الصفحة الرئيسية
اهداء تجربة
حجز المجموعات
عن هاو
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
التسجيل
الدخول
التسجيل
الدخول
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
عن هاو
اهداء تجربة
حجز المجموعات
الصفحة الرئيسية
مات بيلاتس
تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم الإشادة بتمرين بيلاتس لأنه تمرينٌ متكاملٌ يُركز على "اتصال العقل والجسم" فهو يتطلب منكِ أن تكوني حاضرة الذهن ومدركةٌ لتنفسك وشكلك.
الرياض
ساعة
عربي
نساء
الأوقات المتاحة
Flex Studio
عن المحترف
التواصل مع المحترف
كل ماتحتاجه لتجربة ممتعة!
نوفر لك
حماسك للتجربة!
ما يجب عليك إحضاره
تجارب مشابهة
مغامرة
علمي طفلك فن القتال المتلاحم
فن الجودو: هي رياضة وفلسفة انشأت في اليابان ومعنى كلمة جودو هو طريق اللين وطورت هذه الرياضة من الفن...
مغامرة
وادي التحدي - Challenge valley
هل مللت من المقاهي والمراكز التجارية ودور السينما؟ هل تريد تجربة شيء جديد ؟ انضم إلينا في رحلة مليئة...
مغامرة
جولة مسائية لطيفة بالدراجات الهوائية
جولة بالدراجات الهوائية في اجواء مسائية لطيفة في مسارات وادي حنيفة بعد يوم عمل شاق ، تستحق الاستمتا...
مغامرة
يوغا وتأملات صوتيه
يوقا تأملية عميقة تأخذك الى حالة تأمل، بطريقة خاصة بدمج أدوات الصوت المختلفة والتي ستغمرك اهتزازاتها...
مغامرة
Yoga & Herbs-يوغا مع شاي اعشاب
أنتِ على موعد حقيقي مع (الرواق).. هذه التجربة جلسة صلح بين عقلك وجسمك،، تسترخين فيها مع اليوغا بالزي...
مغامرة
رقص زومبا
إذا كان الرقص هو لغة الفرح للجسد، فرقصة الزومبا أكيد هي اللهجة الأكثر سعادة و مرح 💃🏻🤍 في جو غامر با...
مغامرة
Yoga class
ساعه من الحركه والتمدد اليوقا الي تساعد على الاسترخاء والتحرر والنشاط والمتعه
مغامرة
رحلة صباحية بالدراجة
استمتع معنا في جولة صباحية بالدراجة في اجمل مناطق الرياض لممارسة الدراجات!؛ المستوى : مبتدئ ؛ العمر...
مغامرة
دراجات ويوغا
انضموا إلينا في رحلة مع شروق الشمس بالدراجات وممارسة اليوغا عند الجبل مع تناول القهوة والإفطار 🧘🏽♀...
مغامرة
يوغا الضحك بين الجبال
استمتع واطلق العنان لشخصك الحقيقي في جلسة يوجا ممتعة في حضن الطبيعة و تخلص من التوتر بطريقة مسلية لخ...
مغامرة
Quiet Mind (Yoga & Sound Bath)
جلسة استرخائية مميزه مع تنفس عميق, تتضمن حركات يوغا تخفيف التوتر والاسترخاء يتبعها غمر صوتي بترددات...
مغامرة
تجربة اكتشاف الغوص - شاطئ
تجربة مثيرة من القفزة الأولى حتى الغوص في أعماق البحر .. تآخذ هذه التجربة بيدك في العميق الازرق وتعل...
مغامرة
هايك و يوغا "رحلة نسائية"
الخروج للطبيعة يلطف و ينعش روحك، كيف لو كان يشملها ممارسة اليوجا بين الجبال و الهواء الطلق ؟ اذا ل...
مغامرة
رحلة إلى الرمال الحمراء
لمحبي الكثبان الرمليه والتزلج على الرمال لاتفوتكم جلسة السمر في نفود سعد التي تبعد عن ضوضاء المدينة...
مغامرة
أسرار المناحل
في هذه التجربة المختلفة سيأخذكم عبدالله مربي النحل في جولة فريدة في المنحل لتستكشفون فيها عالم النحل...
مغامرة
تجربة لعبة البيتانك الفرنسية
أهلاً بكم في تجربة البيتانيك، هذي اللعبة الشعبية الفرنسية الجميلة، المشهورة في شمال أفريقيا و المغرب...
مغامرة
تصالحي مع الماء
إنطلاقا" من رسالتنا مجتمع جديد من السباحات السيدات واليافعات نبدأ تجربة تصالحي مع الماء لمدة ساعة و...
مغامرة
رحلة يوغا وتأميل صوتي داخل الكهف المربع
رحلة يوقا للإسترخاء🧘🏻♀️ وتأمل صوتي ✨ لتصفية الذهن داخل كهف المربع ⛰ والإستمتاع بتجربة استكشاف الك...
مغامرة
يوغا على اطلالة الظهران
ممارسة اليوغا في الهواء الطلق على اطلالة الظهران وتنفس الهواء النقي
مغامرة
ليلة مع القمر
في هذه التجربة ستستمتع بعدة تجارب اولاً ركوب الدراجة مع مدربين محترفين ثم الهايك بين جبال ديراب وتأم...