يوغا لمنطقة الحوض (Hips Opening Yoga )

يوغا لمنطقة الحوض (Hips Opening Yoga )

تمارين تمدد للحوض تعد هذة الجلسة طريقة ممتازة لتحسين نطاق الحركة في الوركين يساعد في تحرير التشنج العضلي المتواجد أسفل الظهر والفخذ الداخلي أيضًا

الخبر

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

جميع الأدوات اللأزمة

نوفر لك

ملابس رياضية مريحة

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

اصنع شمعتك

انطلق في رحلة فنية تحتضن الجمال والاستمتاع بصنع شمعة فريدة تعبر عن شخصيتك 15+

الحياة في لوحة فنية

التجربة تأخذك في افاق من الابداع بالرسم بدون قيود أو أحكام تاكد تماما في هذي التجربة غير مطلوب منك...

استمتعي بصنع شمعة فواحة

اصنع شمعتك من الصفر باستخدام شمع الصويا الطبيعي عالي الجودة والفتيل الخشبي الانيق وقم بخلط الزيوت...

اصنع عطرك كما تحب

اكتشف فن صنع العطور بأسلوبك الخاص واستمتع بتجربة مميزة ولا تُنسى! في عالم مليء بالروائح الفريدة والم...

رحلة القهوة المختصة من معمل قهوة هجين تعلّم أساسيات القهوة باحتراف وسهولة

📌 المحاور .اختيار أفضل حبوب القهوة وطرق تخزينه • .تحضير الإسبريسو والمشروبات المميزة • .إتقان...

لبس العيد

بنخلّيكم في هذي التجربة تكتشفون🤩💕: - كيف تخلّون اللبس يناسب للعيد؟ - كيف تنقلون اللبس من عادي إل...

تلوين كوب فخاري بالأكريليك مايصلح للشرب

‎ نجتمع لتلوين قطعة من الفخار ، بكل حماس وحيوية. كل شخص يستخدم الألوان التي تمثله التجربة بالفيديو...

صناعة كوبك الخاص بتشكيل اليدوي

في هذي التجربه تتيح لك التعرف على عالم صناعة الفخار من خلال التعرف على النوع الطين ومميزات كل نوع وط...

رسم على صحون للأطفال

كل طفل سيحصل على صحن زجاج مع توفر جميع الأدوات الازمة للرسم عليه بالإظافة الى الضيافة

لون فخار واصنع شمعة

استمتعي بتلوين الفخار المنقوش بنقشة القط العسيري بالفرشاة والألوان واصنعي شمعتك بشمع الصويا الطبيعي...

اليوجا الهوائية بالارجوحة

هي وضعيات يوغا وانقلابات بإستخدام أرجوحة من القماش معلقة بالسقف تساعدك على زيادة قوة العضلات والم...

عطرك المميز ٣٠ مل

تجربة لطيفة اختار مكونات العطر الخاص بك بحجم ٣٠ مل

تنسيق الزهور الترفيهية

‎ستتاح لكم فرصة فريدة لاكتشاف فن تنسيق الزهور وتعلم أساليب جديدةوإبداعية ‎نحن واثقون أن هذه التجر...

صناعة كوبك الفخاري بالتشكيل اليدوي

اصنع كوبك الفخاري بنفسك، واكتشف تجربة التأمل في صنع الفخار وعيش اللحظة بعيد عن التشتيت

ساعة ونصف

ليلة مَع صوتك

, ستجرب معنا أن تكون مذيعاً تارة , معلقاً صوتياً تارة , وممثلاً صوتياً تارة أخرى .. سنسمع صوتك بألوا...

تجربة كفر جوالك احلى

تجربة سعيدة ومليانة فرح استمتع معنا بهذه التجربة لفن الديكودين وزيني كفر جوالك بلمستك الخاصة من الخ...

ين يوغا للأكتاف _ Yin Yoga for Shoulders

Yin Yoga is a slow-paced practice of stretching that’s centered around opening the smallest fibers b...

صنع فخار بالعجلة وتلوينه - طينة

وسط أجواء بيت من طين تعيش فيه تجربة مختلفة وفريدة من نوعها حيث ستصنع يداك ما تشبه تفاصيلك وتخوض تجرب...

التدوين الفني مع مفكرة جلدية

تحبين الملصقات, الدفاتر, الاقلام , و احيانا رسم و شخبطة ؟ و تحبين تكتبين المهام الاسبوعيه و اليوميه....

معالم مملكتي

عمل فني مناسب لاحتفالات اليوم الوطني، حيث يقوم الطفل بانشاء وتلوين المباني لينتج قطعة فنية تحتوى معا...