تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

فن الكنفاه

ابدؤوا رحلتكم في تطريز أجمل قطع الكنفاه، وتعلموا الأساسيات وأنواع الخيوط والخامات

الرسم على الخشب

جلسة ممتعة لتلوين عى الخشب بالوان الاكريلك والفرشه

الرسم على الخشب للاطفال | Drawing on wood

جلسة ممتع لرسم على الخشب للاطفال بالوان الاكرليك

صناعة طوق للاطفال

تجربة فريدة من نوعها لأطفالكم المحببين إلى قلوبنا وهي عبارة عن صناعة طوق بأناملهم وبمهاراتهم الرائعة...

مسدس النسيج

اذا كنتي من محبين المنتجات والاعمال اليدوية الحرفية فهذه الورشة مناسِبة لكِ بالتأكيد في هذه الورشة...

صناعة دمى الخيوط

في هذه التجربة الفنية اللطيفة و المميزة بنصنع مع بعض دمى من الخيوط الملونة او الأقمشة الشعبية (اختيا...

( استديو كيراموس ) تلوين قطعة خزفية

تجربة بتاخذك لعالم اخر من المتعة! استمتع بالتلوين والرسم على قطعة خزفية واقتنائها بلمساتك الرائعة!

فن الرسم على صحون الزجاج

كل متدربة راح تتعلم خطوات الرسم على الصحون الزجاج وكيف تجعل رسوماتها على الصحن ثابته وآمنة وحتى لو...

تزين المرايا

شاركينا هذه الجلسة الممتعة لإبداع مرايا مميزة ومختلفة بأسهل الطرق.

معالم مملكتي

عمل فني مناسب لاحتفالات اليوم الوطني، حيث يقوم الطفل بانشاء وتلوين المباني لينتج قطعة فنية تحتوى معا...

صممي غرفتك بنفسك!

تجربة تصميم وتنسيق داخلي احترافية تتعرفين من خلالها على طريقة اختيار الأثاث والألوان وصنع مود بورد ي...

لبس العيد

بنخلّيكم في هذي التجربة تكتشفون🤩💕: - كيف تخلّون اللبس يناسب للعيد؟ - كيف تنقلون اللبس من عادي إل...

تأمل المندالا

تلوين الماندالا هو نوع من انواع التأمل و طريقة بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، سنمارس طرق تنفس و تأمل مخ...

تطريز لوحه

تجربة بتعرفك على الغرز الأساسية للتطريز وكيفية اختيار المواد وإنهاء العمل بلوحة صغيرة تحملينها وين م...

تحدي بان تون

تقدر تتحدى نفسك وتصنع لوحة جديدة من ألوان تختلف عن نمطك؟هذا التحدّي لك سجل معنا

اصنع كوبك الفخاري

ضيف لمجموعتك الثمينة من الأكواب كوب جميل من صنع يدك، في تجربة ممتعة تصفي الذهن،بنصنع سوا من الفخار أ...

Awakening the Heart (Yoga and Cacao Cermony)

Join us and reconnect to your heart in Awakening the Heart, you will dive into a serene session of r...

تطريز قبعتك ليومك الوطني

بيوم التأسيس خصصنا تجربه تذهلك تغوص بأبداعك وتميزك تلبسين كابك بتطرزيك تذهلين الناظرين لك بشعار الي...

كبسولة الملابس

في تجربة ممتعة عنوانها الفن ومحتواها الأزياء بنتعلم سوا كيف تختارين قطع الملابس وتنسقينها وترتبينها...

حقق اهدافك

تجربة بنتحدث فيها سوياً عن خطة عملك لتحقيق أحد الأهداف الخاصة في أحد جوانب الحياة والغوص في تحدي الم...