حركات يوغا متتابعة تساعد على فتح منطقة الحلق، الصدر، الاكتاف، وأعلى الظهر لخلق مساحة حرة في الجزء العلوي من الجسم ، كما أنه يستهدف جوانب الجسم ، وإذا كنت كثير الجلوس على جهاز الكمبيوتر وتستغرق الكثير من الوقت في المكتب ، فإن هذه الجلسة ستساعدك كثيرا !
الخبر
ساعة
عربي
نساء
الأوقات المتاحة
YAS Studio
عن المحترف
استديو رياضي للسيدات
مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)
.svg)
.png)
.png)