جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سمية جلون

عن المحترف

ماجستير مكافحة عدوى / لايف كوتش ومدرب معتمد في التنمية الذاتية

تجربة ممتعة!

نوفر لك

لبس مريح / مفرش يوجا أو مفرش أرضي عادي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

تزيين المرايا

فكرت يكون عندك مرايا بلمستك الفنية؟ بتكون لنا تجربة تجمع بين المتعه و الابداع من خلالها بيقوم الهاو...

تلوين الفخار الآمن للأكل و الشرب 🍵☕️

‎هل ترغب في تجربة ممتعة وإبداعية؟ ‎ هل جربت تلوين فخار يمكنك استخدامه فعلاً؟ الآن، الفرصة بين يديك!...

تعليم الة البيانو

البيانو آلة عزف فاتها أن تكون قصيدة، تجربة تلخص رسالة الموسيقى العذْبة فيها ستتعرف على آلة البيان...

Yin Yoga - ين يوغا

تستهدف الين يوغا الانسجة الضامة, مثل الاربطة و العظام و حتى مفاصل الجسم التي لا نمرنها عادةً في التم...

ورشة النحت الحر

رحلة فنية مفتوحة تعطي المشاركين حرية كاملة للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم عبر الطين وتقنيات النحت. الو...

كيف تصبح صانع محتوى متميز

التعامل مع صناعة المحتوى بشكل احترافي حنتعرف علاساسيات التصوير والتعامل مع الكاميرا واساسيات المونتا...

فن وتعبير

بناخذ مقدمة عن الفن التجريدي وبنعلمك تقنيات تساعدك على الرسم بواسطة الوان الاكريليك وتمارين بتساعدك...

فن الرسم على صحون الزجاج

كل متدربة راح تتعلم خطوات الرسم على الصحون الزجاج وكيف تجعل رسوماتها على الصحن ثابته وآمنة وحتى لو...

النحت الحي و الطين

اكتشف متعة تشكيل الكتلة وتحويلها إلى عمل فني يعكس شخصيتك وإبداعك. الورشة موجهة للمبتدئين والهواة وك...

ورشة عمل لمحبين القهوة المختصة

📌 المحاور .اختيار أفضل حبوب القهوة وطرق تخزينه • .تحضير الإسبريسو والمشروبات المميزة • .إتقان...

فن تشكيل الورق الحراري

معك خطوة بخطوة لصناعة تصميمك الخاص من الورق الحراري النتيجة حسب اختيارك: سلسال/تعليقة سيارة ميدال...

معرفة شكل جسمك والازياء المناسبه لها والاندرتون والاوان المناسبه لك وشكل وجهك ومعرفة القصات المناسبة...

عالم الصلصال

في هذه التجربة بنغوص في عالم اللون والصلصال العالم اللي يحبه الأطفال ويساعد على نموهم الحسي والمعرفي...

بيت قِطة ملوُن

مجهزين لكم في هذه التجربة بيوت قطط خشبية برسومات لطيفة بتستمتعون مع أطفالكم في تلوينها ولو عندكم مها...

( استديو كيراموس ) تلوين قطعة خزفية

تجربة بتاخذك لعالم اخر من المتعة! استمتع بالتلوين والرسم على قطعة خزفية واقتنائها بلمساتك الرائعة!

عطرك من صنعك ٦٠ مل 🌸✨

✨ تجربة الاسترخاء والابتكار ✨ اصنع عطرك الخاص بيدك، واستمتع بتجربة فنية عطرية لا تُنسى! في هذه الت...

Resin Cheese Platter

تعلم أسس فن الريزن مع تطبيق عملي على لوح التقطيع بتقنيات مختلفة , مع اضافة لمسات بسيطة من الطعام كلو...

صناعة الصابون

ورشة عمل لتعزيز المعرفة بصناعه الصابون وفهم انواعه معرفه طريقه صناعة الأمنه للصابون واختيار الروائح...

اصنع سبحتك بنفسك 📿

وسط أجواء بيت من طين تعيش فيه تجربة مختلفة وفريدة من نوعها حيث ستصنع يداك ما تشبه تفاصيلك وتخوض تجرب...

يلون رأس فوم ويزينه بإكسسوارات وزهور لتشكيل شخصية إبداعية.