تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

صممي كوبك الفخاري على ذوقك مع ركوب 🐎

صممي كوبك الفخاري على ذائقتك بكوب مسبق الصنع طري لإتاحة فرصة الابداع بالنحت والتلوين واضافة لمساتك ا...

أحجار معطرة

لوحة فنيّة لها رائحة زكية، إبداع ممتد من يدك وقلبك إلى كل من تحبين، ستبتكرين في هذه التجربة أجمل الت...

تحقيق الأهداف

جلسة تدريب شخصي للحديث عن الأهداف الشخصية وطريقة الوصول لتحقيقها

Flower arrangement

في هذي التجربة بنلتقي لنبدع في فن تنسيق الورد بطريقة احترافية بتكون عندنا فرصة نستكشف فيها أسرار تنس...

صناعة دمى اليد

مدة التجربة ساعتين من الساعة 5:00 الى 7:00مساء . للأعمار (6 -11) سنة . نصنع فيها دمية يد باس...

انا وطفلي نشكل الفخار

في هذي التجربة ستتمكن الام من حجز مقعدين أو أكثر لها ولطفلها لخوض تجربة مميزه تدوم بالذاكرة..لتشكي...

صناعة تعليقة جوال مع كوستا

تجربة سعيدة تاخذك لعالم مليء بالخيال بين عالم الألوان والخيوط في هذه التجربة سنقوم بإعداد قطعة فنية...

صنع لوحة خامات

تعلم طريقة و تطبيق صنع لوحة خامات تخص تصميمك الداخلي للفراغات و طريقة تنسيقها لتوضيح الفكرة التصميمي...

اصنعي كوبك بنفسك

التجربة الكلاسيكية الأكثر طلباً، صناعة الأواني الفخارية 🤩 تشكيل الطين اللين، بصمات أصابعنا على قطعة...

‎ورشة لتعلم أساسيات الرسم بالألوان ‏الزيتية 🎨

محاور الورشة : - الادوات والتقنيات - التعرف على دائرة الالوان -استخراج الدرجات اللونية -...

أساسيات فتح الحوض

حصة باليه لتعلم أساسيات فتح الحوض ومرونة الحوض للبالغات المبتدئات

ورشة اصنع كوبك بنفسك - استيديو كيراموس

في هذه التجربة ستقوم بإعداد كوب بدون مسكة او اضافات باستخدام عجلة الخزف،الرجاء قص الأظافر قبل الذه...

يوغا القلب (Heart Opening Yoga)

حركات يوغا متتابعة تساعد على فتح منطقة الحلق، الصدر، الاكتاف، وأعلى الظهر لخلق مساحة حرة في الجزء ال...

حِياكة بطانية شتوية

تجربة فن دافئة ننسج فيها بخيوط البوفي الناعمة.. مما يتيح لكِ إنتاج بطانية دافئة تعكس ابداعك الفني

🌟 جرب سحر 3D Origami 🌟 تخيل إنك تقدر تحول ورق عادي لمجسمات ثلاثية الأبعاد تخطف الأنظار 🤩 كل قطعة ص...

تنسيق الزهور الترفيهية

‎ستتاح لكم فرصة فريدة لاكتشاف فن تنسيق الزهور وتعلم أساليب جديدةوإبداعية ‎نحن واثقون أن هذه التجر...

صناعة الصابون

ورشة عمل لتعزيز المعرفة بصناعه الصابون وفهم انواعه معرفه طريقه صناعة الأمنه للصابون واختيار الروائح...

أقرا مع ريمي

بنقرأ قصة باللغة العربيه بطريقه تخلي طفلك يشارك ويتفاعل وبنمي مهاراته بالرسم وتلوين الكلمات الجديدة

صناعة الشموع للمبتدئين

ورشة تعليمية متخصصة تهدف إلى تمكين الراغبين في بدء مشروع شموع من تعلم الأساسيات بشكل احترافي. يشمل...

الرسم على الخشب للاطفال | Drawing on wood

جلسة ممتع لرسم على الخشب للاطفال بالوان الاكرليك