أساسيات فتح الحوض

أساسيات فتح الحوض

حصة باليه لتعلم أساسيات فتح الحوض ومرونة الحوض للبالغات المبتدئات

الرياض

ساعتين

عربي/انجليزي

نساء

الأوقات المتاحة

Ahood Ballet

عن المحترف

Barre Ballet Instructor

تعلم اساسيات فتح الحوض Middle Splits

نوفر لك

Dress Code: لباس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

يوغا ورسم

في هذه التجربة بنتنفس بعمق مع تمارين اليوغا وبعد مانسترخي بنجرب نعبر عن مشاعرنا بالرسم وبيساعدنا فنا...

ساعتين ونصف

الكورال الجماعي والغناء

الغناء يحسن عملية التنفس ويمد الجسم بالأكسجين ويساعد على افراز هرمون السعادة والحب في هذه التجربة...

فن الوسائط المتعددة -mixed media art

فن الوسائط المتعددة للأطفال لإنتاج قطعة فنية باستخدام مواد مختلفة

فن التطريز بأسلوب الرسم

هذه التجربة ستكسبك مهارة جديدة تساعدك في التخلص من الضغوط وتزيد تركيزك ويقظتك الذهنية وقد تتحول مع ا...

ساعة ونصف

صنع الباث بومب

تبهرك كرات الصابون الفوارة؟ يبهرك منظرها في حوض الاستحمام كيف تلونه وكيف تنتشر ريحتها بالمكان وكيف ت...

تجربة عجلة الفخار و ركوب خيل

معًا نستمتع بتجربة عجلة الفخار و ركوب الخيل. في أحضان الطبيعة وخارج أسوار المدينة نستمتع بتجربة عجل...

‏Relaxing yoga

سنبدأ الحصة بتمارين التنفس العميق استعدادًا لتجربة هادئة تتضمن وضعيات تمدد عميقة تساعد على استرخاء...

فن الخط العربي بالاسلوب الكانجي

خطاطة بخبرة تمتد لمدة عشر سنوات في عالم الخط العربي، حيث اتسمت رحلتي الفنية بالتعبير عن جماليات هذا...

لنرسم لوحة تعطي معنى

خلقت الالون لترسم معنى للجدارن الباهتة ، وخلق الفن ليعطى السلام والهدواء لمشاعرنا حين تفقد الوانها ،...

رسم على أصيص النبتة

مين قال للفن حدود؟ الفن بداخل كل شخص بس الي عليك تطلعه ورشت تضمن لك وقت ممتع ، وترويه عن النفس تعا...

🎁 اصنعي دفئكِ.. واحصلي على هديتكِ! ✨

حياكة بطانية "بافي" هي أمتع هواية للمبتدئات! تعلميها معنا في منصة هاو بالأصابع فقط.🎁 عرض خاص: درّس ا...

اصنع عطرك كما تحب

اكتشف فن صنع العطور بأسلوبك الخاص واستمتع بتجربة مميزة ولا تُنسى! في عالم مليء بالروائح الفريدة والم...

الابواب النجدية للاطفال

تلوين وتزيين باب خشبي نجدي

ساعة ونصف

٣ تجارب في ورشة واحدة! الرسم على الخشبيات

ثلاث تجارب الرسم على الخشبيات انغمسي في عالم الفن اليدوي مع تجربة فريدة تجمع بين الإبداع واللمسة...

make your own perfume

بنتعلم كيفية صناعة العطور و اساسيات تركيب العطور و افضل انواع الزيوت العطرية و اكتساب مهار...

بطانية بخيوط البافي

حيّ الشتاء وحيّ ما جابه! ⛈️ تجربة دافئة، تتعلمين فيها كيفية حياكة بطّانية بخيوط البافي الكثيفة و...

الرسم بالرمل / عمل Stress Ball

هذه التجربة للأطفال (٥ - ١٢ سنة) سنرسم لوحة فنية جميلة باستخدام فرشة .. غراء .. ورمل ، ثم سنتعلم صنا...

لوحة بفن الصب

فرصة جديدة للتنفيس والراحة تجربة الصب بألوان الإكليرك في هذه التجربة رح تجربي طرق صب مختلفة مع ت...