جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سمية جلون

عن المحترف

ماجستير مكافحة عدوى / لايف كوتش ومدرب معتمد في التنمية الذاتية

تجربة ممتعة!

نوفر لك

لبس مريح / مفرش يوجا أو مفرش أرضي عادي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

يلا موزاييك

تجربة بغاية الاستجمام ستقوم بتجربة هواية فن الموزاييك باستخدام حبات الفسيفساء الملونه وصنع لوحة بحجم...

صناعة مشبك لشعر للاطفال

انضموا لنا لنصنع مشبك جميل بستخدام الجوخ الملون بأسهل الطرق .

رسم بالألوان المائية وحرف يدوية للاطفال

تجربة ستعلم طفلك اساسيات استخدام الالوان للتعبير عن ذاته بالفن و الاشغال اليدوية في جو المتعه و ال...

الرسم على قطعة خشب

في هذة التجربة سنقوم بإعادة تدوير قطعة خشب إلى قطعة مميزة يمكن استخدامها للإكسسوار أوصينية قهوة/شاي.

Painting on pottery | تلوين وزراعة الفخار للاطفال

سيجرب طفلك التلوين على خامة مختلفة (الفخار) مع وضع التربة بداخله وغرس البذور، وفي أيام سيكون لديه نب...

فازة الورد الصناعي

سوف تستمتعي بصنع فازة أنيقة من الورد الصناعي بمنظرها الطبيعي بإضافة لمساتنا

Resin Platter - فن الريزن لتزيين الموائد

تجربة أُسس فن الريزن مع تطبيق عملي على تقنيات البحر 🌊🐚 Basic Resin Art with Beach Techniques

ابدعي على لوحة الكانفس

تجربة نقدم لك فيها رسم حر على لوحة الكانڤس بجمال ألوان الأكريليك المتنوعة، لنخرج فيها بلوحة فنية من...

الفنون الصوتية والمندالا

الصوت يحفّز الإبداع لذا ستجربين الفنون الصوتية مع تمارين التنفس وستنغمسين بعدها في تلوين المندالا لت...

ساعة ونصف

صممي كوبك الفخاري على ذوقك مع ركوب 🐎

صممي كوبك الفخاري على ذائقتك بكوب مسبق الصنع طري لإتاحة فرصة الابداع بالنحت والتلوين واضافة لمساتك ا...

تشكيل الفخار اليدوي وتلوينه

وسط أجواء بيت من طين تعيش فيه تجربة مختلفة وفريدة من نوعها حيث ستصنع يداك ما تشبه تفاصيلك وتخوض تجرب...

اصنعي كوبك بنفسك

التجربة الكلاسيكية الأكثر طلباً، صناعة الأواني الفخارية 🤩 تشكيل الطين اللين، بصمات أصابعنا على قطعة...

الرسم على التيشيرت | Draw on the shirt

جلسة ممتعة لتبدعي فيها على قطعة من القماش بلوحة جميله بستخدام الكربون وألوان الاكرليك

كيف تصبح صانع محتوى متميز

التعامل مع صناعة المحتوى بشكل احترافي حنتعرف علاساسيات التصوير والتعامل مع الكاميرا واساسيات المونتا...

تزيين بيت الطيور بالديكوباج للصغار

يتعلم معنا الصغار في هذه الورشة أساسيات الديكوباج بطريقة ممتعة بحيث يقوم صغارنا بتزيين بيت الطيور ال...

ليلة مَع صوتك

, ستجرب معنا أن تكون مذيعاً تارة , معلقاً صوتياً تارة , وممثلاً صوتياً تارة أخرى .. سنسمع صوتك بألوا...

تجربة كفر جوالك احلى

تجربة سعيدة ومليانة فرح استمتع معنا بهذه التجربة لفن الديكودين وزيني كفر جوالك بلمستك الخاصة من الخ...

اليوجا الهوائية بالارجوحة

هي وضعيات يوغا وانقلابات بإستخدام أرجوحة من القماش معلقة بالسقف تساعدك على زيادة قوة العضلات والم...

فن الخيوط

هذه التجربة تمكنك من إنتاج قطعة فنية تشبهك أو قطعة تحمل رسالة باستخدام زخرفة ثلاثية الأبعاد بالخيط و...

رقص تأملي

في عالم مليء بالمسؤوليات والمشتتات نجد صعوبه في الإتصال مع اجسادنا ومشاعرنا، ولكن ماذا لو كان هناك ط...