تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

شرح موسيقي للنشيد السعودي

الحائز مرتين على جوائز DJOOKY الموسيقية المشهورة عالميًا ، يتولى الملحن أنس سواح النشيد الوطني السعو...

اصنعي مرشات منزلك

مافيه أجمل من ريحة المنزل المعطر إلا المنزل المعطر بعطر مصنوع من يدّ صاحبة المنزل! في هذه التجربة إن...

ساعة ونصف

أساسيات صنع العطور

اصنعي عطرك وتميّزي باختياراتك! في تجربة صناعة العطور نشاركك أهم أساسيات فن صناعة العطور واختيار الرو...

ارسم مشاعرك

(ليس كل ما نشعر به يقال) في هذه التجربة ستعبر عن مشاعرك بلغة جديدة بكامل الحرية دون قواعد أو أحكام ل...

فن المعجون للأطفال

تجربة ممتعة يخوضها طفلك🎈🎨لتفريغ طاقته على اللوحة بأنامله الصغيرتين من خلال الرسم بالمعجون البارز ☺️🤍...

Zentangle for kids فن الزنتانجل للأطفال

هو فن يعتمد على رسم أنماط وزخارف متناغمة يساعد على الهدوء والتركيز , لا يوجد قوانين يجب إتباعها للطف...

ساعة ونصف

حياكة شال

هذه التجربة متاحة لمن حضر تجربة اساسيات الكروشية او من يتقن الغرز الاساسية.. بتجرب معانا حياكة شال خ...

رحلة في فن بيكاسو

هذه الرحلة الثرية ستنقل طفلك لعالم الفن عبر قصة مثيرة تدفعهم الى تكوين فنهم الخاص من خلال صنع وجه بي...

عطرك الجميل 20 مل

انعم بالاوقات السعيده واصنع الذكريات مع تجربة صمم عطرك حجم ٢٠ مل

صناعة الشموع للمبتدئين

تجربة إبداعية تقدم للمشاركين الفرصة لتعلم صنع الشموع يشمل البرنامج فهم أساسيات المواد والأدوات، الور...

فن المعجون والزنتانجل

تجربة فريدة تجمع بين فن التشكيل بالمعجون و فن الزنتانجل ، سنتعامل في هذه التجربة مع البروز والتشكيل...

صنع الفخار

عيش الفن اللي داخلك! جرب ورشة تلوين كوب الفخار وأظهر إبداعك وتصاميمك الخاصة على كوبك.

لمحبي الكمان

التعرف على آلة الكمان ومكوناتها تعلم أساسيات العزف على الكمان كيفية مسك الالة والقوس التعرف ع...

الرسم بالسكين

تجربة فريد لرسم على الكانفس بسكين الرسم

صنع بطانية

تجربة مميزة بتعلمك كيف تسوي بطانية بخيوط البف بيدينك بدون أدوات، وكيف تدمج الألوان، وتستخدم الخيوط ب...

اِنسجمي مع الزهور

اكتشفي انسجامك مع الزهور الطبيعية واسترخاء حواسك خلال العمل على تنسيق فازة خاصه بك بطريقة ابداعية ا...

ساعة ونصف

تصميم أزياء

فرصتك لتنطلقي بعالم الإتقان برسم الأزياء نمهد لك الطريق لتكوني مصممة أزياء بخطوات سهلة و واضحه

مسرح العرائس

تجربة تهدف إلى تعريف الأطفال بفن مسرح الظل وتشجيعهم على الابتكار والتعبير عن أنفسهم. يتعلم الأطفال خ...

دبوس وخيط

نعيد هُنا تعريف العمل اليدوي من ورق وغراء وألوان للوحة جميلة من دبابيس وخيوط ، تكتشف فيها ويكتشف طفل...

صناعة كوبك الخاص بتشكيل اليدوي

في هذي التجربه تتيح لك التعرف على عالم صناعة الفخار من خلال التعرف على النوع الطين ومميزات كل نوع وط...