بيلاتس

بيلاتس

تمارين البيلاتس هي واحدة من أفضل الطرق لتقوية عضلات جسمك وزيادة مرونتك. تجمع بين التركيز على التنفس وتحسين الوضعية الجسدية، مما يجعلها ممارسة مثالية لتحسين قوتك العضلية والتوازن والمرونة. العمر المناسب للحضور: ١٨ ومافوق

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه .. وبيئه محفزة

نوفر لك

حماسك للتجربة!

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

العبي البادل

عيشي تجربة لعبة البادل مع صديقاتك في ملعب مغلق بكل خصوصية!🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخ...

ساعة ونصف

خيول العمارية

(في الركن البعيد الهادي) في اسطبل خيول في العمارية بيكون لك موعد على ظهر واحد من خيولنا تتجولين فيه...

رقصة مختلفة

تجمع هذه التجربة بين الرقص والجلوس في وقت واحد !! جالسين على الكرسي بنرقص وبتتعلمين حركات مختلفة وبن...

كيكبوكسينق

هل كنتي تعرفين إن التوتر و الضغط و الإنفعالات تتخزن في عضلات جسمك ؟ و كلما تخزنت لفترة أطول كلما قل...

تعلم الشطرنج ♟️

نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين الشطرنج، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! قد ي...

الرماية بالبندقية الهوائية

سواء كنت مبتدئ او محترف,تجربة الرماية بالبندقية مالها مثيل لانها تجمع مابين المتعه والتركيز والتحكم...

جولة نسائية بالدراجات الهوائية

استمتعي بجمال رحلة الدرجات الهوائية بقيادة فتيات محترفات, والتعرف على معالم جامعة الاميرة نورة وبقيا...

ساعة ونصف

تجربة ركوب الخيل 🐎🐎

لأن الخيل حكاية أكبر من الركوب و أشياء أخرى كثيرة.. هذه التجربة بتعرفك على الخيل كصديق رهيب تنطلق عل...

حلق معنا

استمتع بتحليق بين الغيوم في سماء الرياض بمسافة ١٢ ميل جولة شاسعه لتوضيح وليس ساعه طيران متواصل...

اليوغا بالألوان

هل شعرت يوما بأن حماسك قليل او شغفك باهت او انك مثقل بالضغوطات اليومية؟ تفريغ المشاعر بالالوان...

تجربة ركوب البقي

للباحثين عن الإثارة والمغامرة !✨ انضموا إلينا في رحلة مصممة خصيصًا لعشاق المغامرات ، حيث تجمع بين...

يوغا التحرر

يوفر هذا الكلاس مساحة آمنة باستخدام أدوات اليوجا مثل براناياما (التنفس) ، وأسانا (وضعيات اليوجا) ، و...

رحلة الى وادي لجب

مدة الرحله : 3 أيام 2 ليالي تجربه مثيرة في جبال تتميز بالغطاء النباتي والحدائق المعلقه والتخيم في...

يوغا هوائية

تتضمن جلسة اليوغا الهوائية استخدام أرجوحة حريرية كأداة مساعدة أثناء ممارسة اليوغا. اليوغا الهوائية ت...

رحلة المجرة

مشاهدة مجرة يتكرر ظهورها 8 مرات بالعام فقط

تجربة الملاكمة

استعدي لتفريغ غضبك وتعلم اساسيات الملاكمه في جو مليء بالحماس!

فن النحالة

ساعة يعيش فيها الهاوي مهنة النحالة من معرفة افراد طائفة النحل ومابداخل خلاياه وبتذوق العسل من مكانه...

يوقا لنحت ومرونة الجسم

من خلال جلستنا هذه سوف ندمج تمارين لشد ومرونة كل عضلة في الجسم وننتهي بإسترخاء وراحة لكامل الجسم.

تجربة اكتشاف الغوص - مسبح

لاشيء يفوق المغامرة في عمق الأزرق .. هذه التجربة تمهد طريقك للبحر و أعماقه حيث ستجرب الغوص مع مدربي...

ورشة الهاند سناتد مع هلا فتنس (Handstand Workshop)

تهدف هذه الورشة إلى تعليمك وتزويدك بالمهارات اللازمة لإتقان (الهاندستاند) وهي الوقوف الحر على اليدين...