رحّال قولد وينق — الخيار المثالي لعشّاق المغامرة والرفاهية معًا. استمتع بتجربة...

رحلة الى وادي لجب

مدة الرحله : 3 أيام 2 ليالي تجربه مثيرة في جبال تتميز بالغطاء النباتي والحدائق المعلقه والتخيم في...

جولة على الدراجه لاربعة اشخاص بين جبال العمارية

تجربة ساحرة تجمع بين الإثارة والجمال الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين ال...

ليالي الوادي

حياكم معنا في كشتتنا الأسبوعية بأجواء شتويه وجلسة رايقة مع الرفقة الحلوة 🌿🤍  مجهزين لكم كل شي تحتاج...

يوغا صباحية

يوقا لراحة الجسد و تعزيز القدرة على الحركة وتخفيف آلام المفاصل والعضلات ، التمرين صباحاً يزيد من نشا...

مغامرة الرمال الذهبية

انضموا الينا وشاركونا مغامرة بين الرمال الناعمة، تجربة الرمال الذهبية من التجارب الشيقة حيث انكم ستع...

يوغا العود

سنتنفس هذه المره بهدوء جداً مستعينين بأنغام العود.. في هذه التجربة ستمارسين اليوغا وتستمتعين بالاستم...