أساسيات فتح الحوض

أساسيات فتح الحوض

حصة باليه لتعلم أساسيات فتح الحوض ومرونة الحوض للبالغات المبتدئات

الرياض

ساعتين

عربي/انجليزي

نساء

الأوقات المتاحة

Ahood Ballet

عن المحترف

Barre Ballet Instructor

تعلم اساسيات فتح الحوض Middle Splits

نوفر لك

Dress Code: لباس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

صنع فخار على عجلة وطين!

نلتقي معكم في تجربة فخار بعجلة، حيث نتعلم فيها أساسيات تشكيل الفخار والتعامل مع عجينة الطين لنأخذك ف...

فن تشكيل الفخار

سيكون ‎ لديك الفرصة لإنشاء كوب خزفي فريد من نوعه يحمل بصمته الخاصه ‎(المخرج النهائي كوب خزف صا...

‏Relaxing yoga

سنبدأ الحصة بتمارين التنفس العميق استعدادًا لتجربة هادئة تتضمن وضعيات تمدد عميقة تساعد على استرخاء...

طرزي اسمك

تجربة خفيفة على اليد لطيفة على القلب ، بيدك خيط وابرة وبكل (رواق) تطرزين الجملة اللي بخاطرك!

التزيين بفن الديكودين الياباني

في جو مُمتع و مليان ألوان وبهجة 🎀 ✨ زيني قطعتين من اختيارك (مشط، مرايا ، صندوق خشب) بمعجون الدكودين...

التدوين الفني

تحبين الملصقات, الدفاتر, الاقلام , و احيانا رسم و شخبطة ؟ و تحبين تكتبين المهام الاسبوعيه و اليوميه...

make your own perfume

بنتعلم كيفية صناعة العطور و اساسيات تركيب العطور و افضل انواع الزيوت العطرية و اكتساب مهار...

فخار ورسمة

كل كوب يصبح قطعة فنية فريدة، زينها برسومات تعبر عنك وتضيف لمسة خاصة لكوبك. 15+

ورشة صناعة طبق و كوب - استوديو كيراموس

في هذه التجربة ستقوم بإعداد كوب وطبق, بمسكة او إضافات باستخدام عجلة الخزف، الرجاء قص الأظافر قبل ا...

أرسم بمشاعرك

بناخذك في رحلة فنية وبنتعرف فيها على الفنان عالمي فان جوخ وكيف كان يعرف يعبر عن مشاعره من خلال الر...

تطريز قبعتك

تطريز على الكاب بأسلوبك المختلف

صناعة البخور

من يعاف المعمول؟ فكيف بصناعته والاستمتاع بأصالة الطيب الطبيعي! نتشارك في تجربة صناعة البخور تعلم أس...

ورشة عمل لمحبين القهوة المختصة

📌 المحاور .اختيار أفضل حبوب القهوة وطرق تخزينه • .تحضير الإسبريسو والمشروبات المميزة • .إتقان...

صنع الفخار

عيش الفن اللي داخلك! جرب ورشة تلوين كوب الفخار وأظهر إبداعك وتصاميمك الخاصة على كوبك.

Resin Platter - فن الريزن لتزيين الموائد

تجربة أُسس فن الريزن مع تطبيق عملي على تقنيات البحر 🌊🐚 Basic Resin Art with Beach Techniques

الفنان الصغير

تجربة تعلم طفلك بعمر (٣ الى ٨ سنوات) طريقة التلوين الصحيحة والرسم على الكانفس باستخدام الألوان المنا...

عالم الصلصال

في هذه التجربة بنغوص في عالم اللون والصلصال العالم اللي يحبه الأطفال ويساعد على نموهم الحسي والمعرفي...

فن الفسيفساء للاطفال

تجربة مميزة لطفلك بيصنع فيها لوحة فنية باستخدام مواد مناسبة للاطفال لتجربة فن الفسيفساء

اليوم في هذه الجلسه انت متصل بجسدك اكثر مع الحركة المتسقه مع النَفس لتكون على مقربة من طبيعتك .. اتر...

رسم وخياطة التوت باق

في هذة التجربة الممتعة ستصنعين توت باق خاص بك خلال يومين اليوم الاول تلوين وفي اليوم الثاني خياطة ال...