رايز اند شاين فينياسا يوجا

رايز اند شاين فينياسا يوجا

ابدئي يومك بنية، وتنفسي بيقظة، وتمددي بلطف. هذه الحصة مفعمة بالطاقة. سيبدأ صباحك بنشاط، وسيلهمك لتتحركي بكل سهولة ويسر خلال يومك بأكمله. تتراوح مدة الحصة الصباحية من 45 إلى 50 دقيقة وتتضمن إحماء لطيف، وتسلسل يوغا فينياسا مفعم بالطاقة والحيوية وخاتمة لتحديد النية لباقي اليوم. هذه الحصة مناسبة لمن يبحث عن تصفية ذهنه قبل أن يبدأ يومه، يزيد من نشاطه ومرونة عضلاته لبقية اليوم. هذه الحصة مناسبة لجميع المستويات. المدربة: خولة السالم

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Pop Up Yoga KSA

عن المحترف

بوب اب يوغا السعودية هي مجموعة من معلمي اليوغا المعتمدين، نهدف إلى تعليم اليوغا في أماكن مختلفة، وجعل حصص اليوغا ميسورة التكلفة، وسهلة الوصول، والأهم من ذلك أن تكون تجربة ممتعة، وتلهم وتقوي وتساعد العقل والجسم.

كل ما تحتاجينه لتبدئين صباح منعشوحيوي

نوفر لك

سجادة اليوغا الخاصة بك، مطارة الماء، حماسك وابتسامتك الجميلة

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

طباعة على القماش و الشنطة

تجربة فريدة لمحبي الخياطة ومن يهواها، نعلمك فيها الاستمتاع بالخياطة والطباعة على الشنطة بالشكل الذي...

صنع فخار بالطريقة التقليدية

ينصب تركيزنا على إنشاء تجربة تدعو وتحتفل بلحظات بسيطة من الحياة اليومية كمشاركة صديق في صنع أكواب خز...

رسم الماندالا

سنتعلم رسم الماندالا بطريقة سهلة ومبسطة ونتعرف على الفرق بينها وبين ال zentangle وعلى انواع واشكال ا...

فن الترانسفير

مهارة جديدة ستكتسبينها في هذه التجربة ولمسات فنية ستخرجينها وأنت تخلدين صورتك المفضلة على قطعة خشب ع...

فن التيرازو بالجسمنايت

كل مادخلت اليدين في صنعه كانت وسيلة للمتعة والاسترخاء .. هذه التجربة ستقدم لك شكل جديد من المتعة م...

وجوه بالاكريلك

حماسك الذي دفعك لهذه التجربة لن يخيب وأنتِ تمررين فرشاتك وترسمين ملامح الوجوه التي في خيالك.. ستنتهي...

يوجا ضحك وتأمل

تجمع التجربة بين شكل من أشكال اليوغا سنمارس من خلاله التنفس والضحك كوسيلة للاسترخاء ثم سنختم جلستنا...

نوايا و أهداف 2022

نوايا و أهداف ٢٠٢٢ شاركينا الجلسة لنحتفل سويا بانجازاتنا والتحديات اللي مرينا فيها تتضمن الجلسة...

العيد فرحة

فعاليات فنية مختلفة للأهل والأصدقاء

ابنتي صديقتي

هذه الأمسية مميزة ستكونين فيها صديقة ابنتك، ستجربين معها العديد من الألعاب وستطبخين بصحبتها وسنلون أ...

أنغام العود

إن كنت من محبيّ العود فلما لا تجرب العزف عليه؟ في هذه التجربة سنستمتع مع العود وأوتاره وستجرب متعة ا...

ساعة ونصف

حياكة شال

هذه التجربة متاحة لمن حضر تجربة اساسيات الكروشية او من يتقن الغرز الاساسية.. بتجرب معانا حياكة شال خ...

فخار في يومنا الوطني ( للسيدات والأطفال)

إن كنتي تفكرين في تجربة ممتعة تليق بإجازة اليوم الوطني لكِ أوللأطفال إنضموا لنا في هذه التجربة واصن...

رسم على الكانفس

ساعتين من الرواق والمزاج العالي بصحبة ريشة وكانفس تطلعين فيها ابداعك وتكتشفين معها موهبتك أو فقط تنف...

فن الكروشية

بامكانك الان حياكة قطعة خاصة بك باستخدام السنارة والخيط لعمل قاعدة أكواب مميزة، العمر المسموح للحضو...

فن التطريز بأسلوب الرسم عن بعد

التطريز أو الرسم او أي عمل يدوي ليس موهبة مقصورة على فئة معينه فقط يحتاج لك ان تبدع بطريقة دراسه وما...

فخار للأطفال في العيد الوطني

لأحبابنا الأطفال نصيبٌ من تجارب العيد الوطني .. حيث سيقضون ساعةً كاملة من المتعة و الفائدة في تشكيل...

اصنعي مرشات منزلك

مافيه أجمل من ريحة المنزل المعطر إلا المنزل المعطر بعطر مصنوع من يدّ صاحبة المنزل! في هذه التجربة إن...

ساعة ونصف

فن الريزن بمحاكاة حجر الجيود

تجربة مميزة لهاوة الفن والجمال ولعشاق فن الريزن ،تأخذك لعالم الإبداع من خلال صنع لوحة فريدة بفن الري...

صباغة البلايز

في تجربة ممتعة رح تشاركي انتي وطفلك في الإبداع وابتكار تيشيرت مميزة لا مثيل له متوفر مقاسات من وزن20...