يوغا التوازن

يوغا التوازن

تمارين يوغا مصممه خصيصاً لتقوية العضلات, تحسين المرونة والتوازن. تساعدك الجلسة على الشعور بالإلهام, التجديد. القوة , الهدوء والوضوح

الخبر

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

جميع ادوات اليوغا اللازمة

نوفر لك

ملابس رياضية مريحة

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

يوغا العود

سنتنفس هذه المره بهدوء جداً مستعينين بأنغام العود.. في هذه التجربة ستمارسين اليوغا وتستمتعين بالاستم...

اليوغا الهوائيه الاسترخائيه

الاسترخاء التام باستخدام الهاموك ليساعدك على استرخاء كامل الجسم والعقل لمده ١٠ دقائق من التأمل بأخر...

استكشاف الغوص

برنامج استكشاف الغوص برنامج خفيف وجميل لعشاق المغامره وكسر حاجز الخوف بداية نتعرف على البرنامج و...

Spine Yoga - يوغا العمود الفقري

Free your spine and upper body in this yoga class. You'll increase spine flexibility and mobility wi...

تدريب على الدراجة في وادي حنيفة

“تعلم التوازن وركوب الدراجات في وادي حنيفة على أيدي مدربين خبراء، لا تفوتوا فرصة التدريب الممتع والآ...

مات بيلاتس

تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم...

مغامرة جودة

مغامرة شتوية فريدة من نوعها تتضمن: السير في الجبـال اتصال مع الذات والتأمل على الجبل وجبة غداء...

Pickleball experience

متحمس تجرب شي جديد؟ -pickleball بانتظارك!! في هذه اللعبة بتحس نفسك تلعب تنس طاولة وتنس أرضي أو كرة...

يوغا الظهر والاكتاف

في هذه الجلسة ستقدم المدربة تسلسل من التمارين العلاجية للأكتاف والعنق وآلام الظهر العلوي والسفلي، كم...

العبي البادل

عيشي تجربة لعبة البادل مع صديقاتك في ملعب مغلق بكل خصوصية!🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخ...

ساعة ونصف

ساعه من الحركه والتمدد اليوقا الي تساعد على الاسترخاء والتحرر والنشاط والمتعه

ركوب الدراجة من الصفر

ننتظرك في هذه التجربة بصحبة دراجة وخوذة، سنأخذ بيدك خطوة بخطوة لتتعلم أساسيات ركوب الدراجة والتوازن...

قضاء وقت ممتع مع الخيل🐎

نُقدّم لكم في (رامة) تجربة الركوب الترفيهي لمدة ربع ساعة .. 🐎 والاستمتاع بالتجوّل في مرافق المربط،...

مع خاتم الأنبياء🌙✨

نحكي قصصاً من سيرة نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم خلال هذا الشهر الكريم التجربة للأطفال من...

الفارس الصغير

هل تبحث/تبحثين لطفلك عن تجربة ممتعة ومغامرة لطيفة بصحبة حيوان أليف؟ هذه التجربة بتعرف طفلك على عالم...

يوغا و قهوة

مدي ذراعيك للأعلى و تنفسي معنا بهدوء في جلسة يوغا مصحوبة بكوب قهوة

تنفس وتأمل

في صحب الحياة ووتيرتها المتسارعة كل ما تحتاجه هو أخذ نفس عميق والاستمتاع بالتأمل وفق خطواته الصحيحة....

ورشة الهاند سناتد مع هلا فتنس (Handstand Workshop)

تهدف هذه الورشة إلى تعليمك وتزويدك بالمهارات اللازمة لإتقان (الهاندستاند) وهي الوقوف الحر على اليدين...

🏆 شجع معنا

جلسة لطيفة، ومباريات ما تنتهي 😻

يوغا و عود

على أنغام العود وأوتاره رح نتنفس بهدوء وعمق ونسترخي في تجربة يوغا مميزة