جلسة تأمل لتحقيق الأهداف
استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سمية جلون

عن المحترف
ماجستير مكافحة عدوى / لايف كوتش ومدرب معتمد في التنمية الذاتية
تجربة ممتعة!

نوفر لك

لبس مريح / مفرش يوجا أو مفرش أرضي عادي

ما يجب عليك إحضاره


تجارب مشابهة

فن
✨ نحت ملامح من الطين
ورشة فنية مميزة نتعلم فيها نحت ملامح الوجه باستخدام الطين الطبيعي. فرصة لتعبير ذاتي عميق، تشكيل تفاص...
ساعتين
فن
ديكوباج على الخشب
إن كنت تحب العمل اليدوي ويسعدك تسوي قطع جميلة بيدك فهذه التجربة لك، بتتعلم فيها تجملّ قطعة خشب بالدي...
ساعتين
فن
تجربة تلوين صحن فخاري
في هذي التجربة المميزة .. بإمكانكم التفنن و الإبحار في الرسم والتلوين على صحن فخاري جاهز .. و عشان ت...
ساعتين
فن
دبوس وخيط
نعيد هُنا تعريف العمل اليدوي من دبابيس وخيوط ، تكتشف فيها ويكتشف طفلك متعة العمل اليدوي واكتشفنا مها...
ساعتين
فن
فن التاي داي
استمتع معنا بتجربة فن جديد بإستخدام القماش والالوان لتخرج بقطعة فنية جميلة
ساعة
فن
تعلم الغناء
الغناء يحسن عملية التنفس ويمد الجسم بالأكسجين ويساعد على افراز هرمون السعادة والحب في هذه التجربة...
ساعتين
فن
طين و بُن
بنلعب بالطين لعب احترافي وبنمزجه مع القهوة ونشكل قطعة جميلة.. ( القطع تختلف كل ورشة على حسب القوالب...
ساعتين
فن
طرزي اسمك
تجربة خفيفة على اليد لطيفة على القلب ، بيدك خيط وابرة وبكل (رواق) تطرزين الجملة اللي بخاطرك!
ساعة
فن
أنا وأنت
عمرك تسائلت مين الشخص اللي قدامك؟ و ايش يحمل داخله؟ تحت أجواء دافئة وموسيقى هادئة فعالية أنا...
ساعتين
فن
حياكة بطانية
تجمعنا تجربة فنية رائعة لمدة ساعتين ونصف، حيث ستقوم بحياكة بطانية جميلة بإستخدام خيوط البافي و بلمست...
ساعتين ونصف
فن
فن تشكيل الخرز الحراري
معك خطوة بخطوة لصناعة تصميمك الخاص مع إمكانية اختيار أكثر من لون للخرز ومن ثم كيه وتثبيته على شنطة (...
ساعتين
فن
روح عربية
أدعوكِ لنرقص رقصًا تأمليًا على أنغام موسيقى عربية شرقية تذكرنا وتصلنا بروح الأصالة داخلنا
ساعة
فن
شمعة و رسم ، فن واسترخاء
🎨🕯 تجربة الاسترخاء والابتكار 🕯🎨 ✨ عِش أجواء من التأمل والإبداع في تجربة فنية ترفيهية استثنائية!...
ساعة
فن
الرسم على لوح الكانفس
نرسم بألوان الأكريليك بأسهل طريقة وبتقنيات بسيطة وممتعة
ساعتين
فن
تجربة عجلة الفخار
تجربة جديدة ومختلفه.. صناعة كوبك الخاص بفنك وإبداعك. كل الي نحتاجه منك حماسك وإبداعك والباقي علينا...
ساعة
فن
تنسيق الأزهار
من محبين الأزهار؟ ودك تنسق بوكيه ؟ وتتعلم أساسيات تنسيق الأزهار! هاذي التجربة لك بناخذ فكرة عن الا...
ساعتين
فن
رسم وتطريز الكانفس
تجربة فريدة وممتعة الرسم على الكانفس بالخيط
ساعتين
فن
Painting on pottery | تلوين وزراعة الفخار للاطفال
سيجرب طفلك التلوين على خامة مختلفة (الفخار) مع وضع التربة بداخله وغرس البذور، وفي أيام سيكون لديه نب...
ساعتين
فن
صناعة تعليقة الجوال من الخرز
تجربة سعيدة تأخذك لعالم مليء بالخيال بين عالم الألوان والخرز في هذه التجربة سنقوم بإعداد قطعة فنية م...
ساعة
فن
متعة الرقص الشرقي
لأن الرقص بهجة روح وبهجة جسد،، تحرري من كل شيء وتمايلي راقصة في تجربة تعلمك أساسيات الرقص الشرقي و ت...
ساعة ونصف