مقدمة عن التنفس التحولي
بالرغم من أن التنفس فعل لا إرادي يقوم به الكثير بالطريقة الخاطئة! وفي هذه التجربة ستتعلم عن التنفس التحولي وطريقة التنفس باستخدام العضلة الصحيحة، وفوائده، والمستويات الثلاث التي يعمل بها، بالإضافة إلى تمرين تنفس بسيط يساعدك على التنفس بالطريقة الصحيحة.

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

Hadeel AlGuwaihes

عن المحترف
Transformational Breath Facilitator and Group Leader
مدخل في التنفس التحولي وتمارين بسيطة تساعدك على التنفس

نوفر لك

تحميل تطبيق Zoom

ما يجب عليك إحضاره

تعليقات الهواة
Taghreed Suliman
منذ سنتين
فيه بعض المعلومات جديده علي،،، لكن بشكل عام توقعت الجانب العملي يكون بشكل اعمق ،، شكراً لوقت المدربه وجهدها ،، لا انصح احد بتجربتها ،، التمرين موجود مجاني ، متحدثين عنه مدربين على اليوتيوب او في صفحتهم الانستقرام ،، شكرا لفريق العمل
روان الحربي
منذ سنتين
تجربة لطيفة مقدمة عن مفهوم التنفس التحولي وتقنيات بسيطه للتنفس صح التطبيق كان فيها بسيط لانها اونلاين لكن استفدت منها شكرًا هديل شكرًا هاوِ.
Arwa Alamri
منذ سنتين
تجربة جديدة كلياً و كان من الرائع و الجميل إتاحة الفرصة لهذا النوع من التجارب المختلفة و المشوقة و أيضا مفيدة كل الشكر لفريق هاو على إختياراتهم المميزة للبرامج والتجارب و مقدمي التجارب الاكثر من محترفين و رائعين

تجارب مشابهة