تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

رقص تأملي

في عالم مليء بالمسؤوليات والمشتتات نجد صعوبه في الإتصال مع اجسادنا ومشاعرنا، ولكن ماذا لو كان هناك ط...

مُغامرة فنية بالشمع

سنغوص معاً في عالم الشمع.. سنكتشف أسراره وَنُبحر في إبداعاته..

حقق هدفك!

جلسة تدريب شخصي للحديث عن الأهداف الشخصية وطريقة الوصول لتحقيقها

جوالك بلمساتك

سوف تستمتع معنا بكلاس ممتع فن الديكودين الياباني وسوف تزينين كفر جوالك بلمساتك الساحرة ورموز لذكريات...

صناعة بومة بالفوم

"فرصة ممتعة لأطفالك لصناعة دميهم الخاصة باستخدام الفوم. ستكون جلسة إبداعية ممتعة تسعدهم وتمنحهم دمية...

تطريز ميدالية سيارة

سوف نتعرف على اساسيات التطريز ونوع الغرز الافضل لخياطة الاسماء والكتابة وطريقة اغلاق الطارة لتحظي بم...

الرسم على الاحجار

في هذة التجربه سنصنع من الحجارة القاسيه فناً لايُنسى، ستتعلم في هذه التجربه كيف تجعل صدأ روحك يتحول...

طباعة على القماش و الشنطة

تجربة فريدة لمحبي الخياطة ومن يهواها، نعلمك فيها الاستمتاع بالخياطة والطباعة على الشنطة بالشكل الذي...

رسم البورتريه بالأكريلك

تجربة سريعة بنتيجة احترافية يمكنك بها تجربة رسم البورترية بألوان الأكريلك

صناعة كوبك الخاص بتشكيل اليدوي

في هذي التجربه تتيح لك التعرف على عالم صناعة الفخار من خلال التعرف على النوع الطين ومميزات كل نوع وط...

Root to Rise يوغا التجذر

In this class you will work your body from the ground up. Root to Rise flows through warrior and cha...

الرسم بالصلصال

جلسة فنية ممتعة لطفلك سنقوم فيها بصناعة لوحة فنيه من الصلصال

ذكرياتي مع امي

تشكيل قطعة خزفية مشتركة بين الأم وطفلها ليس بغرض صنع قطعة متقنة ولكن بغرض صنع نشاط مشترك بين الأم و...

تجربة رسم الأزياء

اذا كنتي من المهتمين في مجال رسم الأزياء هذي التجربة مناسبة لك, بنتعرف على اساسيات رسم "الفيقرز" وال...

يوغا القلب (Heart Opening Yoga)

حركات يوغا متتابعة تساعد على فتح منطقة الحلق، الصدر، الاكتاف، وأعلى الظهر لخلق مساحة حرة في الجزء ال...

أقرا مع ريمي

بنقرأ قصة باللغة العربيه بطريقه تخلي طفلك يشارك ويتفاعل وبنمي مهاراته بالرسم وتلوين الكلمات الجديدة

تشكيل الصابون

يمكنك الآن ابتكار الدهشة من خلال تشكيل الصابون وصنعه بيديك بطريقة احترافية ورائعة، ستتعلم أساسيات ال...

الة الماندولين

لأول مره في السعودية الماندولين هي الة وترية ذات حجم صغير تنتمي الى عائلة العود ’ عادة تعزف برف...

شنطة ورسمة

تجربة فيها متعة لا توصف بالرسم على الشنطة (التوتي باق) وما يحتاج تكون فنان عشان تعيش التجربة بنوفر ل...

تلوين الكوب الخزفي قليز - يصلح للشرب - كوزفن

التجربة بالفيديو - تصل تشاهد الفديو وتعمل التجربة بدون مدرب. في حال عدم رغبتك في غسل الأدوات و ترتي...