‏Relaxing yoga

‏Relaxing yoga

سنبدأ الحصة بتمارين التنفس العميق استعدادًا لتجربة هادئة تتضمن وضعيات تمدد عميقة تساعد على استرخاء كامل الجسد. ‏ (level: all levels )

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سما الابداعيه

عن المحترف

Yoga class

نوفر لك

ملابس مناسبة لليوقا

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

صناعة كوبك الفخاري بالتشكيل اليدوي

اصنع كوبك الفخاري بنفسك، واكتشف تجربة التأمل في صنع الفخار وعيش اللحظة بعيد عن التشتيت

ساعة ونصف

يلا نرسم ( حوض سمك حقيقي ) للأطفال

في أجواء فنية رائعة يتدرب طفلك على رسم مبدئي للرسم الواقعي حتى تتدرب عينها ويداه على محاكاة الواق...

مسدس النسيج

اذا كنتي من محبين المنتجات والاعمال اليدوية الحرفية فهذه الورشة مناسِبة لكِ بالتأكيد في هذه الورشة...

صناعة الشموع للمبتدئين

تجربة إبداعية تقدم للمشاركين الفرصة لتعلم صنع الشموع يشمل البرنامج فهم أساسيات المواد والأدوات، الور...

تلوين وتطريز

الصناعات اليدوية متنفس للعقل 🧠 قومي بتلوين قطعتك القماشية ثم انطلقي بخيوطك الملونّة 🧵🪡 لتطريزها ب...

حِياكة وِشاح

تجربة فن دافئة ننسج فيها قطعة فنية بخيوط البوفي الناعمه.. مما يتيح لكِ إنتاج وشاحك الخاص بكِ

فن التشكيل بالمعجون

سنخوض سوياً تجربة في قمة المتُعه و نصنع لوحة بارزة باستخدام المعجون و سنتعلم كيفية استخدام سكينة الت...

‎تجربة الطين الحر

‎نجتمع لنكسر الحاجز بيننا وبين الطين، بين باطن الأرض، لنشكله ونتصل معه مرة أخرى ‎لنعيد ارتباطنا بهذ...

اليوجا الهوائية بالارجوحة

هي وضعيات يوغا وانقلابات بإستخدام أرجوحة من القماش معلقة بالسقف تساعدك على زيادة قوة العضلات والم...

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد...

عالم الصلصال

في هذه التجربة بنغوص في عالم اللون والصلصال العالم اللي يحبه الأطفال ويساعد على نموهم الحسي والمعرفي...

الرسم بالقهوه

ورشة مليئة بتفاصيل ولمتعة لتقوم بصنع لوحة بفن الرسم بالقهوة ودرجاته

معرفة شكل جسمك والازياء المناسبه لها والاندرتون والاوان المناسبه لك وشكل وجهك ومعرفة القصات المناسبة...

أقرا مع ريمي

بنقرأ قصة باللغة العربيه بطريقه تخلي طفلك يشارك ويتفاعل وبنمي مهاراته بالرسم وتلوين الكلمات الجديدة

صناعة ريشة المكرمية

بنصنع مع بعض قطعة فنية من المكرمية تستخدم ديكور جداري او تعليقة للسياره

مسدس النسيج | Tufting Gun

تجربة مليئة بالمتعة والألوان.. سنتعلم كيفية صنع سجادة بمسدس النسيج، وهو أحد التقنيات المستخدمة لص...

عالم الجيتار

آلة الجيتار من الالات المنتشرة بشكل واسع في جميع انحاء العالم , عيش هذه التجربة وابحر في عالم الجيتا...

ارسم مشاعرك

(ليس كل ما نشعر به يقال) في هذه التجربة ستعبر عن مشاعرك بلغة جديدة بكامل الحرية دون قواعد أو أحكام ل...

صناعة تحفه

في هذة التجربة الفريدة سنشكل ونصنع تحف بستخدام الصلصال الجاف الملون

فن الرسم بالتشكيل

مين منا ما حاول يلمس اللوحات ذات التضاريس البارزة؟ أو تابع فيديوهات الرسامين اللي يرسمونها بالساعات؟...