تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

مسرح العرائس

تجربة تهدف إلى تعريف الأطفال بفن مسرح الظل وتشجيعهم على الابتكار والتعبير عن أنفسهم. يتعلم الأطفال خ...

حفلة عطر لشخصين

مناسباتكم تعنينا✨ عِيشوا تجربة فريدة… وابتكروا عطركم الخاص مع من تحبون ✨ صمموا عطراً يحمل ذكرياتك...

صناعة تحفه

في هذة التجربة الفريدة سنشكل ونصنع تحف بستخدام الصلصال الجاف الملون

رقص شرقي

خفة روح وخفة جسد عنوان هذه التجربة.. بتتحركين بكل خفة وتتمايلين مع النغمات الشرقية وبدورنا بنعلمك أس...

اصنع شمعتك

انطلق في رحلة فنية تحتضن الجمال والاستمتاع بصنع شمعة فريدة تعبر عن شخصيتك 15+

Beaded accessories | صناعة اساور للاطفال

صنع اكسسورات الخرز من أكثر الأمور المفضلة للفتيات، وستكون التجربة أمتع في جلستنا مع مشاركة أصدقاء...

مسدس النسيج | Tufting Gun

تجربة مليئة بالمتعة والألوان.. سنتعلم كيفية صنع سجادة بمسدس النسيج، وهو أحد التقنيات المستخدمة لص...

صناعة طوق للاطفال

تجربة فريدة من نوعها لأطفالكم المحببين إلى قلوبنا وهي عبارة عن صناعة طوق بأناملهم وبمهاراتهم الرائعة...

صنع قبعات شتوية❄️

في هذه التجربة قمتُ بصنع قبعات شتوية باستخدام خيط البافي، وهو من الخيوط السميكة والناعمة التي تتميز...

باليه وبار للبالغات

حصة تعلم اساسيات الباليه والبار مع المرونه للبالغات المبتدئات من سن ١٤ وأكبر ، (يستخدم منهج الأكادي...

تنفس, تأمل و تمارين يوغا لتنشيط الجسم. عادةً ما تبدأ هذه الجلسة بحركات لطيفة لتحمية الجسم، ثم تنتقل...

شنطة ورسمة

تجربة فيها متعة لا توصف بالرسم على الشنطة (التوتي باق) وما يحتاج تكون فنان عشان تعيش التجربة بنوفر ل...

أصنع سبحتك

أسماء الله الحسنى هي قوة عظمى .. ومن خلال هذهِ الورشة نستطيع أن نتعرف على أهميتها، والشهر الفضيل هو...

‏Gentle Hatha ‏Targeted segment ‏Level: beginners & intermediate

رسم وتطريز الكانفس

تجربة فريدة وممتعة الرسم على الكانفس بالخيط

ليصبح طفلك مذيعاً ..

, عندما يخوض الطفل الصغير تجربة الإلقاء يصبح مسيطراً على خجله وتعابيره , لذا دع يطفلك يخوض تجربة الو...

تلوين الفخار الآمن للأكل و الشرب 🍵☕️

‎هل ترغب في تجربة ممتعة وإبداعية؟ ‎ هل جربت تلوين فخار يمكنك استخدامه فعلاً؟ الآن، الفرصة بين يديك!...

تجربة عجلة الفخار

تجربة جديدة ومختلفه.. صناعة كوبك الخاص بفنك وإبداعك. كل الي نحتاجه منك حماسك وإبداعك والباقي علينا...

Painting on pottery | تلوين وزراعة الفخار للاطفال

سيجرب طفلك التلوين على خامة مختلفة (الفخار) مع وضع التربة بداخله وغرس البذور، وفي أيام سيكون لديه نب...

أكواب من الطين

✨ «اصنع كوبك الخاص من الطين وانحُت عليه ملامح تعبّر عنك… تجربة تجمع بين الدفء، الفن، واللمسة الشخصية...