جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سمية جلون

عن المحترف

ماجستير مكافحة عدوى / لايف كوتش ومدرب معتمد في التنمية الذاتية

تجربة ممتعة!

نوفر لك

لبس مريح / مفرش يوجا أو مفرش أرضي عادي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

رسم العين بالفحم

هم مهارات رسم العين، من الهيكل وحتى اكتمال اللوحة في تجربة فنية متكاملة تشمل أساسيات رسم العين وتفاص...

الرسم بالقهوه

ورشة مليئة بتفاصيل ولمتعة لتقوم بصنع لوحة بفن الرسم بالقهوة ودرجاته

‏Gentle Hatha ‏Targeted segment ‏Level: beginners & intermediate

الفن البارز بالتشكيل

‎ الفن البارز التشكيلي هو فن يلامس فيه المشترك تجربة مختلفة فريدة من نوعها ، ‎و وسيلة لتفريغ عن ال...

لمحبي الكمان

التعرف على آلة الكمان ومكوناتها تعلم أساسيات العزف على الكمان كيفية مسك الالة والقوس التعرف ع...

صممي غرفتك بنفسك!

تجربة تصميم وتنسيق داخلي احترافية تتعرفين من خلالها على طريقة اختيار الأثاث والألوان وصنع مود بورد ي...

فن التيرازو بالجسمنايت

كل مادخلت اليدين في صنعه كانت وسيلة للمتعة والاسترخاء .. هذه التجربة ستقدم لك شكل جديد من المتعة م...

صنع ميداليه من (الصلصال الحراري )بعالم المخبوزات🍪🥨

في هذي التجربه ندخل عالم المخبوزات سنقوم بصناعه ميداليه بالصلصال الحراري بشخصيتك المفضله ، دونات بشخ...

ساعة ونصف

متعة الرسم على الجينز/الدينم

راح نتعلم كيف نرسم على قماش الجينز/الدينم وماهي الألوان المناسبة وكيف نحافظ عليها

صناعة كوبك الفخاري بالتشكيل اليدوي

اصنع كوبك الفخاري بنفسك، واكتشف تجربة التأمل في صنع الفخار وعيش اللحظة بعيد عن التشتيت

ساعة ونصف

فن الكنفاه

ابدؤوا رحلتكم في تطريز أجمل قطع الكنفاه، وتعلموا الأساسيات وأنواع الخيوط والخامات

ديكوباجيات

صممي صندوقك بفن الديكوباج.. راح نكتشف في تجربتنا عالم جميل من الابداع في فن الديكوباج وراح نتعلم في...

لوحة بفن الصب

فرصة جديدة للتنفيس والراحة تجربة الصب بألوان الإكليرك في هذه التجربة رح تجربي طرق صب مختلفة مع ت...

ارسم لوحة ليلة النجوم بالوان مشاعرك

كُن معي في ورشة رسم جماعية ستقوم بأختيار الوان تمثل مشاعرك و ترسم وتلون لوحة ليلة النجوم للفنان...

الرسم على قطعة خشب

في هذة التجربة سنقوم بإعادة تدوير قطعة خشب إلى قطعة مميزة يمكن استخدامها للإكسسوار أوصينية قهوة/شاي.

حياكة بطانية

حياكة بطانيه بخيوط البوفي

Terrazzo Cheese Board - فن التيرازو لتزيين الموائد

تعلم أُسس فن التيرازو مع تطبيق عملي

ساعتين ونصف

فن صناعة الخزف

سيكون ‎ لديك الفرصة لإنشاء كوب خزفي فريد من نوعه يحمل بصمته الخاصه ‎(المخرج النهائي كوب خزف صا...

كبسولة الملابس

في تجربة ممتعة عنوانها الفن ومحتواها الأزياء بنتعلم سوا كيف تختارين قطع الملابس وتنسقينها وترتبينها...

تنفس, تأمل و تمارين يوغا لتنشيط الجسم. عادةً ما تبدأ هذه الجلسة بحركات لطيفة لتحمية الجسم، ثم تنتقل...