تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

صناعة الصابون

ورشة عمل لتعزيز المعرفة بصناعه الصابون وفهم انواعه معرفه طريقه صناعة الأمنه للصابون واختيار الروائح...

فن سكب الألوان

ستمنحك هذه التجربة خوض رحلة ساحرة تمكنك من ابتكار تحفة فنية نادرة ويعتبر هذا الفن من الفنون التجريدي...

فن التطريز بأسلوب الرسم

هذه التجربة ستكسبك مهارة جديدة تساعدك في التخلص من الضغوط وتزيد تركيزك ويقظتك الذهنية وقد تتحول مع ا...

ساعة ونصف

فخار مع التلوين... لحظة وذكرى

☕✨ صمّم كوبك بيديك ✨☕ اصنع... لون... وتأمّل! في هذه التجربة الفريدة، ستعيش لحظة صفاء ذهني بعيدًا ع...

Build with Wesam

انشطة تركيب متنوعة تتضمن - تعريف الطفل بنفسه من من خلال التركيب على لوحة ليقو - تركيب متاهة ال...

فضاء واهداف سنة 2024

استعدي لمغامره 2024 🚀 اكتبي نواياك باسلوب مبتكر وممتع وفني عبر الرسم 🎨✒️ وخططي ولوني لأحلامك...

تطريز لوحة

فن التطريز بأسلوب الرسم هذه التجربة ستكسبك مهارة جديدة تساعدك في زيادة التركيز وقد تتحول مع الأيام...

فن الرسم الرقمي - أون لاين

ورشة أون لاين مكثفة لبرنامج بروكريت على جهاز الآيباد

اليوغا على ضوء الشموع

تساعدك على التخلص من التوتر الجسدي والعقلي وموازنة عواطفك, الوهج الدافئ للشموع يساعد على الاسترخاء و...

ابتكر شمعتك الخاصة بقالب الجاسمينايت

سوف تأخذنا هذه التجربة الى مرحله مميزه من الابداع والابتكار من خلال صناعة القالب الخاص بالشمعة بمادة...

طرزي اسمك

تجربة خفيفة على اليد لطيفة على القلب ، بيدك خيط وابرة وبكل (رواق) تطرزين الجملة اللي بخاطرك!

صناعة الفخار للاطفال

رحلة من الإبداع والمتعة يتعلم فيها طفلك اللعب بفن مع الفخار ليصنع قطعته الفخارية المميزة

تمارين مات بيلاتس هي سلسلة من التمارين الأرضية التي تركز على تقوية العضلات الأساسية وتحسين التوازن و...

مسدس النسيج | Tufting Gun

تجربة مليئة بالمتعة والألوان.. سنتعلم كيفية صنع سجادة بمسدس النسيج، وهو أحد التقنيات المستخدمة لص...

فن النحت

ورشة النحت الحي من الطين الخام إلى منحوتات مبهرة

عطر ورسم ٨٠ مل

✨ صمّم عطرك... بذوقك الخاص ✨ استمتع معنا في تجربة فاخرة وممتعة تأخذك في رحلة بين روائح مختارة بعناي...

الرسم بالقهوه

ورشة مليئة بتفاصيل ولمتعة لتقوم بصنع لوحة بفن الرسم بالقهوة ودرجاته

إبدأ بودكاستك .. ولا تشيل همه

بأدوات إحترافية , وهندسة صوتية , راح نكون معك خطوة بخطوة عشان نسجل عملك الصوتي ( بودكاست - إعلان - ع...

مذكرة جلدية

إذا كنتي تبحثين عن تجربة جديدة فمرحباً بك هنا، نتعلم مع بعض صناعة الجلود ومانكتفي بالتعلم فقط لكن بن...

Mixed media art

يقول الطفل باستخدام عدة مواد للوصول إلى تجربة فنية سهلة ومناسبة للصغار