تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

لون فخار واصنع شمعة

استمتعي بتلوين الفخار المنقوش بنقشة القط العسيري بالفرشاة والألوان واصنعي شمعتك بشمع الصويا الطبيعي...

أناقة العيد في سلة كروشيه يدوية 🧺✨

سلة كروشيه يدوية أنيقة 🧺 مصنوعة من خيط المكرمية المتين، مثالية لتقديم توزيعات العيد بطريقة جميلة ومم...

مخيم لطفلك

مخيمنا الصيفي 😍🎈 متنوع بشكل يومي حيث يقوم الطفل بعمل مختلف وتجربة مختلفة في أكثر من جانب منها : ا...

سلسال/تعليقة سيارة من الخرز الحراري

معك خطوة بخطوة لصناعة تصميمك الخاص مع إمكانية اختيار أكثر من لون للخرز ومن ثم كيه وتثبيته على السلسا...

انسج تراثك بيدك - ورشة السدو التقليدية

تعالوا ننسج سوا جمال التراث! 🧵✨ في ورشتنا، راح تتعرفون على فن السدو وتعيشون تجربة يدوية ممتعة نحيي...

الابواب النجدية للاطفال

تلوين وتزيين باب خشبي نجدي

ساعة ونصف

صمم عطرك 80 مل

💫 تعبئة عطرك الخاص – بحجم ٨٠ مل 🎨 رسم أو كتابة على زجاجتك الكريستالية الفاخرة... بتوقيعك ولمستك أ...

فن وتفريغ 🔨🧵

محتاج تفرغ الطاقة السلبية وتطلع بلوحة فنية؟ 🤯.. في هذي التجربة الكثير من الفن وشيء من التنفيس بمتعة...

الفنان الصغير

تجربة تعلم طفلك بعمر (٣ الى ٨ سنوات) طريقة التلوين الصحيحة والرسم على الكانفس باستخدام الألوان المنا...

Build with Wesam

انشطة تركيب متنوعة تتضمن - تعريف الطفل بنفسه من من خلال التركيب على لوحة ليقو - تركيب متاهة ال...

صنع بطانية

تجربة مميزة بتعلمك كيف تسوي بطانية بخيوط البف بيدينك بدون أدوات، وكيف تدمج الألوان، وتستخدم الخيوط ب...

متعة الرقص الشرقي

لأن الرقص بهجة روح وبهجة جسد،، تحرري من كل شيء وتمايلي راقصة في تجربة تعلمك أساسيات الرقص الشرقي و ت...

ساعة ونصف

حِياكة بطانية شتوية

تجربة فن دافئة ننسج فيها بخيوط البوفي الناعمة.. مما يتيح لكِ إنتاج بطانية دافئة تعكس ابداعك الفني

تجربة صنع كرات الصابون الفوارة

كدز ستامبز يقدم لكم هذه التجربة مع المدربة نورهان الكندي بتعيشوا تجربة صنع الكرات الفوارة بأنفسكم بأ...

صناعة تعليقة جوال مع كوستا

تجربة سعيدة تاخذك لعالم مليء بالخيال بين عالم الألوان والخيوط في هذه التجربة سنقوم بإعداد قطعة فنية...

الفسيفساء

مو بس ورشة… تجربة تختار التصميم، تنسّق الأحجار بهدوء، وتطلع بقطعة فنية مصنوعة بذوقك ولمستك الخاصة....

النحت بالطين لجزء من اجزاء الوجه

أحد الفنون التشكيلية العريقة التي تمنحك متعة فريدة في التأمل لتفكيك جميع مشاعرك السلبية بصورة إبداعي...

عالم الصلصال

في هذه التجربة بنغوص في عالم اللون والصلصال العالم اللي يحبه الأطفال ويساعد على نموهم الحسي والمعرفي...

التنفيس بالالوان

تجربة ممتعة تساعدك على كسر الروتين وتفريغ الضغوط بطريقة مختلفة تجمع بين المتعة و المغامرة و الرياضة...

صمم باقة زهورك

انضم الى التجربه مليئه بالمتعه ومعلومات قيمه وتتيح لك فرحة اكتشاف تقنيات جديده لتنسيق باقات الزهو...