تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

ليلة بيكاسو 🎨

ودك تصير فنان؟ 🤩.. هذا وقتك وليلتك تفجر بيكاسو اللي بداخلك 💥👩🏻‍🎨 حتى لو ما قد جربت تمسك الريشة لا...

روح عربية

أدعوكِ لنرقص رقصًا تأمليًا على أنغام موسيقى عربية شرقية تذكرنا وتصلنا بروح الأصالة داخلنا

Blanket knitting I حياكة بطانية

اصنعي معنا بطانية الشتاء الدافئة! لا تحتاجين لأي خبرة في الحياكة وكل ما ستستخدميه هو أصابع يديك! الو...

Resin Platter - فن الريزن لتزيين الموائد

تجربة أُسس فن الريزن مع تطبيق عملي على تقنيات البحر 🌊🐚 Basic Resin Art with Beach Techniques

تلوين مجسم جبس

تلوين مجسم بألوان إكليرك يوجد مجسمات مختلفة ميكي ماوس ، ميني ماوس ، سيارة ، فراشة ، دبدوب ، هيلوكاتي...

عطرك المميز ٣٠ مل

تجربة لطيفة اختار مكونات العطر الخاص بك بحجم ٣٠ مل

ارسم مشاعرك

(ليس كل ما نشعر به يقال) في هذه التجربة ستعبر عن مشاعرك بلغة جديدة بكامل الحرية دون قواعد أو أحكام ل...

ديكوباج على الخشب

إن كنت تحب العمل اليدوي ويسعدك تسوي قطع جميلة بيدك فهذه التجربة لك، بتتعلم فيها تجملّ قطعة خشب بالدي...

أقرا مع ريمي

بنقرأ قصة باللغة العربيه بطريقه تخلي طفلك يشارك ويتفاعل وبنمي مهاراته بالرسم وتلوين الكلمات الجديدة

مسدس النسيج | Tufting Gun

تجربة مليئة بالمتعة والألوان.. سنتعلم كيفية صنع سجادة بمسدس النسيج، وهو أحد التقنيات المستخدمة لص...

التدوين الفني

تحبين الملصقات, الدفاتر, الاقلام , و احيانا رسم و شخبطة ؟ و تحبين تكتبين المهام الاسبوعيه و اليوميه...

التدوين الفني مع مفكرة جلدية

تحبين الملصقات, الدفاتر, الاقلام , و احيانا رسم و شخبطة ؟ و تحبين تكتبين المهام الاسبوعيه و اليوميه....

بطانية بخيوط البافي

حيّ الشتاء وحيّ ما جابه! ⛈️ تجربة دافئة، تتعلمين فيها كيفية حياكة بطّانية بخيوط البافي الكثيفة و...

اصنع مجموعتك العطرية

جربتي تسوين منتجاتك بالريحة الي تختارينها؟ تغذية للبشرة و ثبات ريحتك الحلوة يدوم الثاني اقدم لك تجر...

لبّسنا يوم بدينا على الدمى

تجربة فنية لطيفه ومميزة بنصنع مع بعض دمى من الخيوط الملونة (دمى يوم التأسيس او الدمى العادية ) تقدر...

A color on Canvas

تجربة رسم حر من دون قيود ، رحلة نأخذ فيها لحياة بين فرش و الاوان ! هذه التجربة مخصصة لكل شخص بداخله...

تعلم الغناء

الغناء يحسن عملية التنفس ويمد الجسم بالأكسجين ويساعد على افراز هرمون السعادة والحب في هذه التجربة...

فن التاي داي

استمتع معنا بتجربة فن جديد بإستخدام القماش والالوان لتخرج بقطعة فنية جميلة

الة الماندولين

لأول مره في السعودية الماندولين هي الة وترية ذات حجم صغير تنتمي الى عائلة العود ’ عادة تعزف برف...

طور قدرات طفلك في الرسم

*تعلم معنا أساسيات الرسم *مسك الفرشاة بطريقة صحيحة *دمج الألوان لاستخراج ألوان ودرجات متعددة *وض...