يوغا
استمتعوا بتجربة استرخائية بعد ضغط العمل بالتعرف على انواع اليوغا وفوائدها، تعلم الطريقة الصحيحة للتنفس ثم التأمل للشعور بالهدوء والسلام والتوازن وبعدها نجرب الوضعيات الصحيحة لليوغا وننهي تجربتنا بالتأمل ليوم رائع!

الرياض

ساعة ونصف

عربي/انجليزي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

Nora Wahbi

عن المحترف
مدربة يوغا اهدف الى تعليم و تدريب اليوغا بالطريقه الصحيحه و التنفس الصحيح. Instagram:@yogi.nora
تجربة ممتعة!

نوفر لك

يوغا مات، لباس مريح، ماء

ما يجب عليك إحضاره


تعليقات الهواة
HNF .
منذ شهرين
تجربه تعطيك صفاء ذهني. مرونتي مو عاليه بس مع كذا المدربه نورا ما قصرت كانت تساعدني و خلتني اتفاجئ من نفسي. المكان طاقته مريحه وتساعدك على الاسترخاء.. ووقت الكلاس جدا مناسب خاصه للناس الصباحيه مثلي ..

تجارب مشابهة