الصفحة الرئيسية
اهداء تجربة
حجز المجموعات
عن هاو
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
التسجيل
الدخول
التسجيل
الدخول
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
عن هاو
اهداء تجربة
حجز المجموعات
الصفحة الرئيسية
مات بيلاتس
تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم الإشادة بتمرين بيلاتس لأنه تمرينٌ متكاملٌ يُركز على "اتصال العقل والجسم" فهو يتطلب منكِ أن تكوني حاضرة الذهن ومدركةٌ لتنفسك وشكلك.
الرياض
ساعة
عربي
نساء
الأوقات المتاحة
Flex Studio
عن المحترف
التواصل مع المحترف
كل ماتحتاجه لتجربة ممتعة!
نوفر لك
حماسك للتجربة!
ما يجب عليك إحضاره
تجارب مشابهة
مغامرة
يوم بصحبة الخيل
مزيج متناغم من المعرفة والمتعة في مغامرة آمنة لتجربة حياة فارس بصحبة الخيل .. تعرف على الخيل عن قرب...
مغامرة
يوغا للتخلص من التوتر
سوف نقوم بعمل طرق معينه للتنفس وتأمل وسلسله من الوضعيات الخاصه ب اليوغا لتكوني اكثر هدوء وتوازن واست...
مغامرة
يوغا و مسبح
هي تجربة تجمع بين اليوجا والسباحة تمزج الإحساس بالسلام والفرح في الهواء الطلق.
مغامرة
الرقص الشرقي
تعلم اساسيات الرقص الشرقي خطوة بخطوة وإتقان أساليب الدمج في الحركات العمر المناسب للحضور: ١٨ومافوق
مغامرة
تجربة الملاكمة
استعدي لتفريغ غضبك وتعلم اساسيات الملاكمه في جو مليء بالحماس!
مغامرة
حافة العالم الأولى
استعد لمغامرة لا تُنسى في حافة العالم الأولى! انطلق في رحلة مثيرة إلى منحدر طويق الرائع، الذي يمتد ع...
مغامرة
Quiet Mind (Yoga & Sound Bath)
جلسة استرخائية مميزه مع تنفس عميق, تتضمن حركات يوغا تخفيف التوتر والاسترخاء يتبعها غمر صوتي بترددات...
مغامرة
🧘♀️لقاء مدربات اليوغا
في تجربة فريدة من نوعها بنجتمع مع بعض للحديث عن اليوغا وتبادل خبراتنا السابقة ومشاركة افضل اللحظات
مغامرة
العب الشطرنج ♟️
اللوح الأسود والأبيض بانتظارك.. كل المطلوب منك حماسك وتركيزك، عشان تغلب خصمك وتحرك قطعك في الاتجاه...
مغامرة
عيدكم معنا غير
هدفنا نعيد تعريف العيد لطفلك و نخليه أكثر حيوية وبهجة،، جهزنا له ألعاب رياضية كلها حماس وحيوية ومعها...
مغامرة
تعلم التوازن وركوب الدراجات باحترافية في وادي حنيفة
نقدم لكم تجربة فريدة لتعلم التوازن والتدريب على ركوب الدراجات في أجواء طبيعية ساحرة بوادي حنيفة، على...
مغامرة
كرة سلة للنساء
بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة سلة لجميع المستويات ( مبتدئ ،...
مغامرة
يوم رياضي فني مع اليوم الوطني
لجميع المستويات جلسه بيلاتس - جلسه يوغا - جلسه رسم: فن استخدام الألوان المائية
مغامرة
الأرجوحة الهوائية
بعد التمكن من اليوقا الهوائية تحدي نفسك في حصة الأرجوحة الهوائية هي حصة ممتعة مليئة بوضعيات الألعاب...
مغامرة
اليوم العالمي للدراجة
لأن هذا اليوم هو يوم الدراجة العالمي بنقطع معكم ١٠ كيلو على الدراجة داخل جامعة الأميرة نورة ومجهزين...
مغامرة
Yoga class
ساعه من الحركه والتمدد اليوقا الي تساعد على الاسترخاء والتحرر والنشاط والمتعه
مغامرة
خيل، يوقا، جمال، واكثر
بين الطبيعة والجبال، استمتعي معنا بتجربة الركوب على الخيل والتعرف عليه وممارسة اليوقا والاسترخاء،...
مغامرة
احتفاليه شاي
ساعه ونص ، خلالها نمارس أجمل يوقا ،وبعد اليوقا tea ceremony أو احتفاليه من خلالها نعيش اللحظه ونجرب...
مغامرة
بادل مع محترف
هذه التجربة ستمنحك مساء مختلف بصحبة مدرب محترف يعلمك أساسيات البادل.. كل ماتحتاجه حماسك و دع الباقي...
مغامرة
سفاري و هايك
بين أحضان الطبيعة بتجرب متعة السفاري وحماس الهايكنج بصحبة فريق خبير في الرحلات والمغامرات وبتطلع من...