Quiet Mind (Yoga & Sound Bath)

Quiet Mind (Yoga & Sound Bath)

جلسة استرخائية مميزه مع تنفس عميق, تتضمن حركات يوغا تخفيف التوتر والاسترخاء يتبعها غمر صوتي بترددات متناغمه تساعد على تهدئة العقل و الجسد

الخبر

ساعة ونصف

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

جميع الأداوات اللازمه

نوفر لك

ملابس رياضيه مريحه

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

يوغا كلاس

ثمّة طرق عدّة لتخفيف التوتر ومنعه من التعمق في حياتكِ. إحدى طرق التخلص من التوتر هي ممارسة اليوغا

بيلاتس و يوغا رمضانية

انضمي إلينا في هذا اليوم ، حيث نسمح لأجسامنا بالتدفق في روحانية الشهر الفضيل وتجربة البيلاتس لتقوية...

تنفسي بعمق مع صديقتك

في يوم اليوغا العالمي كل ماتحتاجين له هو كتف صديقة تستندين عليها في جلسة يوغا تعيد لكما توازنكما

علمي طفلك فن القتال المتلاحم

فن الجودو: هي رياضة وفلسفة انشأت في اليابان ومعنى كلمة جودو هو طريق اللين وطورت هذه الرياضة من الفن...

سفاري الرمال الحمراء

📍الرياض اكتشفوا سحر الرمال الحمراء في رحلة سفاري مذهلة تأخذكم عبر الكثبان المتلألئة! انغمسوا في ت...

يوغا وعرض الخيول 🐎 🧘🏽‍♀️

بين الخيول في الهواء الطلق نمارس اليوغا و نملأ أجسادنا بالهواء النقي ، بينما الخيول تقدم عرضها 😍

يوغا لفتح القلب والتحرر من الضغوطات

وضعيات لطيفة وممتعة من اليوغا نتحرر فيها من الضغوطات النفسية والمشاعر المزعجة تساعد على فتح القلب وت...

تعلم التوازن وركوب الدراجات باحترافية في وادي حنيفة

نقدم لكم تجربة فريدة لتعلم التوازن والتدريب على ركوب الدراجات في أجواء طبيعية ساحرة بوادي حنيفة، على...

الرماية بالبندقية الهوائية

سواء كنت مبتدئ او محترف,تجربة الرماية بالبندقية مالها مثيل لانها تجمع مابين المتعه والتركيز والتحكم...

تأجير كشتة عائلية

تجربة عائلية مريحة بين الكثبان الرملية، وسط أجواء الصحراء الهادئة. مجهزة بالكامل للراحة العائلية مع...

رحلة إلى الرمال الحمراء

📍الرياض استعدوا لمغامرة مثيرة إلى الرمال الحمراء! انطلقوا عبر الكثبان الرملية واستمتعوا بمشاهد مذ...

حافة العالم الأولى

استعد لمغامرة لا تُنسى في حافة العالم الأولى! انطلق في رحلة مثيرة إلى منحدر طويق الرائع، الذي يمتد ع...

جولة صباحيه بالدراجة

ستستمتع في هذه التجربة بجولة صباحية بين مزارع وادي حنيفة في جو رياضي تحفيزي وملهم بين الطبيعة والأجو...

رقصة مختلفة

تجمع هذه التجربة بين الرقص والجلوس في وقت واحد !! جالسين على الكرسي بنرقص وبتتعلمين حركات مختلفة وبن...

تأملات صوتيه

تأملات صوتية عميقة تأخذك الى حالة تأمل، بطريقة خاصة بدمج أدوات الصوت المختلفة والتي ستغمرك اهتزازاته...

ساعة ونصف

جولة على الكورنيش

استمتع معنا في جولة دراجات هوائية، في أجمل مناطق الدمام

رياضة البنجي

البنجي هو تمرين ممتع يجمع بين الكارديو والقوة باستخدام حبال مرنه معلقه يساعد على حرق السعرات ,تقوية...

جولة على الدراجات بين جبال العمارية 🚲

تجربة ساحرة تجمع بين الإثارة والجمال الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين ال...

🤿جولة بالقارب مع الغوص

رحلة الغوص الممتعة والتي تحتوي على الاثارة وجمال البحر الاحمر .. استمتع معنا بتجربة غوص في البحر ال...

سمرة يلا هايك

سمرة ليلية هي فسحة من السكون والهدوء تأتي بعد غروب الشمس، حيث يغلف الظلام الأرض ويخيم الصمت على المك...