أساسيات فتح الحوض

أساسيات فتح الحوض

حصة باليه لتعلم أساسيات فتح الحوض ومرونة الحوض للبالغات المبتدئات

الرياض

ساعتين

عربي/انجليزي

نساء

الأوقات المتاحة

Ahood Ballet

عن المحترف

Barre Ballet Instructor

تعلم اساسيات فتح الحوض Middle Splits

نوفر لك

Dress Code: لباس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

صمم باقة زهورك

انضم الى التجربه مليئه بالمتعه ومعلومات قيمه وتتيح لك فرحة اكتشاف تقنيات جديده لتنسيق باقات الزهو...

فن تشكيل الفخار

تجربة جميله و فريده .. كل مشتركة بتستمتع معانا بتشكيل قطعة واحدة من الفخار وتلوينها بعد ماتنتهي الت...

ساعة ونصف

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد...

اصنعي سلسالك بنفسك مع نوان

هل سبق وتمنيت تصممين إكسسواراتك بنفسك؟ 💖 في هذه الورشة راح تتعلمين خطوة بخطوة كيف تصنعين قطعك الخ...

الفنون الصوتية والمندالا

الصوت يحفّز الإبداع لذا ستجربين الفنون الصوتية مع تمارين التنفس وستنغمسين بعدها في تلوين المندالا لت...

ساعة ونصف

صنع السكوشي + لعب بالسلايم الفوم

هل يحب طفلك اللعب بالسكوشي؟ 🧸 هل ترغبين في تنمية مهاراته الإبداعية والحسية؟ 🎨 سيعيش طفلك تجربة ممي...

الرسم بفن التطريز اليدوي

تجربة تقنيات التطريز اليدوي

تصميم أزياء

فرصتك لتنطلقي بعالم الإتقان برسم الأزياء نمهد لك الطريق لتكوني مصممة أزياء بخطوات سهلة و واضحه

التدوين الفني مع مفكرة جلدية

تحبين الملصقات, الدفاتر, الاقلام , و احيانا رسم و شخبطة ؟ و تحبين تكتبين المهام الاسبوعيه و اليوميه....

تلوين شموع الابواب النجدية

تلوين شموع الأبواب النجدية بطريقة تعكس روح الزخارف التقليدية النجدية وتبرز الطابع التراثي، باتباع نم...

خلفيات لونية

الخلفية اللونية ليست مجرد لون خلفي، بل هي تمهيد بصري يساعد على إبراز العناصر الأساسية، وأداة توازن ب...

ساعة ونصف

لوحتك الفنية على فواصل الكتب

تمكنك التجربة من الابحار في خيالك من خلال صناعة لوحة فنية على فواصل الكتب لتصنع مجموعتك الخاصة

تجربة تشكيل الفخار للأطفال

في هذه التجربة سيخوض أطفالنا تجربة تشكيل قطعة من الفخار .. التي ستعود عليهم بالمتعة و اكتساب خبرة و...

الرسم بالسكين

تجربة فريد لرسم على الكانفس بسكين الرسم

تزيين المرايا بفن الديكودين الياباني

فن الديكودين لأول مره بالمملكة! نقدم لك تجربة فريدة لك ولاصدقائك لكسر الروتين. تعرفي على فن الديكودي...

حياكة الشال الدافئ

تجربة مميزة تجمع بين الإبداع والاسترخاء، نتعلم خلالها خطوة بخطوة فن الحياكة باليد بخيوط البافي لصنع...

ين يوغا هوائية_ Aerial Yin yoga

Aerial Yin yoga class involves using a silk hammock for support during your yoga practice. This clas...

فن الخط العربي بالاسلوب الكانجي

خطاطة بخبرة تمتد لمدة عشر سنوات في عالم الخط العربي، حيث اتسمت رحلتي الفنية بالتعبير عن جماليات هذا...

فن المرايا

التعرف على الادوات المستخدمه و التعرف على كيفيه استخدام الوان الاكريلك وتطبيق الخطوات خطوه بخ...

التطريز اليدوي

في هذه التجربه الجميلة بنصنع لوحه فنيه لطيفه مع بعض من الخيوط