الصفحة الرئيسية
اهداء تجربة
حجز المجموعات
عن هاو
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
التسجيل
الدخول
التسجيل
الدخول
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
عن هاو
اهداء تجربة
حجز المجموعات
الصفحة الرئيسية
مات بيلاتس
تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم الإشادة بتمرين بيلاتس لأنه تمرينٌ متكاملٌ يُركز على "اتصال العقل والجسم" فهو يتطلب منكِ أن تكوني حاضرة الذهن ومدركةٌ لتنفسك وشكلك.
الرياض
ساعة
عربي
نساء
الأوقات المتاحة
Flex Studio
عن المحترف
التواصل مع المحترف
كل ماتحتاجه لتجربة ممتعة!
نوفر لك
حماسك للتجربة!
ما يجب عليك إحضاره
تجارب مشابهة
مغامرة
اليوغا الهوائية (مستوى منخفض )
تجربة تتعرفين فيها على المعنى الحقيقي للخفة والتحرر؛ مابينك وبين الأرجوحة تبدأ حكاية الاسترخاء واليو...
مغامرة
رحلة إلى محمية الملك خالد
رحلة برية الى محمية الملك خالد الملكية تبعد 40 دقيقه عن غرناطة مول والتي تمتاز بطبيعتها وجبالها حيث...
مغامرة
يوغا وكوكيز
طعام..حب..يوغا في هذه التجربة (الرواق) مضاعف والمزاج (عليل) لأن مافيه أحلى من اليوغا إلا يوغا مص...
مغامرة
احتفاليه شاي
ساعه ونص ، خلالها نمارس أجمل يوقا ،وبعد اليوقا tea ceremony أو احتفاليه من خلالها نعيش اللحظه ونجرب...
مغامرة
رحلة كهف عين هيت
عيش معنا المغامرة بزيارة عين هيت على بُعد 30 كم خارج مدينة الرياض، جنوب الطريق المؤدي إلى الخرج، يقع...
مغامرة
يوغا للتحرر من المشاعر السلبية
اليوغا ممارسة جسدية وعقلية قديمة تحسن من اللياقة البدنية، وتعزيز المرونة، وتقليل التوتر. بالإضافة إل...
مغامرة
بيلاتيس و قهوة
انضمي إلينا في هذا اليوم ، حيث نسمح لأجسادنا بالتدفق بإيقاعها الطبيعي!
مغامرة
هايك ليلي
رحلة خفيفة تليق بليل رمضان عنوانها المتعة وقصتها المغامرة،، هايك وعشاء والكثير من الأنشطة والألعاب ت...
مغامرة
تجربة يوغا
استمتعي بتجربه استرخائيه ومميزة بحصة اليوغا
مغامرة
يوقا لإزالة التوتر
تمارين لطيفة مع موسيقى هادئة واسترخاء وننتهي بالتأمل اللي راح يعيشنا شعور السلام
مغامرة
عجلة اليوغا
عجلة اليوغا هي احدى الأدوات الجديدة التي تستخدم في العلاج الطبيعي والتي تسهل وضعيات اليوغا وتجعلها...
مغامرة
Yoga class
ساعه من الحركه والتمدد اليوقا الي تساعد على الاسترخاء والتحرر والنشاط والمتعه
مغامرة
ليلة طربية، وأوتار عود 🎶
ليلة طربية.. والنفسية دائماً زينه!! الرفقة تنتظرنا في جلسة ربوعية لطيفة وطربية في تمام الساعة ٩...
مغامرة
حافة العالم الأولى
استعد لمغامرة لا تُنسى في حافة العالم الأولى! انطلق في رحلة مثيرة إلى منحدر طويق الرائع، الذي يمتد ع...
مغامرة
عيدكم معنا غير
هدفنا نعيد تعريف العيد لطفلك و نخليه أكثر حيوية وبهجة،، جهزنا له ألعاب رياضية كلها حماس وحيوية ومعها...
مغامرة
ركوب الدراجة من الصفر
ننتظرك في هذه التجربة بصحبة دراجة وخوذة، سنأخذ بيدك خطوة بخطوة لتتعلم أساسيات ركوب الدراجة والتوازن...
مغامرة
تعلم البلوت ♣️
نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين البلوت، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! جميع...
مغامرة
رحلة المجرة
مشاهدة مجرة يتكرر ظهورها 8 مرات بالعام فقط
مغامرة
التغيير الايجابي
جلسة التغيير الايجابي بهدف (إلهامكِ ومساعدتك للوصول لأفضل نسخة منكِ ) محاور الجلسة: * حوار عميق ب...
مغامرة
رحلات هايكنج رمضان
هايك رمضاني في محمية الملك خالد الملكية تمتاز المحمية بالكائنات الفطرية والغطاء النباتي والتشكيلات...