الصفحة الرئيسية
اهداء تجربة
حجز المجموعات
عن هاو
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
التسجيل
الدخول
التسجيل
الدخول
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
عن هاو
اهداء تجربة
حجز المجموعات
الصفحة الرئيسية
أساسيات اليوغا
بعد أن نعلمك أساسيات اليوغا سنشاهدك وأنت تطبقينها بمفردك وستعودين للمنزل بهذه الأساسيات وبقدرة على ممارستها
الرياض
ساعة
عربي
نساء
الأوقات المتاحة
نورة .
عن المحترف
نورة ميكب ارتست
التواصل مع المحترف
لا توجد أدوات
نوفر لك
المات وابتسامتك
ما يجب عليك إحضاره
تجارب مشابهة
مغامرة
دراجات ويوغا
انضموا إلينا في رحلة مع شروق الشمس بالدراجات وممارسة اليوغا عند الجبل مع تناول القهوة والإفطار 🧘🏽♀...
مغامرة
Hip-Hop Dance رقص الهيب هوب
يقال: "الرقص هو اللغة الخفية للروح" دع روحك تتحدث بلغتها الخاصة في هذه التجربة المليئة بالرقص
مغامرة
رحلة العيد الى جبال ابها
هل تتمنى قضاء اجازة قصيرة لا تتجاوز الثلاثة أيام في منطقة باردة، مابين جبال شاهقة وغابات عظيمة وقرى...
مغامرة
عيدكم معنا غير
هدفنا نعيد تعريف العيد لطفلك و نخليه أكثر حيوية وبهجة،، جهزنا له ألعاب رياضية كلها حماس وحيوية ومعها...
مغامرة
لغة الفروسية
يوم مع الخيل و زيارة الاسطبل والتعرف على الخيل وطريقة تنظيفها وقيادتها ثم جولة ركوب ختامية. العمر ال...
مغامرة
لياقة ولمة شتوية
ليلة شتوية استثنائية ومميزة تجمع بين الترفية واللياقة الجسدية سنمارس اليوغا والتنفس والتأمل بالإضافة...
مغامرة
رحلة الى وادي لجب
مدة الرحله : 3 أيام 2 ليالي تجربه مثيرة في جبال تتميز بالغطاء النباتي والحدائق المعلقه والتخيم في...
مغامرة
تجربة الهايك بجبال طويق و اليوغا
هل مللت من المقاهي والمراكز التجارية ودور السينما؟ هل تريد تجربة شيء جديد ؟ انضم إلينا في رحلة ملي...
مغامرة
هايك ويوغا للنساء
استمتعي برحلة هايك بين الجبال و الاسترخاء مع اليوقا على منظر غروب الشمس مع فريق نسائي محترف تتبعها ج...
مغامرة
جولة الدراجة للنساء - مستوى متقدم
لأن هاو تهتم بتلبية رغباتكم وفرنا هذه التجربة الخاصة للنساء والتي ستكون بصحبة فريق محترف تنطلقين معه...
مغامرة
جولة على الخيل في شعاب وجبال العمارية
هنا في " مربط رامة " نلبي شغف الفروسية بداخلك .. من خلال رحلة حالمة للمبتدئين بين جبال العمارية ....
مغامرة
يوغا لسلامه العقل
كلاس متوسط الحدة مناسب للجميع، يساعد ع تقوية العضلات ومرونة الجسم ورفع التركيز وهرمون السعاده العمر...
مغامرة
يوجا هوائية | Aerial Yoga
Aerial yoga is fun experience to have with your friend ! ليوجا الهوائية تجربة مميزة جديدة تساع...
مغامرة
رقصة مختلفة
تجمع هذه التجربة بين الرقص والجلوس في وقت واحد !! جالسين على الكرسي بنرقص وبتتعلمين حركات مختلفة وبن...
مغامرة
العب البادل
عيش تجربة لعبة البادل مع اصدقائك🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخاص.
مغامرة
تجربة الباليه
تجربة تمزج بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة، جربي الحركات الرشيقة والخفة واستمتعي بالتعبير عن مشاعرك م...
مغامرة
جولة بدراجة قولد وينق
ودك تلف الرياض بالدراجة النارية و تعيش إحساس الأدرينالين وهو يجري في عروقك ⚡️؟ حلمك بسيط و حنا نجيب...
مغامرة
استكشف الطبيعة
مغامرة ذات طابع استكشافي لمناطق جديدة تحتاج لياقه متوسطه .
مغامرة
مغامرة الجنوب
في هذه المغامرة سنأخذكم إلى الجنوب التي تغزل فيها الفيصل وغناها أبو نورة، سيكون لنا مع سودة أبها موع...
مغامرة
يوغا الظهر والاكتاف
في هذه الجلسة ستقدم المدربة تسلسل من التمارين العلاجية للأكتاف والعنق وآلام الظهر العلوي والسفلي، كم...