هاثا يوجا
مارسي حب الذات، انفصلي عن العالم الخارجي، واستغرقي بعض الوقت لذاتك. تواصلي مع أنفاسك وجسدك وتخلصي من طاقة التوتر والجهد. استمتعي بهذه الحصة اللطيفة حيث تركز على الهاثا يوجا بنسق بطيء و مريح لتمدد الجسم وتهدئة العقل والانتقال إلى إحساس عميق بالاسترخاء. تساع هاثا يوجا على تحسين نمط النوم. هذه الحصة مفيدة للذين يعانون من الإجهاد الجسدي وشدود في العضلات، ولمن يبحث عن حصة لطيفة للاسترخاء والتجديد. مناسبة لكل المستويات. المدربة: خولة السالم

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Pop Up Yoga KSA

عن المحترف
بوب اب يوغا السعودية هي مجموعة من معلمي اليوغا المعتمدين، نهدف إلى تعليم اليوغا في أماكن مختلفة، وجعل حصص اليوغا ميسورة التكلفة، وسهلة الوصول، والأهم من ذلك أن تكون تجربة ممتعة، وتلهم وتقوي وتساعد العقل والجسم.
كل ما تحتاجين لتجربة مريحة ومنعشة

نوفر لك

سجادة اليوغا الخاصة بك، مطارة الماء، حماسك وابتسامتك الجميلة

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة