أساسيات فتح الحوض

أساسيات فتح الحوض

حصة باليه لتعلم أساسيات فتح الحوض ومرونة الحوض للبالغات المبتدئات

الرياض

ساعتين

عربي/انجليزي

نساء

الأوقات المتاحة

Ahood Ballet

عن المحترف

Barre Ballet Instructor

تعلم اساسيات فتح الحوض Middle Splits

نوفر لك

Dress Code: لباس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

تعليم الة البيانو

البيانو آلة عزف فاتها أن تكون قصيدة، تجربة تلخص رسالة الموسيقى العذْبة فيها ستتعرف على آلة البيان...

اليوجا الهوائية بالارجوحة

هي وضعيات يوغا وانقلابات بإستخدام أرجوحة من القماش معلقة بالسقف تساعدك على زيادة قوة العضلات والم...

رسم وشمعة

🎨🕯 تجربة الاسترخاء والابتكار 🕯🎨 ✨ عِش أجواء من التأمل والإبداع في تجربة فنية ترفيهية استثنائية!...

🌸تجربة شموع ورسم برايفت 5 اشخاص🌸

🌸 تجربة شموع ورسم القالب – برايفت 🌸 لحظات خاصة تصنعون فيها شمعتكم بلمستكم الفنية وسط أجواء راقية ل...

تمارين مات بيلاتس هي سلسلة من التمارين الأرضية التي تركز على تقوية العضلات الأساسية وتحسين التوازن و...

اصنع محفظة بطاقات بنفسك 🪡

عيش تجربة يدوية مميزة تصنع فيها محفظتك الخاصة من الجلد بخطوات بسيطة وممتعة! نستخدم خامات عالية ال...

بطانية بخيوط البافي

حيّ الشتاء وحيّ ما جابه! ⛈️ تجربة دافئة، تتعلمين فيها كيفية حياكة بطّانية بخيوط البافي الكثيفة و...

فنون الطباعة

الطباعة فن جميل وممتع وهذا ماسنقوم به في تجربتنا الجميلة ،، سنجرب الطباعة باستخدام أدوات مختلفة ال...

فن الزنتانجل Zentangle

تجربة رسم هادئة تعتمد على خطوط بسيطة تتحول إلى أنماط فنية جميلة، تجمع بين الإبداع والاسترخاء، ومناسب...

تزيين كفر الجوال بفن الديكودين

فن الديكودين لأول مره بالمملكة! نقدم لك تجربة فريدة لك ولاصدقائك لكسر الروتين. تعرفي على فن الديكودي...

اصنع شمعتك الخاصه مع كوستا

اصنع شمعتك المبتكره الغير تقليدية، وهي عباره عن اعداد قالب شمعه بفن التيرازو بمادة الجاسمينايت و الت...

مصاقيل ورسمة

هالتجربة غير عن اي تجربة بنرجع فيها لأيام الطيبين بالمصاقيل وكيف بنشكل خطوط عشوائية وبعدها نلون اجزا...

الرسم بقصاصات الورق للاطفال

ورشة جميله لصناعة لوحه جميله من قصاصات الورق بشكال جميلة ومبتكرة

مُغامرة فنية بالشمع

سنغوص معاً في عالم الشمع.. سنكتشف أسراره وَنُبحر في إبداعاته..

صناعة اللب قلوس

تدورين لون لب قلوس مميز ويعبر عن شخصيتك ✨

الورد الطبيعي الدائم

استمتعي بتجربة تنسيق الورد الطبيعي الدائم واكتشفي عالمه السحري بالتعرف على اسراره وانواعه وتقنيات تن...

الرسم و التلوين على كوب فخاري

في هذي التجربة المميزة .. بإمكانكم التفنن و الإبحار في الرسم والتلوين على كوب فخاري جاهز .. و عشان...

ساعة ونصف

فن وتعبير

بناخذ مقدمة عن الفن التجريدي وبنعلمك تقنيات تساعدك على الرسم بواسطة الوان الاكريليك وتمارين بتساعدك...

صناعة الشموع العطرية

تجربة ممتعة تأخذك في عالم صناعة الشموع الطبيعية. تشمل صب الشموع بأحجام مختلفة وتزيينها، مما يتيح لك...

رسم وتطريز الكانفس

تجربة فريدة وممتعة الرسم على الكانفس بالخيط