تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

تشارمز الشنط

ورشة تشارمز الشنط (Bag Charms) هي عمل إكسسوارات من الخرز والخيوط والاكسسوارات تُعلّق على الحقائب، وت...

ساعة ونصف

فنون الطباعة

الطباعة فن جميل وممتع وهذا ماسنقوم به في تجربتنا الجميلة ،، سنجرب الطباعة باستخدام أدوات مختلفة ال...

تلوين وتطريز

الصناعات اليدوية متنفس للعقل 🧠 قومي بتلوين قطعتك القماشية ثم انطلقي بخيوطك الملونّة 🧵🪡 لتطريزها ب...

تلوين كوبك الفخار ( استديو كيراموس )

هذه التجربة مخصصة لمن حضر تجربة (ورشة اصنع كوبك بنفسك) لوضع لمساتك على كوبك الذي صنعته وتلوينه!

Awakening the Heart (Yoga and Cacao Cermony)

Join us and reconnect to your heart in Awakening the Heart, you will dive into a serene session of r...

فعاليات السكب و الحقائب "توت باق"

محاور الورشة : تقنيات السكب اللوني للحصول على تأثيرات مذهلة . أساسيات الرسم والتزيين على القماش ....

ارسم لوحتك

تجربة ممتعة للاطفال سيرسم طفلك من مخيلته وباستخدام الوان من اختياره ليساعده على تنمية مهاراته واختيا...

تلوين دمى الخشب

يسرّنا انضمامك إلى هذه التجربة، سنستمتع سويًا بتعلم تقنيات التلوين على دمى الخشب بأسلوب ممتع ومبسط،...

يوجا ضحك وتأمل

تجمع التجربة بين شكل من أشكال اليوجا سنمارس من خلالها التنفس والضحك كوسيلة للتحر من مشاعر مخزنة في...

الرسم على الحقائب

الرسم على الحقائب القماشية بطريقة مبسطه وسهلة .. تجربة ممتعة ومختلفة تجعلك تصنعين حقيبة تتناسب مع شخ...

تجربة فن الفسيفساء

🎨🧩 تجربة بغاية الاستجمام ✨ اكتشف هدوء الفن وجمال التفاصيل... ستقوم بتجربة هواية فنية مميزة باستخ...

لوحة لغرفتي من صنع يدي

نصنع معاً بعض التصاميم الجميلة التي تزين غرفتي باستخدام خامات مختلفة ومتنوعة

ابتكر شمعتك الخاصة بقالب الجاسمينايت

سوف تأخذنا هذه التجربة الى مرحله مميزه من الابداع والابتكار من خلال صناعة القالب الخاص بالشمعة بمادة...

الفنان الصغير

تجربة تعلم طفلك بعمر (٣ الى ٨ سنوات) طريقة التلوين الصحيحة والرسم على الكانفس باستخدام الألوان المنا...

حقق اهدافك

تجربة بنتحدث فيها سوياً عن خطة عملك لتحقيق أحد الأهداف الخاصة في أحد جوانب الحياة والغوص في تحدي الم...

أنا وأنت

عمرك تسائلت مين الشخص اللي قدامك؟ و ايش يحمل داخله؟ تحت أجواء دافئة وموسيقى هادئة فعالية أنا...

فن تشكيل الخرز الحراري

معك خطوة بخطوة لصناعة تصميمك الخاص مع إمكانية اختيار أكثر من لون للخرز ومن ثم كيه وتثبيته على شنطة (...

الرسم بالسكين

تجربة فريد لرسم على الكانفس بسكين الرسم

سحر الورود في تنسيق سنتربيس 🌙رمضاني

انضم إلينا في تجربة فريدة من نوعها لتنسيق صينية رمضانية تأسر القلوب!، ستكون لديك الفرصة لاستكشاف فن...

ساعة ونصف

كولاج الاقمشة الشعبية

الإبداع و الإبتكار بحر واسع ماله سواحل، و أفكار الإنسان الفنان عمرها ما تخلص! فن الكولاج ظهر لنا مع...

ساعة ونصف